![女性须读 经期宜吃及不宜吃的食物]( "女性须读 经期宜吃及不宜吃的食物")
- 月经是女性特有的生理现象。每月经期的时候，女性朋友都要流血一定量的血液。因为血液主要含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等营养元素。因此女性朋友要及时补充营养元素，那经期女性朋友该吃什么来补充营养以利身体健康呢？★宜吃补血养气的食物诸如红枣、人参、当归、党参、枸杞...
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![阿胶糕不适宜人群及禁忌]( "阿胶糕不适宜人群及禁忌")
- 阿胶糕不适应人群和一些禁忌到底是什么呢？这个问题将是我们今天所主要谈论到的。相信大多数都听过阿胶糕，非常的好吃，而且对人的身体还很好，含有很多的营养物质，特别是一些微量元素，那么都是人体所必须的，是一种非常好的养生食物，但是不是很多人都能吃，下面带领大家来仔细的了解一...
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![哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼]( "哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼")
- 鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。主要有以下四类人群不适宜吃鱼。体质过敏者最好不吃鱼体质过敏者，特别是曾经发生因吃鱼虾类食物引...
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![哪些人不宜吃姜？]( "哪些人不宜吃姜？")
- 哪些人不宜吃姜？俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，自古以来中医也有生姜治百病的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但姜虽有非常高的食疗和药用价值，但也不是人人都适合吃，下面几类人尤其要注意。手脚心发热的人这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温...
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![骨折空腹不宜吃醋 8种人日常不宜多吃醋]( "骨折空腹不宜吃醋 8种人日常不宜多吃醋")
- 骨折空腹不宜吃醋8种人日常不宜多吃醋哪些人不宜多吃醋呢？虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，就不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。8种人不宜多吃醋空腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康的基础，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的营养，对于老年人养生来说是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解决，下面小编就为大家介绍一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![减肥不宜吃什么]( "减肥不宜吃什么")
- 现在很多人口中总之挂着减肥，减肥，再减肥，如果减肥不成功的话，我们都能够意识到这个减肥的时候不能吃的食物，如果减肥给自己吃一些对自己的肠胃造成负担和伤害的话，那么这样的食物就是不能吃的，并且这样的食物也不合适在减肥的时候吃，如果减肥还吃一些会加重体重的食物那么就不好...
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![生四季豆不宜吃]( "生四季豆不宜吃")
- 生四季豆不宜吃常见问题：四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等，是人们普遍食用的蔬菜。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素，由于皂甙对人体消化道具有强烈的刺激性，可引起出血性炎症，并对红细胞有溶解作用。此外，豆粒中还含红细胞凝集素，具有红细胞凝集作用。如果烹调时加热不彻底，豆类的毒...
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![中秋吃月饼 五宜三不宜]( "中秋吃月饼 五宜三不宜")
- 中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼摆上了人们餐桌。医学专家提醒，吃月饼别忘了以下几点：宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。胡维勤中医养生宜鲜不...
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![便秘宜吃什么呢]( "便秘宜吃什么呢")
- 便秘问题，仿佛是一个难以启齿但又困扰很多人的问题。很多广告都在宣传，什么便秘怎么办，看过来，什么什么保证药到病除，这让人似信非信，不敢用该药。但是吃东西能够治便秘，这是一个很好又是大家能接受的方式。那么下面让我们讨论一下便秘宜吃什么呢？大家一起看看吧。坚果：坚果中含有...
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![孕妇及产妇都不适宜多吃月饼]( "孕妇及产妇都不适宜多吃月饼")
- 中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。广东省药膳委员会委员黄红中指出，从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎...
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![女性月经不调的症状及危害 饮食不宜吃刺激食物]( "女性月经不调的症状及危害 饮食不宜吃刺激食物")
- 月经不调是女性常见的，那么女性月经不调对身体有哪些危害呢？女性月经不调吃哪些食物好呢？下面就和本站来了解一下。月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血...
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![枣宜会战时间及经过 枣宜会战爆发的历史原因]( "枣宜会战时间及经过 枣宜会战爆发的历史原因")
- 枣宜会战是抗日战争相持阶段，日本军队驻武汉的第11军对中国第五战区部队发动的一场作战，会战以日军占领宜昌而结束。此次会战，日军虽占领了宜昌，但未能击溃第五战区的主力，而且遭到重创，伤亡1.1万余人。在枣宜会战中，国民党33集团军总司令张自忠殉国。为阻止日军进犯，第5战区确定...
