![烂嘴角怎么办 不妨吃点黄豆芽来预防]( "烂嘴角怎么办 不妨吃点黄豆芽来预防")
- 春季是养生保健的好季节，但是当我们体内缺乏某种元素的时候就会很容易引发各种疾病。其中烂嘴角是最常见的现象。那么烂嘴角怎么办？吃什么可以改善烂嘴角现象呢？今天本站的小编就来告诉你烂嘴角不妨吃点黄豆芽来预防，因为黄豆芽的营养价值十分的丰富，其中含有的特殊营养对治疗...
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![春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用]( "春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用")
- 春季多吃黄豆芽盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜与前人不谋而合，正是黄豆芽。所有豆芽中，黄豆芽的营养价值...
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![便秘能吃黄豆芽吗]( "便秘能吃黄豆芽吗")
- 我们在生活中主要是食用的豆芽有绿豆芽和黄豆芽，对于黄豆芽这种蔬菜，可能很多朋友是比较喜欢吃的。然而，对于便秘患者来说，黄豆芽是属于寒凉性食物，你们是不能食用的，因为便秘患者食用寒凉性的黄豆芽会影响到身体的健康，所以希望便秘患者可以好好的控制住自己的病情。对于便秘这...
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![怎么样储存黄豆芽]( "怎么样储存黄豆芽")
- 常温保存：把黄豆芽清洗干净之后，泡在水里面，然后放到通风、阴凉的地方，不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质，也不适合久存。冰箱保存：把豆芽的根须掐掉清洗干净，沥干水分放到保鲜袋中，然后打个结，再套一个保鲜袋，再打个结，可以最大限度地把空气排出来，最后放到冰箱冷藏。...
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![凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜]( "凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜")
- 黄豆芽洗净，将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟，捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜调整食欲的三款凉菜凉拌樱桃小萝卜。原料：樱桃萝卜250克。调料：盐...
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![怀孕可以吃黄豆芽吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃黄豆芽吗？怀孕吃什么比较好")
- 黄豆芽是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下黄豆芽怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。豆制品蛋白质含量高，吃了对胎儿是有好处的，每个人的饮食习惯...
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![如何发黄豆芽又快又好]( "如何发黄豆芽又快又好")
- 1、浸泡选种：泡发黄豆前，要将购买的黄豆全部浸泡在清水中，然后将浮于水面的干瘪黄豆清理出来，保留沉于水底的黄豆继续浸泡，直到黄豆吸水膨胀，才能将其捞出，沥干水分后备用。2、泡发方法：泡发黄豆时，要准备底部带有较多筛网的容器，清洗干净后在底部铺上一层吸水纸，然后将处理的黄豆放...
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![宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法]( "宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法")
- 黄豆芽不仅是可口的蔬菜，又是清凉滋养的药料，有利尿解毒之效。那宝宝能吃黄豆芽吗？能吃的，黄豆芽营养丰富，宝宝食用有明目、养颜护肤、健脑、通便、防癌抗癌等作用。宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法宝宝能吃黄豆芽吗宝宝能吃黄豆芽。黄豆芽营养丰富，宝宝食用有明目、养颜护...
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![黄豆芽吃了有什么好处]( "黄豆芽吃了有什么好处")
- 每100克黄豆芽中，含蛋白质克，脂肪16克，糖克，粗纤维1克，钙21毫克，磷24毫克，铁毫克，以及少量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。据研究，黄豆在发芽4~12天时维生素C含量最高，如黄豆发芽过程中每天日光照射两小时，其含量还可增加一倍，因此适量食用对人体有益。...
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![黄豆芽和绿豆芽哪个营养价值更高？]( "黄豆芽和绿豆芽哪个营养价值更高？")
- 无论酷暑寒冬，有类蔬菜永远不会过季，这就是芽菜。说到芽菜，或许有很多人不太明白它指的是什么，但如果改说黄豆芽和绿豆芽，相信无人不识。这两类芽菜由于口感鲜脆、取材方便，是不少家庭餐桌的常见菜。不过，也有人表达疑问，黄豆芽和绿豆芽有什么区别，它们谁的营养价值要更胜一筹呢？从...
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![黄豆芽功效有哪些]( "黄豆芽功效有哪些")
- 黄豆芽很常见，只要一走进菜市场就可以看到这个黄豆芽，黄豆芽还可以自己泡制，自己泡制的黄豆芽更有营养，在夏季的时候吃一盘凉拌的黄豆芽，不仅好吃，爽口，还可以帮助人们在夏季的时候减肥，黄豆芽里面的热量很少，没有一点脂肪，人们吃了可以得到苗条的身材，那么这个黄豆芽到底有哪些功效...
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![黄豆芽变绿了还能吃吗]( "黄豆芽变绿了还能吃吗")
- 能吃。黄豆芽含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，其在制作过程中，是将黄豆遮光进行发芽的，因此芽瓣部位依旧是黄色的，但若是在存放或发芽过程中接触了阳光，就会产生植物光合作用，导致黄豆芽的头变绿，这是正常的自然现象，而且变绿的部分无毒无害，可放心食用。...
