![脾虚湿困的中医调养与辨证治疗]( "脾虚湿困的中医调养与辨证治疗")
- 在生活中，有很多人体质都偏向一点亚健康的状态，有些人有点脾虚或者肾虚，那么脾虚湿困的症状是什么呢？什么是脾虚湿困？脾虚湿困症状即湿困脾土。指脾虚导致内湿阻滞的病机。脾主运化水湿，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞;水湿的停滞，又反过来影响脾的运化。症见饮食减少、胃脘满...
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![如何消除静电 做个“湿人”摆脱静电困扰]( "如何消除静电 做个“湿人”摆脱静电困扰")
- 在干燥的天气，静电成了人们如影随形的小伙伴。梳头发时，静电会调皮地让头发炸起来;脱衣服时，常能听到静电发出噼啪的叫声;握手时，刚刚接触就被静电赶忙地拉开……这个伙伴真是带来了不少烦恼，我们该怎么制止它呢？由于空气湿度低，再加上人们常与化学纤维质地的内衣、...
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![春季养生小常识 防御春困重在“祛湿”]( "春季养生小常识 防御春困重在“祛湿”")
- 春天是个万物苏醒的时节，但是也是春困泛滥的季节，春季如何预防春困？其实重点在于去除湿气，这样才能更好的防御春困。下面小编教大家春季养生去除湿气的方法，效果非常好，赶快去看看！祛内湿防外湿方法入春以后天气迅速转暖，随后冷空气伴随着阴雨杀到，而最近几天温度又再次回升，这种冷...
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![困了怎么办 4招帮你轻松醒困]( "困了怎么办 4招帮你轻松醒困")
- 开车是一件很辛苦的事情，尤其是对于那些高速路上的大货车，需要整日整夜的在哪开车，很容易出现疲劳想睡觉的情况，开车是需要高度集中精神的，但是司机困了该怎么办呢？别担心，三九养生堂小编为您介绍开车的司机困了怎么办。很多开车族出现困了的现象最主要就是因为睡眠的不充足造成...
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![祛湿清肝摆脱春困]( "祛湿清肝摆脱春困")
- 春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的状态，怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳，而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气，或者是肝火比较旺，都容易产生疲劳感。今天给大家介绍如何祛湿清肝，从根上摆脱春困。温暖潮湿更易春困温暖潮湿更易春困春...
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![春困夏打盹 三招赶跑困顿之感]( "春困夏打盹 三招赶跑困顿之感")
- 夏天的脚步渐渐逼近，作为白领一族，忙碌了一上午的事情，好不容易挨到中午，却有困顿的兆头出现。下午的工作还得继续，如何赶跑困顿之感成了首要问题。春困夏打盹三招赶跑困顿之感春困夏打盹，目前职场中人一到下午，无精打采困困顿顿的现象十分多见。不妨在午后花个几分钟，舒展身体，敲...
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![5款药膳靓汤 让你应时令解湿困]( "5款药膳靓汤 让你应时令解湿困")
- 脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些？那些饮食可以让你逃离湿困呢！茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制：茵陈用清水浸泡2遍，...
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![专家揭秘六大保湿困惑]( "专家揭秘六大保湿困惑")
- 困惑一：为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是...
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![春困来袭 四措施助你赶走困意]( "春困来袭 四措施助你赶走困意")
- 目录：第一章：消除春困四措施第二章：小心春困来袭合理安排睡眠起居第三章：多吃时令蔬菜能解春困春天到了，温度开始升高，春困的到来让人们的精神又变的恍惚起来，怎么样才能摆脱春困的困扰呢？小编教你四招，让你继续拥有好精神！消除春困四措施春天，人们容易困乏，那如何消除春困、让工作生...
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![春困是什么意思？怎么避免春困？]( "春困是什么意思？怎么避免春困？")
- 人在春天爱犯困，春暖花开，却让人有懒洋洋的感觉，呵欠连天。春天犯困不算什么病，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。那么，春困是什么意思？怎么避免春困？如何快速消除春困？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、春困是什么意思2、怎么避免春困3、如何快速消除春困春困...
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![为什么会春困？如何快速消除春困]( "为什么会春困？如何快速消除春困")
- 人们应该早睡早起，在庭院中舒展形体，或外出漫步游览，让身体沐浴在春光之中，呼吸新鲜空气，以顺应阳气生发的自然规律，便能够有效地克服春天的困乏。为什么会春困？如何快速消除春困为什么会春困春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和...
