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Hiking运动是什么意思？Hiking需要什么装备？

  • Hiking运动是什么意思？Hiking需要什么装备？

  • Hiking运动是什么意思？Hiking需要什么装备？Hiking运动是什么意思？Hiking，直译为徒步或远足，其实是步行、攀登、重量训练和有氧健身的组合，属于基本的户外运动。和其他运动一样，Hiking有专门的技巧和装备。Hiking技巧Hiking不仅是腿部运动，还应包括全身运动。Hiking时须通过摆臂来...
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