![烹饪蔬果注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡]( "烹饪蔬果注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡")
- 维生素C不耐热，水煮绿叶菜和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素C。煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的维生素C会随水滴流回汤里，不至于浪费。烹饪蔬果应该注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时...
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![烹饪蔬果应该注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡]( "烹饪蔬果应该注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡")
- 维生素C不耐热，水煮绿叶菜和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素C。煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的维生素C会随水滴流回汤里，不至于浪费。烹饪蔬果应该注意什么？做色拉用的蔬菜不要长时...
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![谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡]( "谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡")
- 做沙拉用的绿叶菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡1、不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处...
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![什么是色拉油]( "什么是色拉油")
- 色拉油我们在平时都会吃到，但是大家对于什么是色拉油了解吗，知道色拉油是怎么回事吗，知道色拉油的一些吃法吗。色拉油也有不同的类型，常见的有菜籽色拉油，大豆色拉油，葵花籽色拉油，色拉油的原料一般都是很优质的，而且它的保质期一般都是半年。色拉油在我们日常生活中很常见，色拉油...
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![吃大豆色拉油上火吗？大豆色拉油的营养价值有哪些]( "吃大豆色拉油上火吗？大豆色拉油的营养价值有哪些")
- 饮食是我们获取健康的方式，其中大豆色拉油在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是大豆色拉油的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃大豆色拉油会上火吗？大豆色拉油的营养价值色拉油是一类油脂的总称，原料一般是大豆和菜籽。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上，维生素E含量...
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![拉屎是黑色的]( "拉屎是黑色的")
- 生活中能判断一个人的身体状况的因素有很多，粪便也是其中之一。古代就有勾践尝夫差的粪便的记载，但是很多人并没有注意到这些。正常人排便的时候大便是呈棕黄色的，很多人都是等到自己的粪便出现明显的黑色的时候才会开始注意到自己可能身体出现一些状况。那么会什么会出现拉...
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![哪些人不适合吃大豆色拉油？大豆色拉油的副作用]( "哪些人不适合吃大豆色拉油？大豆色拉油的副作用")
- 每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃大豆色拉油呢！副作用无明显副作用。禁忌人群无特殊禁忌通过对哪些人不适合吃大豆色拉油的介绍...
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![孕妇能吃色拉油吗]( "孕妇能吃色拉油吗")
- 生一个健康活泼的宝宝是每一个家庭的心愿。所以孕妇就成了每一个家庭的重点保护对象，孕妇可以做什么、孕妇可以吃什么是长辈们最关心的问题。现在电视上经常报道，地沟油的问题，地沟油是从下水道里捞的垃圾提炼的油不健康。现在食用油的健康问题引起大家高度的重视。现在油的...
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![便秘能吃色拉油吗]( "便秘能吃色拉油吗")
- 便秘患者在生活中是可以吃色拉油的，但是色拉油这种东西对于治疗便秘是没有多大帮助的，所以建议便秘患者还是要多吃一些清淡的食物为主。色拉油这种东西可能很多朋友在生活中是很少见过他的，对于它的药用价值也是理解比较少。其实，色拉油是可以用来提高免疫力和抑制癌细胞增殖...
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![宝宝拉绿色大便]( "宝宝拉绿色大便")
- 小宝宝还不会说话，所以当他们出现什么不适的时候都没办法表达出现，这就要求我在护理小宝宝的时候要多注意，一旦发现宝宝有异常状况那么就要引起正规的重视，有的家长发现小宝宝拉绿色大便，看到这种状况都很担心，那么到底宝宝拉绿色大便是怎么回事呢？很多家长都会通过小宝宝的大便...
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![什么原因导致拉肚子拉黑色的]( "什么原因导致拉肚子拉黑色的")
- 拉肚子就是我们所说的腹泻，腹泻的同时大便还是黑色的，这就说明肠胃存在一定的隐患，当然了还有很多的原因都可以导致这种现象的出现，只有及时正确了解，才能在生活中做到防患于未然，各个方面的防护措施都是不可少的，那么什么原因导致拉肚子拉黑色的？大便发黑可能与人食用的食物和药...
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![拉青色大便的原因]( "拉青色大便的原因")
- 上厕所是我们每天都需要做的事情，虽然上厕所是为了排泄，但是我们也可以从大便的颜色上得知我们身体上的一些问题，因为生病以后大便的颜色会发生改变，正常人的大便颜色应该是棕黄色，出现异常要注意一些，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于拉青色大便的原因吧。健康人的大便为...
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![拉出的屎是黑色的]( "拉出的屎是黑色的")
- 如果哪一天你看到自己拉出的屎是黑色的，那么你一定会觉得很惊奇并且有一丝的害怕，担心是不是自己的身体出现了问题，下面小编就来和大家说说为什么有时候我们拉出的屎是黑色的，大家可以一起随小编来看看哦。正常人大便的颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。不论大便稀稠，若表现为...
