![秋冻易受伤 这几类人一定要看]( "秋冻易受伤 这几类人一定要看")
- 秋天已经进入了尾声，好多人都在感慨：又要进入那该死的冬天了！不过，当下已经有很多人感受到了那一阵一阵的凉意，衣柜里的厚衣服已经被试了一通，誓与那恼人的寒冷天气拼个你死我活。但是，你知道吗？这样对身体严加保护，或许对身体是一种伤害，而这种伤害是慢慢积累，潜移默化的。大家或许...
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![冬季登山易冻伤 冻伤的急救方法大全]( "冬季登山易冻伤 冻伤的急救方法大全")
- 广大的登山爱好者，特别是在冬季登山最容易出现冻伤的现象，低温、潮湿、风吹、下雨所造成的热量流失就容易冻伤。下面小编就给登山爱好者们说说对于冻伤的急救方法。冬季登山易冻伤冻伤的急救方法大全一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一样分为四种，即：红、肿、...
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![秋冻有讲究 学会秋冻养生方法少生病]( "秋冻有讲究 学会秋冻养生方法少生病")
- 古人讲二八月乱穿衣，但在农历的八月过后气温逐渐降低，人们在提倡逐渐添加衣物的同时还提倡“秋冻”养生。并且还提出“春捂秋冻、不生杂病”的养生方法。那么秋冻对人体有啥好处？以及你的“秋冻”的“姿势”对了吗？秋冻能给人体带来哪些影响？1.提高抗寒能力秋季过后便是冬季的...
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![浅谈“秋冻”养生]( "浅谈“秋冻”养生")
- 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的秋冻。不过，不同的人群、人体的不同部位、不同时间，要区别对待，不能一味都冻。老人、婴幼儿秋冻要当心深...
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![秋葵可以冷冻储存吗]( "秋葵可以冷冻储存吗")
- 如果一次性购买了很多秋葵，一天可能吃不完，这个时候就需要考虑如何保存。秋葵的保存最佳温度是7到10℃，这里所指的是新鲜的秋葵。如果不在这个温度区间进行保存，则新鲜的秋葵很快就会变质，使得口感不好，并且营养丢失。秋葵是可以放到冰箱里面保存的。下面介绍一下出轨的保存方...
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![当心！秋冻不当易致“裙装病”]( "当心！秋冻不当易致“裙装病”")
- 俗语说“春捂秋冻身体好”，很多人在秋天来临的时候就尽量少穿衣服，但是，专家提醒，女士们“秋冻”不当，容易招来“裙装病”：最容易患上的首先是关节炎，还有一种名为“寒冷性脂膜炎”的皮肤病，也常常袭击那些为了美丽而不顾气温低穿着单薄衣物的女孩。因此，倘若天气一变冷，女士们尽量...
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![秋季：求冻求动求健康]( "秋季：求冻求动求健康")
- 秋季要先冻一冻，然后在动一动，才能保证身体健康。天气突然转凉不要急着添衣，先让身体适应外界的寒冷，自身产生抵抗力；秋季保健最强招就是运动，多运动多锻炼身体才能科学预防疾病获得健康。一场秋雨一场凉，下过一场雨后天气就会渐渐转凉，早晚温差变大，但不要急着添衣先冻一冻。当然...
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![秋季不可盲目“冻”]( "秋季不可盲目“冻”")
- 春捂秋冻是长辈们经常念叨的话，虽然它仅仅是民间的一条保健谚语，但是它却是有一定科学道理的。我们通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季;平均最低气温秋季则高于春季。这说明：虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季...
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![宝宝“秋冻”保安康]( "宝宝“秋冻”保安康")
- 俗话说：一场秋雨一场寒。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急于添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的秋冻。在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒带来的威胁，提高孩子组织器官的免疫功能，增强机体的耐寒力，进...
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![春捂秋冻 老人秋季要“三防”]( "春捂秋冻 老人秋季要“三防”")
- 其实秋冻对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气...
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![3类人千万别秋冻]( "3类人千万别秋冻")
- “春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。但是并...
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![秋末养生保健要谨慎“秋冻”]( "秋末养生保健要谨慎“秋冻”")
- 春捂秋冻的养生谚语令许多人到了秋末甚至冬天时，打着寒战还穿得很少。其实，秋冻的真正意思是说秋天应顺应天气变化，循序渐进地增加衣物。因此秋冻不能盲目、过度，也不等于不加衣，转季时一定要根据个人体质来应对大自然的变化，若一味强求秋冻，对健康反有害，容易引发呼吸道和心血管...
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![宝宝为什么要春捂秋冻]( "宝宝为什么要春捂秋冻")
- 宝宝为什么要春捂秋冻什么是春捂秋冻？春捂秋冻不生杂病是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减...
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![警惕 秋冻养生莫伤身]( "警惕 秋冻养生莫伤身")
- 养身理由：春捂秋冻，不生杂病是自古以来就流传着的养生保健谚语。秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。可能伤身：深秋季节气温变化大，温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力...
