![体重过轻的危害]( "体重过轻的危害")
- 天天都在说减肥，是不是还忽略了一类人，那就是低于正常体重的人，可能大多数人对于这类人的感觉都是羡慕嫉妒恨。如果她们说想要增肥，觉得他们是在拉仇恨，其实体重过瘦的人会存在各种问题，如何增胖是他们最为烦恼的事情。下面就介绍体重过轻有哪些危害？体重过低存在的问题掉发小编...
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![体重过轻危害多 身材适中才健康]( "体重过轻危害多 身材适中才健康")
- 天天都在说减肥，是不是还忽略了一类人，那就是低于正常体重的人，可能大多数人对于这类人的感觉都是羡慕嫉妒恨。如果她们说想要增肥，觉得他们是在拉仇恨，其实体重过瘦的人会存在各种问题，如何增胖是他们最为烦恼的事情。体重过低存在的问题掉发小编有个女同学，个子也不矮，大概160...
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![人人都爱7款养生药膳 要你轻轻松松过冬]( "人人都爱7款养生药膳 要你轻轻松松过冬")
- 冬季温度低，天气干燥，应该多吃一些具有具有滋补肾阴、补血益气的食物，这里小编给大家推荐了七个养生药膳，赶紧去看看吧！白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入...
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![“三伏”如何轻松度过？]( "“三伏”如何轻松度过？")
- 每年当我们过了6月的时候，就开始所谓的“三伏天”，而一年中最闷热的时候就是现在，我们的身体也会出现很多的不适，随着气温的上升，我们的健康问题也随之多多了。那么我们需要去多多的了解该如何应对，如何健康过“三伏”。每年的三伏天是最热的时候，气温的上升，空气的闷热，很多人都...
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![2022年轻松过和冲刺跑哪个好]( "2022年轻松过和冲刺跑哪个好")
- 2022年冲刺跑比较好。因为冲刺跑这套资料的题涵盖面比较广，各个考点都能涉及到，而且还有提高题，对于一些基础知识比较牢固的同学有针对性地拔高。轻松过只是在巩固基础知识，并没有在基础上进一步提升难度。轻松过和冲刺跑都是全国护士职业资格考试的试题练习册。国家护士执业...
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![怎样轻松度过怀孕早期]( "怎样轻松度过怀孕早期")
- 轻松度过怀孕早期的建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮助你在怀孕早期保持身体健康，并减轻一些常见的孕期症状，如恶心、呕吐、疲劳等。建议你保持充足的睡眠，饮食均衡，多进行适当的运动，如散步、瑜伽等。2、避免过度劳累：过度劳累可能会对孕妇和胎儿的健康造成...
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![银行贷款怎么轻松通过审批]( "银行贷款怎么轻松通过审批")
- 1、首先，提交银行要求的所有材料。比方说申请信用贷款，就一定要将二代身份证、工作证明、银行流水、水电气交费单等。其次要配合银行调查，如果不配合银行调查，那么银行岂会批贷。2、证明自己的具有按期还贷款本息的能力。借款人需要以个人资产去证明。而且这些资产必须获得银...
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![做好这些轻松度过经期]( "做好这些轻松度过经期")
- 做好这些轻松度过经期做好这些轻松度过经期忌盆浴因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。拒绝疲劳充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。不要太情绪化据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因...
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![这样护肤让你轻松度过夏天]( "这样护肤让你轻松度过夏天")
- 面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。1、温水洗澡这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的...
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![五方轻松越过减肥瓶颈]( "五方轻松越过减肥瓶颈")
- 目录：第一章：减肥遇到瓶颈五方助你轻松越过平台期第二章：3招突破减肥平台期瘦身更彻底第三章：香蕉+酸奶让你彻底减肥很多美眉在减肥一段时间后，体重就会保持在那个位置不变，这就是进入到了减肥平台期，这可极坏了许多美眉，该怎么样度过这个时期快速减肥呢？如何减肥？接下来小编推荐5...
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![“悟”出面试思路 让你轻松过这关]( "“悟”出面试思路 让你轻松过这关")
- 面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。本文对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理，并给出相应的回答思路和参考答案。读者无需过分关注分析的细节，关键是要从这些分析...
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![夏季养生 怎样轻松过夏天]( "夏季养生 怎样轻松过夏天")
- 夏季阳气生，温度高，气候炎热，大部分人不适应这样的初夏，总是会表现出一些不适的感觉，例如食欲不振、腹泻等身体健康问题。所以对于初夏我们该如何做好养生工作呢？下面本站为您讲解。夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。春夏秋冬四季轮...
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![消暑水果帮你轻松过大暑]( "消暑水果帮你轻松过大暑")
- 俗语说，心静自然凉。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。消暑水果大盘点，帮你轻松度过大暑。西瓜：是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为天然的饮料，而且营养丰富，成为很多人消...
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![夏季养生 如何让您轻松过夏天]( "夏季养生 如何让您轻松过夏天")
- 又到了最炎热的夏季，很多人都会感觉身体特别不舒服。确实，炎热的天气给我们的身体带来很大的危害，但有的人却能很好的度过夏天，关键的问题在于养生。夏季养生是一件非常重要的事情，如果你能够知道一些夏季养生小常识并且了解养家养生食谱的话，那么就可以愉快的度过闷热的夏季了...
