![五件事偷走食物营养]( "五件事偷走食物营养")
- 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。小编推荐：揭秘女性常喝咖啡的六大恶果1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因...
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![致命魅惑的美女 五件事令北齐后主身死国灭]( "致命魅惑的美女 五件事令北齐后主身死国灭")
- 文章摘自《正说历代非常女性全集》作者：赵学儒出版社：武汉大学出版社从唐代诗人李商隐写的两首《北齐》诗中可以看出，冯小怜被誉为征服男人的高手，当之无愧。其一：一笑相倾国便亡，何劳荆棘始堪伤？小怜玉体横陈夜，已报周师入晋阳。其二：巧笑知堪敌万机，倾城最在着戎衣;晋阳已陷休回...
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![做好这五件事 让睡眠质量一路飚升]( "做好这五件事 让睡眠质量一路飚升")
- 青春靓丽是每一个人都想要拥有的，但是在生活中拥有青春和靓丽可不是这样的简单，生活中想要拥有青春靓丽，就要重视起睡眠的质量，一个良好的睡眠可以保护身体健康，保持身体的年轻，所以在生活中睡眠就显得十分重要，而良好的睡眠习惯可以有效的改善睡眠的质量，那么在生活中想要改善睡...
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![春季养生 开春做好五件事一年不得病]( "春季养生 开春做好五件事一年不得病")
- 当开春和新年两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础？北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨力和广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心任增辉...
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![日常生活五件事 让你身体营养全流失]( "日常生活五件事 让你身体营养全流失")
- 不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的事情。1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头...
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![保持美丽 女人每天必做的五件事]( "保持美丽 女人每天必做的五件事")
- 想要保持美丽吗？专家提醒各位爱美的MM每天勿忘5件事！一个西红柿一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸...
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![科学养生 早晚各注意五件事让你健康没烦恼]( "科学养生 早晚各注意五件事让你健康没烦恼")
- 每个人都希望自己拥有一个健康的身体，其实，你想要健康并不难，只要你养成良好的而生活习惯，并且在早晚科学的养生，就一定会让你拥有健康的。今天本站的小编就来告诉你早晚各注意五件事，身体力行，就可以让你健康没烦恼。一起来看看吧。早上注意五件事1)喝水在早上醒来起床之后，当你...
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![孕妇就餐完毕 这五件事做不得]( "孕妇就餐完毕 这五件事做不得")
- 饭后的注意事项有很多，我们尚且要注意保养，更不用说准妈妈了。饭后如果不注意，容易引起很多不良后果。很多人的饮食习惯不好，导致一些疾病莫名地找上门。准妈妈们一定要更加注意，小编整理了饭后不能做的事情，准妈妈们要记得哦！NO1.饭后不能立即吃水果有些人会在饭后吃水果，小编之...
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![男性备孕时必须做到五件事 男性备孕吃什么好]( "男性备孕时必须做到五件事 男性备孕吃什么好")
- 要想生出一个健康聪明的宝宝，备孕男性应该吃什么才能提升精子的质量？饮食上又有哪些建议呢？备孕男性们快来看看吧！一、饮食应该丰富多样尽管美国有一项研究发现，精子质量与叶酸存在一定的关系，但该结论还需进一步的研究证据支撑。其实，叶酸也普遍存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食...
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![不想生病怎么办 开春做好五件事]( "不想生病怎么办 开春做好五件事")
- 当开春和新年两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨力和广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心任增辉，给我们支了几招。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大...
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![慈禧太后一生竟做了五件好事 尤其是最后一件]( "慈禧太后一生竟做了五件好事 尤其是最后一件")
- 慈禧，即孝钦显皇后，叶赫那拉氏，咸丰帝的妃嫔，同治帝的生母。晚清重要政治人物，清朝晚期的实际统治者。说起慈禧，有太多的话要说，这里就说说慈禧做过的好事吧。说到慈禧，很多人会联想到她做了那么多错事，其实慈禧一生也做了很多好事，也不要一概否认掉。至少也推进了历史的进程，也取得...
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![春季保健做好五件事]( "春季保健做好五件事")
- 目录：第一章：春季保健做好五件事第二章：五型人如何做好春季养生第三章：雨水节气将至调脾胃最重要新年的时我们都会希望别人和我们说一些吉利的话，以讨一个彩头，希望一年有好的开始。春季最为第一个季节，如果在春天做好养生保健则会全年的健康都会有好处。那么开春养生从何做起呢...
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![如何保护肾脏 养肾千万别做五件事]( "如何保护肾脏 养肾千万别做五件事")
- 肾脏是非常重要的器官，所以男性朋友生活中一定要注意肾脏的保护，要养成良好的生活习惯才有利健康。那么日常生活中如何保护肾脏健康呢？吃什么养肾呢？接下来就让我们说说护肾的方法吧！最新的流行病学调查显示，慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，其患病率甚至高...
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![睡前五件事 美白小case]( "睡前五件事 美白小case")
- 睡前五件事美白小case睡前敷黄瓜美白要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。晚霜营养护理可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。醋盐水美白把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合...