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![拉屎是绿色的]( "拉屎是绿色的")
- 对于我们人类来说，判断疾病除了必要的检查以外，身体的分泌物夜班、会是疾病的征兆，比如说拉屎是绿色的，这就是不正常的，但是要排除饮食中含绿色素多，排便肯定会变绿。通过粪便也可以简单地判断出身体的不适，很多情况下，拉绿色的屎是胃肠功能出现了问题。在生活中注意一些小的细节...
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![经期能吃色拉油吗]( "经期能吃色拉油吗")
- 女性朋友在经期容易出现这样那样的一些症状，这些都是经期引起的，所以一旦经期过后就不会出现，大家不必害怕，但是有些症状确实给经期的女性带来了很大的不方便，其实导致经期容易出现这样那样的症状很大程度是与饮食有关的，所以经期是需要非常注意自己的饮食才行的。经期的饮食要...
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![教你辨别色拉油的好坏？真假色拉油的鉴别方法]( "教你辨别色拉油的好坏？真假色拉油的鉴别方法")
- 色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌油或作蛋黄酱、调味油的原料油。教你辨别色拉油的好坏？真假色拉油的鉴别方法目前市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵籽色拉油和...
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![宝宝拉绿色大便怎么回事,宝宝拉绿色大便怎么回事]( "宝宝拉绿色大便怎么回事,宝宝拉绿色大便怎么回事")
- 宝宝一直拉绿色便便怎么回事宝宝大便呈绿色，吃奶粉的宝宝出现这种现象比较正常，主要原因是奶粉中的铁与宝宝肠道中氧气发生反应所致，宝宝大便是墨绿色，宝宝就是患消化不良，消化不良是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，消化不良的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感...
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![宝宝拉绿色大便怎么回事(宝宝拉绿色大便怎么回事)]( "宝宝拉绿色大便怎么回事(宝宝拉绿色大便怎么回事)")
- 宝宝一直拉绿色便便怎么回事宝宝大便呈绿色，吃奶粉的宝宝出现这种现象比较正常，主要原因是奶粉中的铁与宝宝肠道中氧气发生反应所致，宝宝大便是墨绿色，宝宝就是患消化不良，消化不良是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，消化不良的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感...
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![色拉油是什么油]( "色拉油是什么油")
- 高级食用植物油。色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱脂等加工程序精制而成的高级食用植物油，主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油；色拉油可用于生吃，色拉油呈淡黄色、澄清、透明、无气味、口感好，用于烹调时不起沫、烟少，能保持菜肴的本色本味，除了作为烹调、煎炸用油外主...
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![拉稀是黑色的怎么办？]( "拉稀是黑色的怎么办？")
- 拉稀是很多朋友也都是会遇到过的情况，如果是黑色的话，就说明可能是更加的严重的情况了，大家一定要特别的重视，不要忽视了这种情况，同时很多的疾病都是可能会导致出现这种的情况，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下应该要怎么样处理呢。1、消除病因：便秘，作为一个症状，是人体...
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![大便拉稀黑色怎么办]( "大便拉稀黑色怎么办")
- 新陈代谢是我们日常生活中的生理现象，大便的次数和颜色，往往也会反应我们的肠胃状况，有的人会出现大便拉稀黑色的状况，这是什么原因造成的呢？应该怎么解决这样的状况呢？1.某些消化道疾病可引起大便发黑：包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘...
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![如何挑选色拉油]( "如何挑选色拉油")
- 每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的色拉油好。色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精制而成的高级食用植物油。...
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![拉肚子拉黑色的是怎么回事？]( "拉肚子拉黑色的是怎么回事？")
- 腹泻的现象在生活中很常见，然而很多时候大便的颜色也会发生变化，那么拉肚子拉黑色的是怎么回事？黑便的出现跟很多因素有关系，比方说患上了各种消化道疾病或是肠胃病，吃了含铁丰富的食物，在大便的时候也会发黑，对此还是需要具体情况具体分析的。拉肚子大便发黑可能是消化道产生了...
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![儿童拉稀黑色怎么办？]( "儿童拉稀黑色怎么办？")
- 新生儿刚出生的时候身体抵抗力比较差，大便没有规律，这样就造成肠胃有很大的负担，一般情况下人体直肠的神经受到刺激的情况下才会大便，因此，刚出生的宝宝如果很长时间不大便也不一定肠胃问题，那么小孩拉稀黑色的话是不是也属于正常的现象呢？下面我们来了解一下就知道了。如果小孩...
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![拉黑色大便怎么回事 导致拉大便黑色的病因]( "拉黑色大便怎么回事 导致拉大便黑色的病因")
- 身体的任何一个部位或者是任何的排泄物都是可以真实反映出一个人的健康状况的，比如说大便，不要小看了排出来的大便，它也是可以直观看出您是否健康的哦，那您知道拉黑色大便怎么回事吗？您知道拉黑色大便怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关黑色大便的知识，赶快来对照一下吧。拉黑...
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生活科普帮
