![女性生理周期前中后健身计划]( "女性生理周期前中后健身计划")
- 初期(月经开始第1-10天)特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右，是情绪低落、比较有压力的一段日子。健身项目：应选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、瑜伽等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢速溜冰、慢速游泳都是有帮助的。需要注意的是，上述活动强...
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![断奶“前中后”的喂养注意事项]( "断奶“前中后”的喂养注意事项")
- 断奶前：长久准备，下足功夫宝宝出生不久，妈妈就要为他将来的断奶做好准备，主要包括：3个月前，教宝宝学会用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁;4个月时，教宝宝学会从小匙中吃半流质的辅助食品，譬如米粉、菜泥等;7个月时，给宝宝逐步添加一些固体食物，如饼干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等;1岁...
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![喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么？解酒醒酒最快方法]( "喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么？解酒醒酒最快方法")
- 各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什么解酒？醉酒后吃什么解酒？解酒的最好最快的方法是什么？这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什么食物最解酒的问题，生活中很多食物都具有解酒的功效，想要千杯不...
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![上班族运动前中后需防损伤]( "上班族运动前中后需防损伤")
- 4月初，北京市卫生局发布了《北京人健康指引》征求意见稿，制定出34条健康指标。不知道你是否积极参与了建言献策并在3月25日前把你的意见和建议反馈到了北京市卫生局，还是你已经身体力行响应号召做到了每周至少进行3次，每次至少30分钟的有氧运动呢？矫身姿塑美形你是否确切地知...
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![炎热夏季更要“防寒”，小心空调病！空调使用前中后注意什么？]( "炎热夏季更要“防寒”，小心空调病！空调使用前中后注意什么？")
- 夏天其实湿气很重，对吧？夏季正因为天热，空气中水分充足，且人体新陈代谢运动加快，为了排热，毛孔大张，湿气容易入体，且我们夏季依赖于生存的空调，也很容易引起寒气入体，所以，没错，夏季更要防寒，小心空调病，真别说不在乎！下面，和本站一起看看夏季防寒，预防空调病，空调使用前中后都需要注意什么...
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![性爱前中后 说点啥情话]( "性爱前中后 说点啥情话")
- 多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充满信心，让性爱体验更加美妙。不过，伴侣们对语言的利用还远远不够，要么不说，要么说得话题不对。交流是两性感情的基础，无论男女，都需要言语交流带来情感亲昵和帮助唤起性欲。多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充...
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![喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么解酒？解酒醒酒的最快最好方法]( "喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么解酒？解酒醒酒的最快最好方法")
- 各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什么解酒？醉酒后吃什么解酒？解酒的最好最快的方法是什么？这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什么食物最解酒的问题，生活中很多食物都具有解酒的功效，想要千杯不...
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![中药饭前吃还是饭后吃呢？]( "中药饭前吃还是饭后吃呢？")
- 相信大家都知道，治疗疾病时能很快达到疗效的是西医治疗，但是同时副作用也很大。所以近年来越来越多的人寻求中医治疗。不过在中医治疗的同时很多喝中药的朋友又在纳闷了，什么时间喝效果是最好的呢？是饭前喝好还是饭后喝效果更好呢？现在小编就来告诉你吧！喝中药要在餐与餐之间慢...
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![农药中毒治疗前后事宜]( "农药中毒治疗前后事宜")
- 1、清除毒物皮肤污染，脱去衣服，除敌百虫外，立即用5%碳酸氢钠溶液或肥皂水，或温清水、清水洗消，包括头发、指甲;眼污染用2%碳酸氢钠溶液或温清水或清水彻底冲洗。口服中毒要彻底洗胃，操作时应注意：(1)入胃管前先抽胃内容物;(2)注入洗胃液每次不大于500ml;(3)第一次洗胃液中可加5m...
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![猪前蹄还是后蹄可配中药]( "猪前蹄还是后蹄可配中药")
- 猪前蹄和后蹄都可以配合中药使用，但不同的中药用途和配方可能需要使用不同的猪蹄部位。在中药中，猪前蹄和后蹄都属于“蹄”的范畴，且猪蹄以“后蹄”更为常用，所以在配方中可能会以“猪后蹄”为准。一些常用的中药配方中会使用猪后蹄，如炖鱼头豆腐汤、四物汤等。不过具体使用哪...
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![喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法]( "喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法")
- 很多朋友比较喜欢喝酒，无论是谈生意还是朋友聚会都少不了喝上两杯。喝着喝着难免会多，喝酒前吃什么不容易醉呢？喝酒容易醉关键是得掌握好喝酒前、喝酒中、喝酒后的一些细节！喝酒前吃什么不容易醉酒？喝酒前酒中酒后做法一、喝酒前吃什么不容易醉1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不...
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![中秋前后必吃的九大养生菜]( "中秋前后必吃的九大养生菜")
- 从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份养...
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![中药是饭前还是饭后喝比较好呢？]( "中药是饭前还是饭后喝比较好呢？")
- 中药最佳服用时间是什么时候？不知道大家思考过这个问题没有，中药也是有服用的最佳时间。就像是饭前喝还是饭后喝，这两个时间段选择对了服用中药效果根本是不一样的。毕竟喝中药根据服用的最佳时间才能发挥出最好的效果，那么中药是饭前喝还是饭后喝？服中药的时间要根据病情和药...
