![容易出汗？汤饮来调理]( "容易出汗？汤饮来调理")
- 容易出汗？汤饮来调理容易出汗？汤饮来调理虫草炖老鸭：用老鸭一只，冬虫草10～15克，放鸭腹内，加清水，炖1小时，分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。党参乌鸡汤：干党参10克，母...
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![OL女性如何瘦身？减肥茶饮来帮忙]( "OL女性如何瘦身？减肥茶饮来帮忙")
- 首先就去准备一些乌龙茶，乌龙茶作为一种广为人知的茶饮，很多时候就是因为可以帮助我们清除体内的脂肪而闻名，所以说作为减肥茶饮中的一员完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，这些是可以健胃清热的食材，同时加入一些何首乌帮助我们养生。OL女性如何瘦身？减肥茶饮来帮忙OL...
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![饮食减肥法 吃出来的瘦]( "饮食减肥法 吃出来的瘦")
- 如今的减肥广告铺天盖地而来，让你不知道选择哪款好，所以很多人感觉很茫然，现在小编为你介绍下饮食减肥法，也许会很适合你呢，这样你就不必寻找了，先试试看看再说哟。那就随小编看看吧！怎样减肥最快最有效1、少吃勤吃每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法...
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![放心饮用符合饮水安全标准的加氯自来水]( "放心饮用符合饮水安全标准的加氯自来水")
- 20世纪70年代中期，有研究发现，当氯和未经处理的水中有机物物质起化学反应时，会生成氯仿这类有害的副产物。美国一癌症研究所通过对动物的研究又证明氯仿可能致癌，进而又有人提出饮用用氯消毒的自来水与膀胱、结肠和直肠癌的高发病有关联。放心饮用符合饮水安全标准的加氯自来...
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![男人饮食减肥法 男人怎样通过饮食来减肥]( "男人饮食减肥法 男人怎样通过饮食来减肥")
- 1.黑米减肥法主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。2.饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。3.早食减肥法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可...
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![早上起来咳嗽干呕的饮食]( "早上起来咳嗽干呕的饮食")
- 现代人的生活当中很多的人总是会出现一些大大小小的病症，结果弄得自己身体不舒服，也没有什么力气，结果呢，很多的朋友们经常会出现早上起来咳嗽，还感觉到胸口发闷，接下来的文章我们来了解一下是怎么回事儿。护理肠胃饮食11个禁忌事项1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属...
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![这样饮食 加餐也能瘦下来！]( "这样饮食 加餐也能瘦下来！")
- 一般人认为，减肥要少吃东西才能将体重降下来，但是据研究而发现，只要你用对方法，加餐也是能瘦下来的。1、早餐前喝咖啡据研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质...
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![脸色不好 饮食妙招来帮忙]( "脸色不好 饮食妙招来帮忙")
- 人的机体的很多状况都会在脸上得到表现，脸色不正常就是最常见的情况，那这究竟说明了什么呢？又如何去改善不好的脸色呢？正确的饮食绝对是调养的好手，下面就教你一些小妙招来对付那些异常的脸色。红脸膛形成原因：摄入了过多的动物性脂肪和蛋白质的结果。对症下菜：在吃一些含有较多...
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![如何控制饮食来减肥？]( "如何控制饮食来减肥？")
- 减肥不是那么容易的事情，想要瘦下来就要管好自己的嘴巴，控制饮食，这不是说让我们不吃饭，是要控制食物的热量，肉类，煎炸类，西餐平时都要少吃甚至不吃。一、是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二、是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合...
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![来月经的饮食禁忌有哪些]( "来月经的饮食禁忌有哪些")
- 女性在月经期间要注意做到饮食均衡全面，尤其是一些女性朋友有痛经想想，如果多吃一些蔬菜瓜果类的食物，虽然不能直接消除痛经现象，但是可以改善身体，对痛经有缓解作用。在经期要注意多补充矿物质，尤其是钙、钾及镁等营养物质要多做补充，这样能缓解经期的多种不适应感。女性经期的...
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![饮茶防辐射 健康吃出来]( "饮茶防辐射 健康吃出来")
- 饮茶防辐射健康吃出来注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝肾等肉类，而水果和大多数的蔬菜含硒都不多。不过，大蒜、蘑菇的含量却相当多。注...
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![来看看秋季如何饮食瘦身]( "来看看秋季如何饮食瘦身")
- 秋天已经到了，虽然气温还没有太大的变化，但是饮食上必须要跟上哦！并不是所有的夏季食品都适合在秋天食用，你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗？秋季减肥食品有哪些呢？下面赶紧跟随小编来看一下吧。秋季减肥多吃这十种食物有效塑身。1、南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润...
