![心境决定心情]( "心境决定心情")
- 记得我曾经看过这样一个故事一位哲人单身时，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里。看他总是乐呵呵的，有人问他：那么多人挤在一起，有什么可高兴的？哲人说：朋友们住在一起，随时可以交流思想、交流感情，难道这不是值得高兴的事吗？过了一段时间，朋友们都成了家，先后搬了出去...
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![老人练瑜伽能调理心境 练瑜伽的注意事项]( "老人练瑜伽能调理心境 练瑜伽的注意事项")
- 瑜伽目前已经成为大众力捧的休闲项目，它的保健效果非常好。那么老人适不适合练瑜伽呢？只要掌握分寸都可以。一般来说，瑜伽适合于各类人群，包括老人，但练习时要量力而行。下面跟随本站了解一下吧！瑜伽可较好地协助老人疏活筋骨、强壮四肢、加快身体血液循环。瑜伽的很多动作对高...
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![心理健康妙招 六个小方法可带来快乐心境]( "心理健康妙招 六个小方法可带来快乐心境")
- 如果觉得后背或胃痛的厉害，你肯定会立刻去看医生，对吗？那么，当疼痛是心理上的呢？如果经常感觉到烦恼、悲伤或绝望，是否几个月甚至数年都不去寻求任何帮助呢？让我们来学习几个能帮你改善心境的小方法，非常简单。由Self和美国DiscoveryHealthandMentalHealth频道联合发起的一项调查...
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![拥有一个好心境十分重要]( "拥有一个好心境十分重要")
- 试验开始了，加非特仍按照以前的方法进行举重，但是，在举重之前，他按照资料上所说的进行了先期的想象，假想自己能举起135公斤的杠铃——这是他历年最好成绩。他让自己完全进入一种成功的状态中，出人意料地，他十分轻松地就把135公斤的杠铃举了起来。这让加非特大吃一惊，因...
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![喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”]( "喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”")
- 秋风秋雨愁煞人，持续不停的细雨和逐渐凋零的落叶很容易让人触景生情。一场秋雨一场寒，低温条件下，人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到抑制，容易产生内分泌功能紊乱，进而导致情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。秋季养生在调整饮食的同时，还要注意做到...
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![适时减压 保持好心境的心理疗法]( "适时减压 保持好心境的心理疗法")
- 无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因背运造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。过去...
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![“睡眠”简单养心佳境]( "“睡眠”简单养心佳境")
- 不花钱，不累人，但是却特别受人喜欢的养生方法是什么？答案就是睡觉。睡觉也能养生？有的人一觉醒来神清气爽。但是有的人一觉醒来却更加疲惫。这是为什么呢？睡眠最简单的养心佳境世界上有什么东西是最不需要花钱而又特别值得我们享受的呢？答案是：睡眠。睡眠是人类最原始也最简单的...
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![脱离心理失衡困境的十要诀]( "脱离心理失衡困境的十要诀")
- 当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？一、对自己不苛求每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目...
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![复杂的厌学心理需要环境的拯救]( "复杂的厌学心理需要环境的拯救")
- 复杂的厌学心理需要环境的拯救厌学心理的来源：1、学校教育的过失主要表现在教学内容的陈旧、枯燥以及教学方法的不当。目前，某些学校仍是机械地向学生灌输枯燥的书本知识。这种强制性教学无法调动起学生学习的主动积极性，致使学生对学习不感兴趣，把学习当成一种负担。特别是...
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![恶劣心境障碍是什么？]( "恶劣心境障碍是什么？")
- 随着时代的发展，越来越多的人们来到这个世界上，心理素质对一个人来说十分重要。好的心理素质决定了人的成功，反之则深深影响人的发展。不知道大家是否知道情感性障碍这个名词，恶劣心境障碍也包括其中。那么，到底什么是恶劣心境障碍呢？下面我来给大家做一下简单的介绍。心境恶劣...
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![家庭环境决定儿童的心理素质]( "家庭环境决定儿童的心理素质")
- 家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间理应和谐、融洽。尽管有时发生意见分歧，但在原则问题上是团结一致的。在这样合作、谅解的氛围中，儿童不但学会了对人的互助、互爱、合作、谅解，而且孩子的思维意志、能力等也会得到和谐发展，并从中获得安全感，形成乐于接受教育的...
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![网络环境下的心理问题]( "网络环境下的心理问题")
- 据中国互联网信息中心统计：截至2001年12月31日，我国网民已经达到3370万人，网络正在逐步覆盖着每所学校、每个家庭，给人们的生活、工作、学习带来了极大的便利。但是网络的迅猛发展也给人们特别是青少年的身心健康带来了许多的隐患。心理学家担心在网络和电脑中成长起来的一代...
