![高血压食疗 15食方让“高压线”直线下降]( "高血压食疗 15食方让“高压线”直线下降")
- 高血压是慢性疾病，也是颗“定时炸弹”不知道什么时候就会这红灯，所以我们一定要做好预防措施。高血压饮食有哪些需要注意的，怎样预防高血压？高血压吃什么好？现在小编带大家一起来了解下高血压一周食谱是怎样的？高血压食疗(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分...
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![蜂蜜食方治疗十二种疾病]( "蜂蜜食方治疗十二种疾病")
- 蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使...
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![老花眼的治疗 10食方补肝肾明亮你的双眼]( "老花眼的治疗 10食方补肝肾明亮你的双眼")
- 很多人认为老花眼是老年人才会患的眼睛疾病，其实日常很多青少年用眼不当，也会导致老花眼，老花眼的症状都有哪些？日常老花眼的治疗方法有什么？患了老花眼怎么办才好？现在与小编一起来看看老花眼的食疗方法都有哪些？老花眼的治疗一、复合黄瓜汁黄瓜150g，番茄150g，柠檬汁5ml.黄瓜切成...
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![红枣的吃法 11款另类食方健脾补气血]( "红枣的吃法 11款另类食方健脾补气血")
- 红枣可能是我们日常生活中必不可少的一款中药食物，对于经常食用红枣的功效与作用你肯定也了解很多，但今天小编要与大家来讲讲红枣的养生吃法，如何吃才能使红枣的养生作用发挥到最大？一起来看文章吧！红枣俗称大枣。古人把红枣列为“五果”之一，红枣最为人熟知的养生特点要属其含...
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![夏天感冒头疼的治疗食方]( "夏天感冒头疼的治疗食方")
- 夏季，由于天气炎热，人们常常到外面游泳，在家里就吹空调，然而一不小心便得了感冒。夏季感冒头疼十分难受，以前人们总是喝姜茶来治疗感冒，但是并不是对所有感冒都有效果。所以我们要针对感冒的症状来进行治疗，下面就给大家推荐一些治疗感冒的食方给大家。冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生...
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![降火食方 帮你驱走身体四把火]( "降火食方 帮你驱走身体四把火")
- 冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、...
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![5食方保肝护肝]( "5食方保肝护肝")
- 5食方保肝护肝如何养肝护肝：1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合...
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![四种不同体质的专属减肥食方]( "四种不同体质的专属减肥食方")
- 只要减过肥的人都知道水果减肥法。水果不仅能够最为水果食用，还能烹饪出美味佳肴。对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。这些减肥餐单怎么样，在满足你口腹之欲的同时还能排毒塑身哦，赶快动手做吧！实体质：实体质实性体质的人一般来说身体强...
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![冬瓜食方功效多 止渴除烦养颜又减肥]( "冬瓜食方功效多 止渴除烦养颜又减肥")
- 冬瓜食方功效多止渴除烦养颜又减肥中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热利尿、止渴除烦、消痰止咳的功效。营养学专家通过分析冬瓜的成分，找到了具有减肥作用的营养物质，那就是能抑制糖类转化为脂肪的化合物丙醇二酸。丙醇二酸能够抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积...
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![秋天怎么吃梨 5食方清肺泄热润肺止渴]( "秋天怎么吃梨 5食方清肺泄热润肺止渴")
- 秋季养生重在养肺，梨又是种清肺止渴的食物非常适合秋季食用，但吃梨也是很有讲究的，只有你吃对了才会达到最佳的滋补作用，秋天我们应如何吃梨才健康？梨的营养价值与功效有哪些？秋天吃梨的好处分别有什么？秋天怎么吃梨中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功...
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![失眠吃什么好 六款食方治疗顽固性失眠]( "失眠吃什么好 六款食方治疗顽固性失眠")
- 失眠可能每个人都经历过，那感觉真的非常不好，对身体健康的危险也是极大的，导致失眠的原因是多种的，治疗失眠我们也不能总是靠安眠药，长期使用安眠药对大脑的危害非常大，失眠怎么调理才好？治疗失眠的方法有哪些？失眠吃什么好失眠是指经常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒后不能再...
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![高血压吃什么好 10款食方平稳血压保健康]( "高血压吃什么好 10款食方平稳血压保健康")
- 高血压病人在日常生活中有很多要注意的事项，不仅在日常生活习惯上要注意更重要的就是在自己的饮食上，有些食物经常食用可以达到降血压的作用，但有些食物吃后可能会让你的血压升高，影响身体健康。高血压饮食的注意事项有哪些？吃什么好？高血压吃什么好高血压是一种常见病和多发病...