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![合理饮食 好身材吃出来]( "合理饮食 好身材吃出来")
- 合理的营养搭配不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身体更加健康，如果配合运动，效果就更加明显。那么要怎么搭配才能吃出美丽的好身材呢？食物营养搭配重点：1、每天以吃水果和饮用鲜榨果汁做早餐，食用量不可过多，但可以根据自己的喜好来定。2、在吃午饭和晚饭之前喝一杯...
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![沈太郎 推动健康饮食未来]( "沈太郎 推动健康饮食未来")
- 随着人们健康养生意识的不断增强，健康消费观成为主流，人们对于健康食品的追求越来越注重。在消费水平提高，市场需求旺盛的背景下，以崇尚健康生活为理念的沈太郎健康养生集团逐渐被大众所认识并日益青睐。当下，面对污染严重的生存环境，人们对于食物的品质更加严格，本着健康、自然...
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![调整饮食顺序就能瘦下来！]( "调整饮食顺序就能瘦下来！")
- 怎样吃容易减肥呢？饮食是减肥的一个重要方法。今天小编告诉你，其实只要调整饮食顺序就能瘦下来哦！想瘦身的朋友赶快随小编一起来看看吧！调整吃饭顺序是瘦身的第一步先吃下肚的食物最容易被身体吸收，所以吃饭时要改变“吃的顺序”，先从膳食纤维类食物吃起，接着再吃蛋白质，最后才吃...
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![如何靠饮食来扫走鱼尾纹？]( "如何靠饮食来扫走鱼尾纹？")
- 皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，如果缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。如何靠饮食来扫走鱼尾纹？为什么会出现鱼尾纹？鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成...
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![渴了来瓶甜饮料？几种病喝出来]( "渴了来瓶甜饮料？几种病喝出来")
- 天气越来越热，每天出门都是汗流浃背伺候，及时补水是必须的。但是，看看市面上的饮料柜台，其中的九成位置，都被甜饮料所占满。炎炎夏日里喝下一瓶甜饮料，那滋味别提有多爽。不过，甜饮料的这些坏处，你都能认识到吗？坏处一：促进肾结石。在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石...
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![便秘饮食误区 请不要乱来]( "便秘饮食误区 请不要乱来")
- 便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些后遗症更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢？也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天...
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![冬季饮食不当导致上火 学会饮食调理来灭火]( "冬季饮食不当导致上火 学会饮食调理来灭火")
- 冬季阳气内敛，人体处于关闭状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛等上火表现。由于饮食不当是导致冬季上火的重要原因，因此要学会饮食调理。下面跟随本站给大家介绍...
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![如何通过饮食来调理皮肤？]( "如何通过饮食来调理皮肤？")
- 从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表皮角质屑易胶落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。如何通过饮食来调理皮肤？如何通过饮食来调理皮肤？人类的皮肤，基本上有三种类型，即...
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![饮食不当带来四种“假衰老”]( "饮食不当带来四种“假衰老”")
- 人们常常认为，容易疲劳和身体疼痛是衰老的迹象，其实这些问题还可能与饮食不当关系密切。美国《预防》杂志最新载文，美国耶鲁大学预防研究中心的大卫卡兹博士表示，饮食不当会导致营养缺失，进而造成4类假衰老症状。但只要饮食得当，就可以拨回衰老时钟。1．感觉疲劳。美国普里蒂金长...
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![怎么通过饮食来改善阳痿]( "怎么通过饮食来改善阳痿")
- 自古以为，祖国就有了通过食补来进行阳痿治疗，加强性生活的研究。作为中华的瑰宝，是非常重要的。今天本篇文章就整理了其中两个非常实用的食谱，希望对大家有所帮助，共同克服阳痿！在日常饮食中，除加强一般营养外，宜多用一些具有益肾壮阳的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿肾、麻雀肉、麻...
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![科学饮食 六种错误饮食习惯将秋乏吃出来]( "科学饮食 六种错误饮食习惯将秋乏吃出来")
- 俗话说：春困，秋乏，夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢？1.吃得过少：现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制...
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![碳酸饮料可以用来吃药吗]( "碳酸饮料可以用来吃药吗")
- 很多人在吃药的时候可能会觉得，药的味道不能接受，所以在这个时候都会选择用果汁，或者是用饮料来把药吃下去，包括小编以前的时候也经常这么做，很多人会认为这样不会影响药的功效，其实这样服用药物对于药物的药性是有一些影响的，让我们一起来了解一下药物配合饮料服用有哪些危害吧...
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![自来水中的氯会致癌吗？放心饮用符合饮水安全标准的加氯自来水]( "自来水中的氯会致癌吗？放心饮用符合饮水安全标准的加氯自来水")
- 20世纪70年代中期，有研究发现，当氯和未经处理的水中有机物物质起化学反应时，会生成氯仿这类有害的副产物。美国一癌症研究所通过对动物的研究又证明氯仿可能致癌，进而又有人提出饮用用氯消毒的自来水与膀胱、结肠和直肠癌的高发病有关联。为此，美国及欧盟等国在数年前就开如制...
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