![揭秘神秘辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死]( "揭秘神秘辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死")
- 练过气功的人一定会知道辟谷食气的说法，辟谷是不吃东西，食气是说练功，大意是练功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。这本是过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用能量来修养身心的形式，其功效也还存在着争议。辟谷古籍记载，秦汉前的《大戴礼记·易本命》说：“...
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![辟谷减肥具体方法 小妙招让你瘦下来]( "辟谷减肥具体方法 小妙招让你瘦下来")
- 辟谷减肥很多人都是熟悉的吧，这是一种新型减肥方法，通过这种减肥可以达到你想要的身材，但是辟谷减肥的注意事项也是要提前了解以下的，虽说辟谷减肥的好处有很多，但是还是要量力而行，切勿盲目减肥哦。辟谷很多人应该都知道这个词的含义，辟谷减肥具体方法其实就是一段时间内不进食...
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![3天辟谷和7天的区别]( "3天辟谷和7天的区别")
- 3天辟谷和7天辟谷最主要的区别是身体和心灵上的，辟谷3天会开始感到饥饿的痛苦，内心暴躁易怒，7天辟谷内心逐渐安静下来，此时辟谷者的情绪和精神会出现戏剧性地改善，情绪高涨、精力充沛等。3天的時间能非常好的协助排出来人体的内毒素，7天能够有显著的减肥实际效果，建议3-7天，時间...
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![辟谷减肥和绝食减肥的危害 健康减肥的方法]( "辟谷减肥和绝食减肥的危害 健康减肥的方法")
- 相信大家都知道减肥需要控制自己的饮食。但是很多人都将控制饮食变成了完全不进食。这就是人们说的辟谷减肥法以及绝食减肥法。因为有少数人通过这种方法瘦了下来，所以就很多人进行效仿。但是这两种方法无论哪种都对人的身体有危害，有什么样的危害呢？快跟着本站的小编一起来...
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![减轻食欲辟谷疗法 10减肥奇招让你轻松瘦]( "减轻食欲辟谷疗法 10减肥奇招让你轻松瘦")
- 许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，你就可以很轻松的瘦下来！今天就推荐一些产品和方法给大家。喝水的学问1：喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太重要啦！主张喝水一定要喝温水，...
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![如何辟谷减肥]( "如何辟谷减肥")
- 所谓辟谷减肥就是不吃东西的减肥方法，它等同于节食，辟谷减肥方法的原理是在辟谷这段期间里面将人体内的垃圾都清理出去，一般辟谷的时间是在15天左右才会达到效果，所以在这段期间的时候是非常考验一个人的毅力的，如果坚持不下来的话，那么前期的努力就都白费了。辟谷减肥期间减肥...
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![辟谷木耳丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "辟谷木耳丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大家都知道辟谷木耳丸是一味很好的中药方剂，那知不知道辟谷木耳丸的功效和作用呢？辟谷木耳丸的食用方法呢？下面就一一的为大家解惑。【处方】木耳（捣末）8两，大豆（炒熟，捣末）8两，大枣（煮熟，去皮核，研）1升。【制法】上炼蜜为丸，如鸡卵大。【功能主治】辟谷。主【用法用量】有食日服1丸，无食...
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![辟谷减肥的操作方法有哪些]( "辟谷减肥的操作方法有哪些")
- 很多朋友只听说过辟谷，刚开始还以为是一种谷类，但是辟谷和吃的一点关系都没有，辟谷是一种养生的减肥方法，最能满足女性朋友对减肥的要求—不仅仅要减肥，还要健康的减肥，不能影响减肥者的身心健康，那么，辟谷减肥的操作方法是怎样的呢？今天本来将为大家介绍一下辟谷减肥的操作方法。...
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![如何辟谷减肥？]( "如何辟谷减肥？")
- 辟谷减肥，是通过语言和能量以及自然催眠的方法，这种方法是使人不吃东西，只喝水，调动人体潜，清除体内的毒素和垃圾，溶解身体多余的脂肪，从而达到减肥的目的，这是一种自然、健康、养生、快速减肥的方法。如何辟谷减肥1、在辟谷减肥的前3天，除了每天喝800ml水之外不进食任何东西，并且...
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![辟谷的好处 辟谷养生清秽气调身体]( "辟谷的好处 辟谷养生清秽气调身体")
- 现在人生活条件越来越好，但是疾病却越来越多，如何养生成了不少人关注的问题，辟谷养生法就成了时下非常热门的一种养生方法，辟谷也绝对不是绝食或者是节食。真正的辟谷养生是什么样的？让我们用科学来揭秘其神秘的面纱！辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受...
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![辟谷减肥对身体伤害大 辟谷的危害知道有哪些吗]( "辟谷减肥对身体伤害大 辟谷的危害知道有哪些吗")
- 有一段时间辟谷减肥风靡一时，很多人都采取了这种减肥方法，也有人通过这个方法成功的瘦下来。辟谷减肥瘦身的速度是非常快的，一个星期瘦下来几斤是很轻松的事情。但是，人们发现停止辟谷之后，体重会出现反弹，而且辟谷的时间过长，对健康也是有害的，所以，现在很多人已经不再用这样的方...
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![辟谷丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "辟谷丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 辟谷丹的做法你知道了吗？积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【处方】大黑豆5斗（淘尽，蒸2遍，去皮），火麻子3斗（水浸1宿，蒸3遍，令开口）。【制法】各捣为末，后共捣团如拳，入甑蒸，戌时蒸至子时止，寅时出甑，午时晒干，为末。【功能主治】强健面貌。主【用法用量】干服，以饱为...