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![学会这些小妙招让你轻松过冬]( "学会这些小妙招让你轻松过冬")
- 学会这些小妙招让你轻松过冬1、冬季防脱发：可根据自己的肤质减少洗头的次数，远离辛辣食物，每天按摩头皮，对防脱发也有一定帮助。2、毛衣穿久了，有些部位会磨损，用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤，可恢复原样。3、冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有...
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![过敏性鼻炎轻微症状有哪些]( "过敏性鼻炎轻微症状有哪些")
- 导致过敏性鼻炎的因素有很多，特别是一些过敏性体质的人群比较容易患上这种病症。无论过敏性鼻炎的病因有哪些，我们必须全面的认识其症状表现，关键是在发现类似征兆的时候，及时的采取有效的措施进行诊治，防止给我们的健康造成持续性的伤害。那么，过敏性鼻炎轻微症状有哪些？下面咱...
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![轻微过敏性鼻炎是什么？]( "轻微过敏性鼻炎是什么？")
- 鼻炎，这类疾病相信大家都听说过吧。在我身边，从小到大，总有朋友是鼻炎患者。鼻炎很难根治不说，还会给朋友们带来生活上的很多不方便，比如经常比赛，嗓子不舒服等都属于鼻炎这类疾病的常见症状。今天，我就想来跟大家分析一下过敏性鼻炎这一症状的轻微表现，希望能帮助到大家及时发现...
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![有多少女人能轻松跨过四重门]( "有多少女人能轻松跨过四重门")
- 女人的身体很美，有造物恩赐的玲珑曲线;女人的身体更妙，有造物巧设的4道机关，无论细菌、灰尘怎样恶搞，她总有办法把它们卷走、甩掉。那是我们身体的至高防护，是迎战致病菌的4重门。防御第1重门：阴唇遮挡它们看起来好像只是些皮肤皱褶，可有可无，其实那是女性私密部位的两道门。除性...
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![超过这8条 就病的不轻了]( "超过这8条 就病的不轻了")
- 1，炫食症症状：一群人一起吃饭，菜端上来就是一顿猛拍，2，晚睡症症状：哪怕第二天要上班上课，哪怕已经困到死了还是不想睡！3，拖延症症状：明明有超多事情要做，明明死线就在明天，可尼玛还是不想做正事儿啊有木有！就是想摸鱼！4，不坐电梯会死症症状：同学，你就去二楼诶，不管。我就是要坐电梯。5，周一...
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![新生儿体重过轻要补铁]( "新生儿体重过轻要补铁")
- 宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2、5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。相当多的儿科学研究显示，婴儿出生时体重过低，成年后...
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![轻松瘦手臂，清爽过夏天]( "轻松瘦手臂，清爽过夏天")
- 夏天来了，自然就穿得清爽了，但有些人可能就开始烦恼手臂上的赘肉了。别烦了，教你几招，让你清清爽爽过夏天。一、多站立，可多消耗40%的卡路里接电话或者在宴会上闲聊的时候尽量站着。二、步行、走动或在走廊慢跑每天坚持做点活动，不用电梯走上楼梯，跑步去超市购物，这些可帮你消耗3...
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![过油餐具怎么清洗干净？轻松清洗过油餐具]( "过油餐具怎么清洗干净？轻松清洗过油餐具")
- 吃完饭看着一堆油兮兮的碗筷又头痛了，怎么才能轻松清洗过油餐具呢，下面教大家几个清洗过油餐具的小方法。过油餐具怎么清洗干净？轻松清洗过油餐具巧用烟灰洗过油餐具餐具如果过油可用烟灰水清洗，烟灰可分解油污，将其放入温水中，水即成碱性，用此烟灰水清洗过油餐具效果非常好。清...
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![轻松洁面过程五要五不要]( "轻松洁面过程五要五不要")
- 洁面是我们每天必做的功课，也是我们保养肌肤的基础。如何洁面，也许各位姐妹们都有自己的一些方法。孰是孰非，十分偏信某些偏方而导致误区了呢？请看小编总结的洁面的要与不要，让我们轻轻松松的做好每日的功课吧！洁面五不要：不用脸盆做容器且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手...
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![男人如何轻松度过“生理期”]( "男人如何轻松度过“生理期”")
- 男人如何轻松度过生理期性趣大减男性如何尽快度过生理期一、男性生理期不是病一般来说，正常的男人都会有这种生理期，但是不用担心，这种低潮来得快去得也快，不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生，找到其原因，那已经可能是严重心理问题或是疾...
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![拉肚子偏方 让你轻松过夏天]( "拉肚子偏方 让你轻松过夏天")
- 夏天来了，天气比较炎热，我们一出汗都喜欢去吃冰饮，可是吃完之后，有些人的胃里就会疼起来了，也就是要拉肚子了。这时候我们该怎么办呢？今天小编带来了一些治疗拉肚子的偏方，下面就让我为大家好好介绍一下吧。目录1、拉肚子的原因2、如何饮食预防拉肚子3、老人拉肚子偏方4、小孩拉...
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生活科普帮