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![春捂秋冻 宝宝如何秋冻更健康]( "春捂秋冻 宝宝如何秋冻更健康")
- 俗话说春捂秋冻，不生杂病，其中秋冻，就是指秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。但小儿秋冻需讲究健康科学。那么，小儿秋冻到底如何预防疾病呢？今天小编为你详细介绍小儿秋冻如何预防疾病。宝宝如何秋冻更健康专家介绍，春捂秋冻是自古以来人们在维护身体健康时形成的养生经验...
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![立秋 穿衣要“春捂秋冻”]( "立秋 穿衣要“春捂秋冻”")
- 迎来立秋节气，标志凉爽的秋季将到来。养生保健专家提醒，值此时节，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜早卧早起，穿衣要春捂秋冻。立秋时节在起居上，应做到早卧早起。早卧可调养人体中的阳气，早起则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防...
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![春捂秋冻捂到什么时候 春捂秋冻有道理吗]( "春捂秋冻捂到什么时候 春捂秋冻有道理吗")
- 俗话说得好，春捂秋冻，简单解释就是春天要穿暖和点，而秋天少穿点也没什么。那么，春捂秋冻捂到什么时候才能够穿当季衣服了呢？下面，本站带大家来看看春捂秋冻捂有没有科学依据。春捂秋冻是什么意思春捂初春时节，天气刚刚转暖，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，天气一会暖一会冷，而且室...
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![为什么要春捂秋冻]( "为什么要春捂秋冻")
- 相信大家对于春捂秋冻这种说法还是非常熟悉的吧，但是为什么我们就需要春捂秋冻呢，其实想要了解春捂秋冻的原理并不简单，我们需要深入的了解才行，从我们养生学的角度出发来考虑为什么我们要春捂秋冻才行，其实在养生上面，我们是非常注意不同季节的养生方式的。养生和季节有很大的...
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![秋葵可以直接冷冻保存吗]( "秋葵可以直接冷冻保存吗")
- 不可以。秋葵冷冻保存需要先进行焯水处理，一方面是因为鲜秋葵中含有较多的草酸，要先焯水去除后才方便食用；另一方面则是秋葵含有蛋白质粘液经冷冻后会变性，加上鲜冷冻后再解冻的秋葵话会发生软烂的现象，因此需要将秋葵先焯水至差不多熟后再进行冷冻，可更完好的保留其中的营养成...
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![“春捂”和“秋冻”因人而异 捂和冻都要适当]( "“春捂”和“秋冻”因人而异 捂和冻都要适当")
- 自古以来，中国人就很重视养生，古人更是在养生方面有很多心得体会，他们总结出了许多养生之道，春捂秋冻就是其中的一条，具体来说，就是要在春天的时候多穿一些衣服，不要急着脱掉厚衣服，要捂一点，而在秋天也应适当的冻一点，不要一下子就把厚衣服拿出来穿，这种养生之道其实是很有道理的。...
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![适当春捂秋冻 身体3处绝不能冻]( "适当春捂秋冻 身体3处绝不能冻")
- 进入所谓的深秋，天气越来越凉，早晚温差也越来越大，很多人还穿着夏天的薄衣服，殊不知，这样会让寒气进入身体，造成疾病。那么，人的身体有哪些地方是不能冻的呢？我们一起来看下专家是怎么说的：医生说：三成来院就诊的患者是冻出来的误解秋冻而致病的人还真不少。每年一入秋，这样的患者就...
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![易熔合金喷头怕冻吗]( "易熔合金喷头怕冻吗")
- 易熔合金喷头能承受零下30摄氏度的低温。消防喷淋头的玻璃管内装的不是水，是一种特别液体，它由各种控制爆裂温度不同而不同，因此它不怕冻。为防止管道冻裂时一般在消防水中添加防冻剂，但管道内的水如果结晶其体积就会膨胀，导致玻璃管压力过大爆裂。...
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![立秋穿衣遵循春捂秋冻原则]( "立秋穿衣遵循春捂秋冻原则")
- 穿衣宜“春捂秋冻”我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。保健专家提醒，“秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不...
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![秋冻秋膘秋螃蟹 秋季养生的误区]( "秋冻秋膘秋螃蟹 秋季养生的误区")
- 秋天到了，天气也渐渐转凉，正是胃病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病的多发期。每当气候变化，如何保护自己和家人的身体健康就成了头等大事。相信每位朋友都会对秋季养生有或多或少的了解，但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处，反而会导致疾病的发生。记者就秋季养...
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![宝宝春捂秋冻的注意事项]( "宝宝春捂秋冻的注意事项")
- 秋冻可提高宝宝抵抗力医学研究表明，大脑皮层下丘脑只有在接受气温变化的刺激下才会增强体温的调节能力，提高肌体的耐寒抗菌能力，对于身体处于发育期的宝贝更是如此，长期的恒温环境只能使他们的适应能力下降。秋天气候转凉，但秋风拂面不冻身，是耐寒锻炼的好时机。坚持一段时间耐...
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生活科普帮