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![老人吃点黄豆芽防高血压]( "老人吃点黄豆芽防高血压")
- 老人吃点黄豆芽防高血压老人吃点黄豆芽防高血压主题：鱼头豆芽汤食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法：1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用；2、植物油温5成热，放入鱼头翻炒1、2分钟，一次倒入足量的热水，放入姜片煮沸，水开后，保持大火煮5分钟，转...
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![吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用]( "吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用")
- 吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜与前人不谋而合，正是黄豆芽。所有豆芽中，黄豆芽的营养价...
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![黄豆芽汤做法有哪些？]( "黄豆芽汤做法有哪些？")
- 黄豆芽煮汤时是比较家常的一种营养食物，合理的搭配可以帮助我们起到祛风清热以及解毒健脾的效果，同时这一道食物也是比较经济实惠的，那么现在我们就具体了解一下它的做法。一、材料：黄豆芽200克、大葱1棵、水7杯。汤料：干小鱼10条、酱油1勺、辣椒粉1勺、精盐少许、蒜泥1/2勺。...
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![黄豆芽长什么样子的图片 黄豆芽有哪些功效与作用]( "黄豆芽长什么样子的图片 黄豆芽有哪些功效与作用")
- 黄豆芽清爽脆口的口感使不少妈妈和宝宝都非常喜欢吃黄豆芽，黄豆芽的营养丰富，既然营养丰富，那么黄豆芽的功效与作用一定也很多，黄豆芽里面含有较多的蛋白质、纤维素，同时还有丰富的水分和膳食纤维，人们食用黄豆芽不仅可以补充维生素C，还能因为膳食纤维而防止便秘，疏通肠胃，效果很...
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![孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法]( "孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法")
- 明人陈嶷曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。那孕妇能吃黄豆芽吗？答案是可以吃的，黄豆芽具有补气养血的功效，孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法孕妇能吃黄豆芽吗孕妇能吃黄豆芽。黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖...
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![冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉]( "冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉")
- 到了冬季，人体的食欲就会大增，喜欢吃些肉类，但正是减肥的女性朋友怎么办？小编为大家推荐一款肉食炒菜-----黄豆芽韭菜辣炒羊肉，清脆的豆芽，鲜辣美味，羊肉很嫩，搭配米饭直接开吃了。冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉【减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉】主料：羊肉150g、韭菜100g、黄豆芽2...
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![黄豆芽的食用禁忌一览]( "黄豆芽的食用禁忌一览")
- 黄豆芽的食用禁忌一览黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽...
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![辣炒黄豆芽怎么做好吃]( "辣炒黄豆芽怎么做好吃")
- 黄豆芽250g、老抽1勺、鸡精一小勺、十三香少许、猪肉100克、干辣椒一个、老干妈辣椒油一勺、小葱一棵、姜少许、蒜2瓣、食用油2勺、盐少许。准备好黄豆芽洗净沥水备用，干辣椒切丝，葱切葱花，蒜切片，姜切丝。猪肉切成丝备用，锅里倒入少许食用油烧热，放入葱姜蒜，干辣椒爆香。放入切...
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![黄豆芽的好处有哪些]( "黄豆芽的好处有哪些")
- 我们都知道，黄豆芽是由黄豆泡发而成的，黄豆本身具有很高的营养价值，可以制作豆浆，豆腐等等的豆制品。黄豆制作黄豆芽也是一个伟大的发明，黄豆芽可以做菜，比黄豆更加好吃。深受大家喜爱和欢迎。那么，下面就来介绍一下好吃美味的黄豆芽的好处有哪些？1.黄豆芽具有清热明目、补气养血...
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![哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些")
- 食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃黄豆芽呢！副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群性寒，慢性...
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![黄豆芽的营养价值有哪些]( "黄豆芽的营养价值有哪些")
- 黄豆芽的营养价值有哪些一、营养价值1、黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。2、豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质，黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏...
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![黄豆芽vs绿豆芽 哪个更营养]( "黄豆芽vs绿豆芽 哪个更营养")
- 黄豆芽vs绿豆芽哪个更营养豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但发芽后其含量大大增加，其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收。1、外形上看黄豆芽的根粗壮，豆瓣厚，呈黄色，而绿豆芽根细，豆瓣呈浅绿色...
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![黄豆芽土豆汤怎么做]( "黄豆芽土豆汤怎么做")
- 黄豆是蛋白质含量非常高的一种食物，我们平时吃到的豆制品都是用黄豆进行制作的，经常食用能很好的提高我们的身体免疫力，其中黄豆芽含有大量的维生素c能起到改善皮肤的作用，并用黄豆芽搭配土豆煲汤味道非常的清淡营养，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解下黄豆芽土豆汤怎么...
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生活科普帮
