![牛奶营养价值高 喝错也会伤身体！]( "牛奶营养价值高 喝错也会伤身体！")
- 牛奶的营养价值可谓说是很高的，为了给自己和家庭更好的补充营养，很多家庭都会在早餐的时候喝一杯牛奶。只是，喜欢喝牛奶的人一定要知道，牛奶喝错了也是会伤害身体的。泡的牛奶方便但不营养随着生活节奏的不断加快，现在很多人买牛奶就喜欢买营养价值比较高的，又比较容易操作的速...
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![喝茶有讲究喝错很伤身 带你品味喝茶与季节的关系]( "喝茶有讲究喝错很伤身 带你品味喝茶与季节的关系")
- 茶，在我国有着很长一段时间的历史，我国传统中医认为，茶对于我们的身体健康影响还是很大的。可以很好的改善自身健康，并且，不同的体质对应的喝茶种类其实也是大不相同的。一般情况下，身体比较燥热的话，就应该喝凉茶。若是体质比较虚的话，就应该喝点温性茶，或者是中性茶。对此，今天和...
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![喝错5种水易致病 冬季养生如何喝水保健]( "喝错5种水易致病 冬季养生如何喝水保健")
- 大家都知道日常生活中多喝水对身体好，对新陈代谢也好，喝水的好处那么多，有没有坏处呢？是的，喝水的学问可不仅仅是好处，喝错了水你就伤不起了！1、久置的白开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚...
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![喝错茶患癌风险增8倍 如何喝茶防癌]( "喝错茶患癌风险增8倍 如何喝茶防癌")
- 你知道为什么老年人都喜欢喝茶吗？相信这个答案很多人都不知道，经常喝茶有防癌抗癌的功效，所以小编也提倡大家平时多喝些茶，冬天到了可以适当喝些红花。日常的防癌食物有哪些？我们常吃的防癌食谱有什么？小编今天就教大家如何预防癌症。喝错茶患癌风险增8倍如何喝茶防癌许多人认...
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![空腹喝咖啡会伤胃-咖啡喝错时间会伤身]( "空腹喝咖啡会伤胃-咖啡喝错时间会伤身")
- 空腹饮用咖啡，交感神经受到刺激、兴奋，会减低食欲。再则，咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂，空腹时，强酸刺激胃粘膜，导致不适。有胃溃疡或十二指肠的，会加重病情。空腹喝咖啡会伤胃-咖啡喝错时间会伤身饱餐后喝咖啡食管狭窄咖啡和返流有何关系？咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭...
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![所谓喝水养生你知道多少不要喝错了]( "所谓喝水养生你知道多少不要喝错了")
- 肌肤保湿需要喝水、头发干燥需要喝水、想要减肥也需要喝水，所以水离不开人们的日常生活。虽然水的重要性可想而知，但如果这样喝则会导致反作用的出现。对于一天八杯水你可听过早在之前就有这样的喝水流传，就是每天饮用八杯水，有些人为了达到所谓的八杯水，都出现喝水喝撑或者喝...
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![早晨喝水有大讲究 喝错水危害身体减寿命]( "早晨喝水有大讲究 喝错水危害身体减寿命")
- 喝水，毋庸置疑对人体有益，不仅怎家了体内细胞的活性，还促进了身体内的新陈代谢，但是早晨和硕是很有讲究的，喝错了的话对人体不但无益，而且有害，下面就让我们一起来看看吧~早上起床喝五种水损害健康：冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水...
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![喝错水等于喝“毒药” 你在慢性自杀]( "喝错水等于喝“毒药” 你在慢性自杀")
- 水是生命之源，没有饭吃可以，绝对不能没有水喝，任何生物想要生存都离不开水。有很多人都认为纯净水是卫生、最干净的水，我们日常的水根本就不干净，想要喝的话只能多烧几遍消消菌。殊不知，这才是错误的认知，水虽然是最重要的，可是如果喝错了就等同于喝“毒药”。那么关于喝水的事你...
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![喝错茶致癌 泡几次最危险]( "喝错茶致癌 泡几次最危险")
- 读者李先生问：听说喝茶能刮油，我最近每天都坚持喝。我发现喝完茶之后，肚子饿得挺快的，这是起到减肥的作用了吗？专家：喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用，饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有...
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![家中烧水注意4点 喝错让你致癌早衰]( "家中烧水注意4点 喝错让你致癌早衰")
- 中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，很容易就会生病。那么烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖。因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物...
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![酸奶喝错了和毒药没啥区别]( "酸奶喝错了和毒药没啥区别")
- 酸奶一直都是人们很喜欢挑选的食品，营养丰富，尤其对女性养颜更好。但现在，我们就得告诉你一件事：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。酸奶喝错了和毒药没啥区别酸奶美容效果好，女人喝了对皮肤好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别...
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![7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食谱]( "7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食谱")
- 每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌润燥呢？和本站一起来看看吧。1、...