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![哪些人不宜吃猕猴桃及猕猴桃的作用]( "哪些人不宜吃猕猴桃及猕猴桃的作用")
- 我们可能对于哪些人不宜吃猕猴桃及猕猴桃的作用还不是很了解，猕猴桃是一种非常美味的食物，同时这还是一种非常营养美味的食物，同时长期食用对于我们的身体大有裨益，但是有一部分人不适宜吃猕猴桃，下面就让我们一起来了解一下哪些人不宜吃猕猴桃及猕猴桃的作用吧。功效与作用：1....
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![盘点十种不宜晚餐及睡前吃的食物]( "盘点十种不宜晚餐及睡前吃的食物")
- 盘点十种不宜晚餐及睡前吃的食物很多人喜欢在晚上吃东西，边看电视或者边上网边吃，像香蕉、燕麦粥之类的可以吃，但是有些食物却是要禁吃的，不然会影响睡眠。1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存...
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![孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食]( "孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食")
- 科学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食孕妇不宜...
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![雪哈固元膏的功效及适宜人群]( "雪哈固元膏的功效及适宜人群")
- 相信我们大家还不太了解雪哈固元膏吧，这种雪哈固元膏是一种对人体非常有益的药品，这种雪哈固元膏所含有极高的营养价值，我们可以运用这种药品医治我们很多种疾病，相信很多人还不太了解雪哈固元膏吧，下面我们就具体来了解一下雪哈固元膏的功效吧，以便大家以后能有针对性的对症下...
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![夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果]( "夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果")
- 夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的，而专家认为有些水果夏天是不宜多吃的。夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果夏天哪些水果不宜多吃？1、荔枝特点：荔枝是我国南方特有的...
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![鹿茸的适宜人群及食用禁忌]( "鹿茸的适宜人群及食用禁忌")
- 鹿茸的适宜人群及食用禁忌一、哪些人不能吃鹿茸？中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。1、健康的小孩不能随便吃。鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都...
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![晚上适宜运动吗及方法]( "晚上适宜运动吗及方法")
- 运动是我们每天的必修课，每天运动的人的身体素质与不运动的人一定不一样，所以我们日常应该适当的增加一些体育锻炼，对于我们的身体是有百利而无一害的，但是要注意时间段的选择，肯定大家对于晚上适宜运动吗及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下晚上适宜运动吗...
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![肠炎不宜吃什么]( "肠炎不宜吃什么")
- 肠炎是目前大家最容易患上的一种疾病，这主要就是由于肠炎的发生是和我们平常的饮食习惯有很大关系的，如果是我们的饮食习惯不是那么好的话就很可能会让自己的肠胃变得特别的差，甚至是会感觉到自己有些想要呕吐，还有腹部疼痛的，这都是肠炎非常典型的一些症状的，但是肠炎这种疾病...
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![冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐]( "冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐")
- 蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身体的抵抗力，提高身体的御寒能力，预防疾病。下面，就和本站一起看一下，哪些蔬菜适合冬季吃吧，另外还有哪...
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![不宜吃辣椒的9类人 瘦人不宜吃辣椒]( "不宜吃辣椒的9类人 瘦人不宜吃辣椒")
- 1、红眼病、角膜炎患者22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵，因为都喜欢吃辣，点的全是辣味重的菜。不料前日，小李双眼发烫，眼皮也肿了，到医院一查，被诊断为红眼病。医生询问后称，他的病跟嗜辣有关。专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼...
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![夏季吃冷饮宜忌]( "夏季吃冷饮宜忌")
- 炎热的夏季人们总是对于冰镇的食物，非常的喜爱尤其是一些冷饮，可以想像一下在三十几度的天气里面喝上一杯冷饮是多么惬意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷饮时需要注重很多原则，要不然就容易给你的健康带来很大的威胁，下面就去看一下夏季吃冷饮需要注重的各种问题。虽然我...
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![莲子不宜和什么一起吃？哪些人不宜吃莲子？]( "莲子不宜和什么一起吃？哪些人不宜吃莲子？")
- 《王氏医案》：莲子，最补胃气而镇虚逆，若反胃由于胃虚，而气冲不纳者，但日以干莲子细嚼而咽之，胜于他药多矣。凡胃气薄弱者常服玉芝丸，能令人肥健。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、莲子不宜和什么一起吃2、哪些人不宜吃莲子3、莲子有哪些营养价值莲子不宜和什么一起吃1、富含...
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