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![男人吃什么补肾？四大补肾食方推荐]( "男人吃什么补肾？四大补肾食方推荐")
- 男人吃什么补肾？四大补肾食方推荐导致男人肾虚的原因有很多，因此必须要知道肾虚吃什么补，这样可以有效的缓解肾虚带来的各种不适症状。尤其是因为肾虚而诱发性功能障碍的男性，更要知道肾虚吃什么补，只有这样才能更好的保证性生活质量。一、羊肉羹食材：瘦羊肉80克;羊肉汤、鲜姜...
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![女士脱发怎么办 6食方帮助您]( "女士脱发怎么办 6食方帮助您")
- 脱发，是让很多人苦恼的问题，尤其是爱美的女人，脱发简直是让人难以忍受的，如何防止脱发，最健康有效的，当然是食疗啦，下面小编介绍了几张方法，一起来看看女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须...
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![吃什么可以补血 7食方益气补血]( "吃什么可以补血 7食方益气补血")
- 血液是否充盈影响着我们的身体健康，女性因为特殊的体质，所以补血是头等大事，补血吃什么好？补血的食物都有哪些？现在就跟随小编一起来阅读文章，看看在我们要如何补血？补血食疗方都有什么？效果又是怎样的呢？吃什么补血红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强...
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![适合中老年减肥的中医食方]( "适合中老年减肥的中医食方")
- 减肥的方法有很多，但是要根据自己的身体情况来就进行，利用食疗的方法是对于中老年人来说是健康可行的。来看看下文的解读。适合中老年减肥的中医食方1.健脾利湿苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥烂。荷叶粥：鲜荷...
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![秋天吃什么补血 7食方益气补血]( "秋天吃什么补血 7食方益气补血")
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![5食方调理早泄问题]( "5食方调理早泄问题")
- 早泄让男人们面临着很多的痛苦，你知道男人们早泄的调理应该注意些什么吗？哪些方法能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢？什么食物可以男人们不再早泄，化身猛男呢？早泄的原因又有哪些呢？早泄调理1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、...
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![简单快速解决小儿咳嗽的食方]( "简单快速解决小儿咳嗽的食方")
- 孩子感冒了，夜咳。用了消炎药和医院自制的咳嗽药，都是中药。开始两天很见效，但是周四咳嗽见重，周五不仅夜咳严重，白天也咳嗽声紧。煮了两天冰糖梨水给他喝也没管用。昨天上午，他咳嗽得让人揪心，小张突然想起网上看过说过的方法，吃大蒜水和烤橘子，于是马上去做了这两样来。中午吃了...
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![3食方打造美胸新“高度”]( "3食方打造美胸新“高度”")
- 如何丰胸是每位女性都想知道的答案，如今市场上有很多的丰胸产品可能大家也都买过吃过，效果怎样就不好说了。在我们日常生活中丰胸的最快方法是怎样的？丰胸的食物有哪些？今天与小编一起来看看丰胸都有哪些方法。丰胸的最快方法一、芝麻油苋菜材料：苋菜、白芝麻油、蒜头、盐适量...
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![红枣的吃法 9食方养胃补肾气]( "红枣的吃法 9食方养胃补肾气")
- 对于吃红枣，相信大家都能说出一两个功效与作用出来，可就我们平常喝的红枣枸杞茶的功效你知道多少呢？今天我们就一起来详细了解吃红枣有什么好处，红枣的吃法与其功效分别都有哪些？红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖...
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![芒种节气食疗、食谱方]( "芒种节气食疗、食谱方")
- 西红柿炒鸡蛋：[配料]西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。[做法]西红柿洗净切片，鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热，先将鸡蛋炒熟，盛入碗内；炒锅洗净，烧热放油，白糖入锅融化，把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后，将鸡蛋、盐入锅同炒3分钟，放少许味精出锅即可。（糖尿病人不放白糖）[功效]生津...
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![食欲不振的食疗方]( "食欲不振的食疗方")
- 食欲不振的食疗方食欲不振的食疗方四神沙参猪肚汤药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。食材：猪肚1/2个、盐2小匙。做法：1、猪肚洗净汆烫，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干；山药削皮、洗净；切块；莲子、沙参冲净。2、将除莲子和山药外的材料...
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![西方美食]( "西方美食")
- 1、披萨。披萨发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。2、长棍面包。长棍面包是法国的特色食物。它拿起来方便，吃起来可口。新出炉的棍式面包外皮金黄酥脆，内里松软可口，一脆一软，越嚼越有味。...
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![食物中毒教你急救方法 食物中毒食疗方]( "食物中毒教你急救方法 食物中毒食疗方")
- 日常生活中，如果我们饮食不当，就容易出现食物中毒的现象。食物中毒是日常生活中会遇到的紧急状况，那么食物中毒怎么办呢？学会急救方式很重要。下面本站就教大家一些急救知识。什么是食物中毒？食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的...
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