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![自然辟谷养生妙招]( "自然辟谷养生妙招")
- 随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量生活的同时，人们的工作压力都非常大，是我们很多人不堪重负儿，所以每天进行一些养生非常有必要，可以帮助我们缓解疾病带来的伤害，减轻疾病给我们自身带来的负担，这样的话，我们就是需要来养生的，下面介绍一下养生的方法。最佳营养素——维生...
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![辟谷减肥食谱的效果有哪些？]( "辟谷减肥食谱的效果有哪些？")
- 现代人的饮食习惯偏向高脂肪高胆固醇，肥胖问题接踵而至，给人们的生活带来了极大的阻碍，因此，减肥是人们比较关心的话题，而目前减肥的方法多如牛毛，有效的很多，但是多数情况下会反弹，辟谷减肥食谱很好了规避了这个问题，下面来看看辟谷减肥食谱的效果有哪些吧。1、体重变化在辟谷的...
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![清秽气调身体 辟谷养生]( "清秽气调身体 辟谷养生")
- 辟谷养生简单的说就是饿肚子。饿肚子对你的身体会有好处吗？答案是肯定的。适当的时候饿饿肚子不但能够降低血压，血脂，还能够排除身体的毒素。清秽气调身体辟谷养生辟谷又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒等，即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当作修炼成仙的一种方法，而...
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![辟谷养生的具体方法是什么]( "辟谷养生的具体方法是什么")
- 生活中很多人都非常的重视保健养生，而且养生的方法有很多，尤其是辟谷养生是最为有效的，很多人都认为辟谷是一种临床的中医医疗方式，其实辟谷养生并不是临床的医疗方法，是一种很好的养生保健措施，这样的养生保健方法能够很好的调理身体，同时也能够调理肠胃，那么辟谷养生的具体方法...
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![神秘的辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死]( "神秘的辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死")
- 练过气功的人一定会知道辟谷食气的说法，辟谷是不吃东西，食气是说练功，大意是练功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。这本是过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用能量来修养身心的形式，其功效也还存在着争议。辟谷古籍记载，秦汉前的《大戴礼记·易本命》说：“...
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![如何辟谷减肥 你了解辟谷减肥吗]( "如何辟谷减肥 你了解辟谷减肥吗")
- 所谓辟谷减肥就是不吃东西的减肥方法，它等同于节食，辟谷减肥方法的原理是在辟谷这段期间里面将人体内的垃圾都清理出去，一般辟谷的时间是在15天左右才会达到效果，所以在这段期间的时候是非常考验一个人的毅力的，如果坚持不下来的话，那么前期的努力就都白费了。辟谷减肥期间减肥...
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![辟谷减肥的神奇之处 你也可以尝试]( "辟谷减肥的神奇之处 你也可以尝试")
- 夏季除了天气之外，最热的无外乎“减肥热”。每年的的夏季都是胖子们痛苦不敢出门，而瘦子们满街“嚣张”的季节。所以，每年的夏天胖子们总是积极的寻求不同的减肥方法，如运动、节食、减肥药、拔罐减肥等等。虽不能说没有成效，但大多数人会因为没有毅力而导致减肥失败。下面小编...
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![路虎司机“辟谷减肥”五天饿晕撞车 丢健康减肥值吗？]( "路虎司机“辟谷减肥”五天饿晕撞车 丢健康减肥值吗？")
- 2月16日，光华大道与骑士大道交汇口，路虎司机陈友因辟谷养生减肥晕倒，脚还踩在油门上，交警正试图打开车门汽车缓缓前行，与停在街边的一辆汽车相撞，幸未造成人员伤亡。那辟谷养生减肥靠谱吗？减肥还需怎样做？辟谷减肥是什么？真有如此神奇“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人...
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![辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死]( "辟谷之术 为什么不吃东西不会饿死")
- 练过气功的人一定会知道辟谷食气的说法，辟谷是不吃东西，食气是说练功，大意是练功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。这本是过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用能量来修养身心的形式，其功效也还存在着争议。辟谷古籍记载，秦汉前的《大戴礼记·易本命》说：“...
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![辟谷的好处与坏处是什么]( "辟谷的好处与坏处是什么")
- 现在越来越多的人开始喜欢养生。一股“辟谷”、“断食”的养生潮流正在慢慢兴起。对于那些体重超标的人士，很多人也都希望能通过辟谷法来减肥。那么辟谷的好处都有哪些呢？除了减肥还有没有别的作用呢？现在我们就马上来了解一下看看到底辟谷的好处与坏处是什么吧。很多人认为...
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![辟谷减肥具体方法详细介绍]( "辟谷减肥具体方法详细介绍")
- 辟谷减肥，是辟谷养生师通过语言和能量、点穴位、心能量，催眠，吞服灵气，采大自然精华之气等方式对应试者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，排毒，校正不良机体功能，从而达到减去“三高”和调理身体功能，实现减肥，美容、塑造形体等功能的一种...
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![辟谷散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "辟谷散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道辟谷散是一种中药方剂，但大家是否知道服用辟谷散其实也是有很多讲究的，如果服用方法不对的话，是不能让这种方剂发挥出最大的功效的，下面就为大家介绍一下。【处方】山药8两，莲肉（去心皮）8两，芡实（去壳）8两，白扁豆（去壳，炒）8两，绿豆（去壳，炒，末）8两，薏苡仁（去壳）12两，小茴（炒）4两，白粳米（炒...
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![什么是辟谷减肥呢]( "什么是辟谷减肥呢")
- 辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式，一般进行数天到数十天不等。很多人认为通过辟谷可以提高身体排毒机能、改善亚健康、治疗疾病等。然而极低热量，仅仅以含有少量碳水化合物的糖水或者水果，甚至完全断食的辟谷。下面我...
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生活科普帮