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![女性经期保健需对五件事说NO]( "女性经期保健需对五件事说NO")
- 女性经期保健需对五件事说NO1、别饮酒后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化...
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![脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘痘切忌五件事千万不能做]( "脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘痘切忌五件事千万不能做")
- 春天万物复苏，就连痘痘也不例外，沉寂了一个冬天，痘痘开始如雨后春笋般出现在mm们的脸上。痘痘长出来的时候又红又肿，消下去了可能还会留下痘印遗祸无穷。脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘痘的注意事项是什么？脸上长痘痘切忌五件事千万不能做。那么，如何轻松搞定痘痘不留痕？脸上长痘痘...
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![穿越回三国 这五件事情绝对不能做]( "穿越回三国 这五件事情绝对不能做")
- 随着众多穿越题材小说电视剧的流行，想必很多穿越粉也想穿越一把，当个救世的大英雄。如果你穿越回三国，小编要告诉你，这五件事情绝对不能做，触之必死。五、做刘备的老婆刘备曾说过“兄弟如手足，女人如衣服”，在刘备心中，老婆的地位是不怎么高的，嫁过去想必不会有什么好待遇，而事实也...
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![婆媳相处技巧 媳妇该做的五件事]( "婆媳相处技巧 媳妇该做的五件事")
- 婆媳相处，将心比心，学会换位思考，学会用心用情，外加一些技巧，一些智慧，才是正道！都说做人是一门学问，婚姻是一门学问，同样，婆媳相处也是一门学问。婆媳相处不好，闹得鸡飞狗跳的比比皆是，真可谓伤人伤神伤情哈，所以，学习婆媳相处的技巧，是搞好婆媳关系的关键所在。第一、爱屋及乌，哄死婆婆...
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![蜜月旅行后新娘必做的五件事]( "蜜月旅行后新娘必做的五件事")
- 婚礼结束了，准新娘、新郎们要开始他们的蜜月之旅，可是蜜月归来后新娘不要以为就代表婚礼已经圆满结束，一定要给婚礼一个完美的收尾。新娘们应该都不知道该做什么吧！没关系跟我们一起来看看蜜月归来的你需要做的五件事。绝对没有像准备婚礼的时候那么繁琐。给你的甜蜜婚姻生活...
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![前列腺癌也是一种常见的男性生殖系统的疾病 年轻男性必知五件事]( "前列腺癌也是一种常见的男性生殖系统的疾病 年轻男性必知五件事")
- 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，想要预防前列腺癌，除了定期到医院进行难受的前列腺检查以外，还可以多吃西红柿!希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！多吃番茄可预防前列腺癌美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查，发现有773例发生前列腺癌；研究发...
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![男人最烦的女人五件事]( "男人最烦的女人五件事")
- 不管什么样的男人，所面对的生活环境和一些家庭事情都是难以避免的，越优秀的男人抗拒的心情越明显，男人对女人的无理取闹都吃反感态度，那么女人更应该去了解男性心理。1、反对猜疑这是最伤害人的一种行为，不单止伤害对方，对自身也是一种伤害。2、反对唠叨这个唠叨是指女人没事总...
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![老年人保健 老人睡前不宜做五件事情]( "老年人保健 老人睡前不宜做五件事情")
- 睡眠时间要占我们人生的三分之一，也就是说我们一生当中有三分之一的时间都是在睡觉。年轻的时候我们会倒头就睡，但随着年龄的增加，身体出现很多毛病，在夜里就会很难入睡，这样长期下去就会对老人的身体健康造成一定的影响。那么，怎样才能让老人有个高质量的睡眠呢？专家指出，老人睡...
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![慈禧执政生涯中的五件历史功绩 都不可抹杀]( "慈禧执政生涯中的五件历史功绩 都不可抹杀")
- 不管怎么说，慈禧太后是中国近代史上最著名、最有权的人物之一。她统治中国长达近半个世纪（从咸丰末年同治初年的1861年到光绪末年宣统初年的1908年），影响之深远，无人可及。后人对她的评价，自然是极具争议、毁誉参半、大是大非、大功大过。客观上说，她的过远远要大于她的功，她所做...
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![聪明的女人不会做这五件事]( "聪明的女人不会做这五件事")
- 夫妻生活中，有的事情并不能随便来，但凡是都要有一个度，下面我们来看下夫妻生活中有哪些事情是不能做的？1、花钱无度每个人都喜欢花钱的感觉，尤其是女人更容易上瘾，甚至不顾收支平衡。虽然常言说，男人是耙，女人是匣，可惜的是如果这个匣没有底，钻石级的男人也会被搞得负债累累，那就太...
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![踏进产房 即将做五件事]( "踏进产房 即将做五件事")
- 快临盆了，准妈们就可以到产房准备待产了。生孩子要准备什么？准妈们知道吗？抛开待产包这些物品不说，生孩子前，你先要做好以下心理准备，下面是你可能会遇到的各种事情。护理人员会先让准妈咪们换上待产服，接着和妈咪们说明生产过程。假如想要在生产前想要吃东西或洗澡的话，可以在检...
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生活科普帮