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![生姜蜂蜜水的副作用 喝错它小心会伤身！]( "生姜蜂蜜水的副作用 喝错它小心会伤身！")
- 生姜蜂蜜水，很多人都听过吧，它是一种很好的保健饮品，虽然功效多，但也不能忽视了生姜蜂蜜水的副作用。想知道生姜红糖水的作用以及喝蜂蜜水有什么好处吗？那就一起来看看吧。生姜蜂蜜水主要就是以生姜和蜂蜜为原料制作而成，其营养价值是很高的，但不能多喝乱喝。生姜蜂蜜水的副作用...
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![晨起喝水有讲究 喝错有损健康]( "晨起喝水有讲究 喝错有损健康")
- 起床后你第一件事做什么？很多上班族会说了，早上时间那么赶，肯定是穿衣洗漱忙着上班。如今生活节奏加快，很多人为了赶时间，连吃早餐都没空，更甭提喝一杯水了。今天小编提醒大家，晨起后千万不要忘了补充一杯水。那么晨起喝水有什么好处呢？该如何喝水呢？晨起喝水又有什么禁忌呢？晨起喝...
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![这一物喝错居然让健康大打折扣！]( "这一物喝错居然让健康大打折扣！")
- 我们的身体要健康的存在，就需要从外界“拿来”很多的营养才能够维持。如今，食材的多样化，让我们告别了温饱的时代，更多的人注重的是如何健康的饮食，如何科学的养生。尤其是这个冬季，很多人都认为这是一个大补特补的好时机，谁都不想错过。然后，一些问题便随之产生！牛奶就是这么一样...
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![夏日喝酸奶有哪些禁忌？酸奶喝错了和毒药没区别]( "夏日喝酸奶有哪些禁忌？酸奶喝错了和毒药没区别")
- 炎热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。夏日喝酸奶有哪些禁忌？酸奶喝错了和毒药没区别一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿！如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的酸奶买回...
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![牛奶服药不健康 其实你一直喝错了牛奶]( "牛奶服药不健康 其实你一直喝错了牛奶")
- 牛奶，是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营...
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![喝错水等于没喝 掌握8个喝水法有助养生]( "喝错水等于没喝 掌握8个喝水法有助养生")
- 喝水的好处多多，科学提倡每天八杯水，不仅是养颜美容的需要，更有健康修身的功用。那么，你会正确喝水吗？你知道不会喝水等于没喝水吗？睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水、还是冷水好？有关喝水的知识，一次讲明白。英国一项研究发现，青少年在缺水的状态下...
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![小心喝错茶也会要你命]( "小心喝错茶也会要你命")
- 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。如果您养成了以下几个喝茶坏习惯，将不利于身体健康。1、空腹喝茶在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因...
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![喝错水等于没喝 8喝水法助养生]( "喝错水等于没喝 8喝水法助养生")
- 喝水的好处多多，科学提倡每天八杯水，不仅是养颜美容的需要，更有健康修身的功用。那么，你会正确喝水吗？你知道不会喝水等于没喝水吗？睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水、还是冷水好？有关喝水的知识，一次讲明白。英国一项研究发现，青少年在缺水的状态下...
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![枸杞绿茶能一起喝吗？千万别喝错了！]( "枸杞绿茶能一起喝吗？千万别喝错了！")
- 枸杞是一味非常不错的中药材，它可以发挥出多重功效，例如可以有助于上班族名目，有利于改善男性肾虚等。而绿茶也有一定的养生保健功效，很多人认为绿茶与枸杞子可以放在一起喝，其实这是错误的做法。枸杞、绿茶营养丰富绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C...
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![喝汤对身体好？喝错反伤身！]( "喝汤对身体好？喝错反伤身！")
- 人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康，还要有一引起习惯要注意的。下面就为大家具体的介绍一些健康喝汤的方法和禁忌。喝汤要注意什么？1、喝汤速度不能太快如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易...
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![喝汤也养生 错误的喝汤习惯]( "喝汤也养生 错误的喝汤习惯")
- 健康喝汤，做法也很重要。不少人对熬汤有一个认识上的误区，觉得煮得越久，食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。实际上，在食材允许的情况下，熬汤的时间一定要尽可能短，否则容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时间在1小时左右，鸡汤、排骨汤...
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![晨起喝盐水大错特错小心你喝的是死水]( "晨起喝盐水大错特错小心你喝的是死水")
- 我们每天都在喝水，但是你真的会喝水吗？白水也有许多分类我们把它分为：盐水，久置的开水，饮料，自来水。你是否选对了适合自己的饮用水？有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是...
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![冬季进补人人喝这物大错特错！]( "冬季进补人人喝这物大错特错！")
- 冬季是进补、调理身体的好时节，而我国历史悠久的药酒则是广大男士冬季养生最常用的方法。俗话说“酒乃百药之长”，由此可见酒的本身也具有药的作用，酒与药的有机结合可谓天作之合。在中国，药酒的种类繁多，功效各异。其中，内服药酒主要分两大类：一类是具有补益作用的药酒，如人参酒...
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生活科普帮