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![大学毕业前的心理困境]( "大学毕业前的心理困境")
- 眼下又到了大学毕业的季节，面对即将到来的新生活，有的毕业生欢欣鼓舞，对未来充满憧憬；可也有不少毕业生忧心忡忡，徘徊在失落与迷茫的边缘：他们或为工作苦恼、或为失恋伤心、或为新环境不安……失落！因考研错失工作良机姚静女22岁考研不是我的本意。大学期间，我各方面表现都不错，成...
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![中老年心理健康 逆境中的心理保健]( "中老年心理健康 逆境中的心理保健")
- 一、逆境中的心理保健自来到人世间，跨进社会之时，我们便踏上了一条不平坦的人生之路。我们每一个人也许都有许多美好的幻想、憧憬、期待和希冀，为了实现它们，我们会做出种种的努力。当我们在努力过程中受到多种阻碍、压力，迫使我们不得不停止努力时，便是遇到了挫折。如果挫折持...
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![性格孤僻的人如何走出心理困境]( "性格孤僻的人如何走出心理困境")
- 孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤...
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![孤僻的人如何走出心理困境？]( "孤僻的人如何走出心理困境？")
- 因此，孤僻对中学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。这种消极情绪长期困扰，不但影响学习，而且损伤...
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![办公室白领用心理养生 捍卫身心健康走出逆境]( "办公室白领用心理养生 捍卫身心健康走出逆境")
- 办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。下面跟随本站了解一下吧！1、...
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![什么是环性心境障碍]( "什么是环性心境障碍")
- 环性心境障碍是心境障碍的一种，相信很多朋友对环性心境障碍这种疾病不是很了解，那么什么是环性心境障碍呢？接下来，本文就为大家介绍什么是环性心境障碍的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友不妨接着往下看哦！什么是环性心境障碍？是指情感高涨与低落反复交替出现，但...
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![男人女人在一起的6种心理境界]( "男人女人在一起的6种心理境界")
- 一个男人喜欢做有成就的事业、有利于万世的事业、美好而令人快乐、感动、尊敬的事业。他的心是开阔的，情乃心之所生，他的情是遍及天下的。一个女人喜欢做让自己快乐的事、让自己安宁的事、美丽而充满期待、艰辛、成就的事。她的心是细致的，欲乃随心而现，她的欲是汇聚于点、于...
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![战胜心理困境的八大方法]( "战胜心理困境的八大方法")
- 一位哲学家说过：不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。因此，当人陷入心理困境时，明智的人会懂得自我调适，及早走出心理困境！但心理困境如梦靥，战胜它还是需要一定的方法。1、转视法并不是任何客观现实都可以。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的体验，陷入心理...
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![从你的梦境解析你最近的职场心理]( "从你的梦境解析你最近的职场心理")
- 从你的梦境解析你最近的职场心理从你的梦境解析你最近的职场心理如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类梦疾。白领一族和私营企业家是最容易为...
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![大学生恋爱 心理困境应对]( "大学生恋爱 心理困境应对")
- 对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是他们大学生活中重要的一课。大学生们通常反映出的恋爱心理特征是：1.性爱的好奇心理——由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。2.急于求成的占有心理——与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特...
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![梦境看你内心隐私]( "梦境看你内心隐私")
- 想知道自己目前处于哪种情绪下吗？想知道自己的潜意识中正在担心些什么、忧虑些什么，兴奋些什么吗？科学东方梦境解析，可以从梦境中检索出反映人现时的心理状态和情绪信号，从而揭示你在清醒状态下不易察觉的感受。这9个梦，绝对能看出你不为人知的私密隐私！围墙梦见围墙表示你有心...
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![心境障碍的心理该怎样来治疗]( "心境障碍的心理该怎样来治疗")
- 心理的障碍是很多的人需要面对的问题，很容易就会因为心理的问题导致患者出现危险的情况发生，因此心理有障碍的人就需要进行相应的治疗，这样才能够保证患者的安全问题，那么心境障碍的心理该怎样来治疗呢？下面就请专家来介绍一下这个问题吧。可能大部分老百姓都认为，心境障碍主要...
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![12种心思 让你的境遇一败涂地]( "12种心思 让你的境遇一败涂地")
- 目录：第一章：12种心思让你的境遇一败涂地第二章：成功必备的十大积极心态第三章：微笑是开启健康心理的金钥匙每个人都希望自己的人生能够平步青云，不求名垂千史但也希望自己的一生丰富多彩。可是你知道吗，如果你常有12种心态，不但不能让你的一生过得好，还会连累你一败涂地！12种心思...
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生活科普帮