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![真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患]( "真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患")
- 俗话说，春困秋乏夏打盹目前正是春困横行的时刻，不少人都中招整天哈欠连天、精神不振。这些真的都是春困呢？背后会不会有别的我们不知道的健康隐患呢？春困怎么办，有什么制服春困的办法呢？真困or假困7种春困背后的健康隐患俗话说：春困秋乏夏打盹。春季，可许多人却出现困倦乏力、眼...
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![做些小运动摆脱“春困”的困扰]( "做些小运动摆脱“春困”的困扰")
- 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句话，大家都不陌生吧？做为一年的开始，万物复苏，是多么美好的时光。如果整日昏昏欲睡，做什么事都提不起精神，那么就体会不到春天的意义了。究竟为什么会“春困”啊？重视春困找出原因可别小看春困。春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的...
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![春困 春困怎么办]( "春困 春困怎么办")
- 春天，春暖花开，中华大地上出现了一批新的生物——春困族。春困不仅仅是一些上班族的困扰，几乎已经成了大多数人的困扰了，睡不醒睡不够。那么，春困怎么办呢？小编为大家搜集了一些解决春困的小妙招，大家快来看一看吧。春困族人和动物一样，都又一定的自然规律。那么动物有...
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![为什么会湿困脾阳嗜睡？]( "为什么会湿困脾阳嗜睡？")
- 生活中，有很多人不了解由于湿困脾阳而引起的嗜睡症是一种什么样的情况，以为只是单纯的嗜睡，其实，人们不知道，其实这已经跳出了嗜睡的范围，而是生病的一种状态了，需要及时的去治疗和养护，这样才能够去更加好的去工作和生活，下面我们就来探讨一下由湿困脾阳而产生的嗜睡。寒湿困脾的...
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![寒湿困脾证的治疗方法]( "寒湿困脾证的治疗方法")
- 不知道大家听说过寒湿困脾证吗？，有些老年人或者是中老年人他们都会有时候腿疼，或者是腰疼和背疼，去找医生咨询医生就会说了身体寒湿重，那么寒湿困脾证你知道吗？有寒湿的患者们都会非常痛苦一到冷天或者是潮湿的季节，他的病就会复发，很让人困扰不知道该怎么办，有的时候贴膏药也是没...
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![加湿器的水烧干了没关有事吗？加湿器开久了呼吸困难怎么办？]( "加湿器的水烧干了没关有事吗？加湿器开久了呼吸困难怎么办？")
- 加湿器在生活中十分常见，因其操作简单且能很好地缓解室内干燥因而备受人们的喜爱，但很多人在使用加湿器的时候都有加湿器能不能开一夜的疑问，那么加湿器的水烧干了没关有事吗？加湿器开久了呼吸困难怎么办？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、加湿器的水烧干了没关有...
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![为你解开初春关于保湿困惑]( "为你解开初春关于保湿困惑")
- 也许你用了很多护肤品，养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性，除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问”，用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。困惑一，为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚...
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![学生怎样摆脱春困困扰]( "学生怎样摆脱春困困扰")
- 学生怎样摆脱春困困扰俗话说：春困秋乏。一到春天，尤其是春天的下午，人特别容易犯困。对于不少考生来说，春困是件让人苦恼的事：下午上第一堂课，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳膊、在太阳穴上猛抹驱风油，还是没用。春困是正常现象专家指出，春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能...
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![春困秋乏 春困的生理反应]( "春困秋乏 春困的生理反应")
- 春困秋乏春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也...
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![怎样对付春困？春困喝什么茶好]( "怎样对付春困？春困喝什么茶好")
- 民间早已有春饮花茶之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然使春困消失。怎样对付春困？春困喝什么茶好春困喝什么茶好1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒...
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![脾湿虚胖犯困 睡再久也不够！是体内湿气重！]( "脾湿虚胖犯困 睡再久也不够！是体内湿气重！")
- 体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓！如何判断自己体内是否有湿气呢？1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉流口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4.脸色...
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![春困怎么办？茉莉花茶消春困]( "春困怎么办？茉莉花茶消春困")
- 人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干口渴、咳嗽，便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。春困怎么办？茉莉花茶消春困春困怎么办？一到春天就爱...
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![6大原则摆脱湿热困扰]( "6大原则摆脱湿热困扰")
- 6大法则教你远离湿热困扰通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数;膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻，甚至...
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![为什么会春困？防春困茶饮大全]( "为什么会春困？防春困茶饮大全")
- 随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神，不少人为此很是烦恼，甚至心理压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。那么，为什么会春困？防春困茶饮大全。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、为什么会春困2、防春困茶饮大全为什么会春困春困...
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