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![喝中药是饭前还是饭后比较好]( "喝中药是饭前还是饭后比较好")
- 喝中药最好是在饭后比较适合，主要是因为饭后服用中药对于我们降低肠胃的伤害以及吸收中药的价值是很好的。除非有特殊的中药是要求在饭前饮用，你们才需要在饭前食用，但是不能选择对肠胃粘膜伤害太大的中药，以免造成粘膜受损。下面就让我们详细来为大家分析中药是饭前喝还是饭...
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![补肾的中药饭前吃还是饭后吃呢]( "补肾的中药饭前吃还是饭后吃呢")
- 可能我们很多朋友尤其是一些男性朋友，最近的肾功能都不是很好，这给我们很多人的身体健康都会带来很大的威胁，而且身不好，直接会影响到前列腺的问题，对于我们自身的性生活都会产生很大的影响，让我们整个家庭都非常担忧，可以采用中药的方法进行治疗，下面就让我们一起了解一下补肾的...
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![中药一般是饭前吃还是饭后吃]( "中药一般是饭前吃还是饭后吃")
- 西药可以快速的治疗一些疾病，但是如果想要从根本上面把疾病治疗好，恢复身体的健康，那么中药是最好的选择，但是中药在服用的时候也是有许多事情需要注意的，比如说每一份中药里面的材料都是不一样的，所以每次在服用或者是煎煮的过程当中都会有一些特殊的要求，如果在这个过程当中出...
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![中秋节前后 紧急排毒减肥法]( "中秋节前后 紧急排毒减肥法")
- 中秋节即将到来。在众多中秋美食面前，人们难免多吃多喝多睡，于是赘肉上身。通常，节后进行一些紧急减肥是常有的事。下面我们教你一些排毒食疗方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救你的腰身。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠...
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![补肾中药是饭前喝还是饭后喝]( "补肾中药是饭前喝还是饭后喝")
- 男人补肾是十分重要的，因为有了强大的肾脏才可以促进身体健康，有了强大的肾脏才可以让自己的生活变得更加爱顺利，才可以通过完美的性生活来增进夫妻感情，让婚姻更加稳定。大部分男性补肾都是通过食疗的方法，也有一部分男性通过服用补肾中药的方法来进行补肾。那么，补肾中药到底...
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![中药饭前还是饭后吃好呢？]( "中药饭前还是饭后吃好呢？")
- 现在有很多的人们开始喜欢上了用中药来调养自己的身体，但是用中药调养身体也有一些事项是需要注意的，其中相信大家最为关心的问题就是中药到底是该饭前吃好呢还是应该饭后吃好呢，针对大家提出的这个问题，小编也去搜集了相关的资料，下面大家就来一起看看吧。服用中药的时间是很...
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![补肾的中药饭前吃还是饭后吃]( "补肾的中药饭前吃还是饭后吃")
- 在我们的平时生活中，有很多的人，对于中草药什么时候，使用是一件比较盲目的事情，有很多的人呢认为，重要是调理的作用，不管是在餐前还是餐后都是可以的，但是我们一定要知道这个常识，重要在什么时候使用的效果是最好的，而且还不回伤害我们的身体，我们来认识一下1.中药一般是在饭后30分...
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![妇科中药饭前吃还是饭后吃好]( "妇科中药饭前吃还是饭后吃好")
- 女性因为特殊的生理特点，很容易会有一些妇科的疾病发生。这样的情况如果发生之后，应该要及时的采用对应的方法来进行治疗。这样才能让身体有比较好的治疗效果，才能控制身体上的其他疾病不被引发。妇科疾病是可以采用中药的方法来进行治疗的。那么妇科中药饭前吃还是饭后吃好...
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![中药饭前吃还是饭后吃效果好呢]( "中药饭前吃还是饭后吃效果好呢")
- 中药饭前吃还是饭后吃效果好的问题，要根据不同的情况来考虑。有些清热解毒，滋补作用的中药是适合在饭前一小时吃，这样比较有利于中药能被肠胃完全的吸收。但是有的中药比较寒，空腹服用会给胃黏膜造成刺激，不利于肠胃健康，这类的药物是需要在饭后半小时服用的。还有的中药是晚上...
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![中药饭前吃还是饭后吃好呢]( "中药饭前吃还是饭后吃好呢")
- 中药的副作用比西药小，因此，现在也有不少人宁愿喝苦点的中药来治病，想要让中药发挥最大的药效，除了要注意煎煮外，还要注意服药的时间，但是人们对中药的服用时间感到困惑，不知道到底该饭前喝还是饭后喝，其实，中药最佳服用时间是不能一概而论的。那么，中药饭前喝还是饭后喝？中药饭前喝...
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![饭前还是饭后吃中药会比较好]( "饭前还是饭后吃中药会比较好")
- 中药是我们都非常熟悉的，而且中药的效果比较好，是治本的药物，而且副作用非常小，可以说是没有副作用的出现，所以很多人出现了疾病之后，都会选择用中药来进行治疗，如果想要中药发挥最大的疗效，除了在煎煮的时候需要注意以外，喝中药的时间也是需要注意的，比如说是在饭前喝还是在饭后喝...
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![千古奇辱！土木堡事变前后大明王朝的前前后后！]( "千古奇辱！土木堡事变前后大明王朝的前前后后！")
- 明英宗正统十四年（1449年）七月一日，蒙古瓦剌部首领，执掌蒙古三部大权的“太师”也先。率三路大军悍然发动了对明王朝的战争。这场战场与其说是“明朝与瓦剌的战争”，不如说是明王朝与“蒙古部落联盟”的战争。瓦剌的南侵大军共分三部，一部是由蒙古“傀儡可汗”脱脱不花率领，主要...
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