![四炒固真丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "四炒固真丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下四炒固真丹是如何制作出来的。【处方】苍术500克【制法】上药分作四份。一份用茴香、青盐各30克炒；一份用川乌、川楝各30克炒；一份用川椒、故纸各30克炒；一份用酒...
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![炒盐怎么炒]( "炒盐怎么炒")
- 取适量的盐，然后放到锅中开始翻炒，不用放入任何的油，开小火来炒就行，这样的话就可以使原本的食盐变熟。当然也可以用一些海盐来炒，但是炒的海盐是不能食用的，而炒的食盐可以食用的。普通的食盐经过炒制之后，会把盐当中的鲜味给提出来，会让菜肴的味道更加鲜美。...
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![炒藕怎么炒]( "炒藕怎么炒")
- 1、准备好食材：姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒，姜切丝。2、藕刮皮切片，注意藕片比较粘稠，一定要冲洗干净再食用。3、调汁：准备一个大碗，加入白糖两勺，适量的白醋，放入淀粉和盐，并搅拌均匀，备用。4、准备好锅，开大火，把锅热开，放入适量的油，放入姜丝、小米辣炒香，注意火候和时间，不要炒糊...
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![炒粉怎么炒]( "炒粉怎么炒")
- 米粉200克、青菜1棵、生抽1勺、鸡蛋1个、酱油1勺、小葱1根、辣椒油1勺、豆芽适量、胡萝卜丝适量、姜1片。大锅烧热，油热鸡蛋下锅，快速煎成蛋花。煎出蛋花，豆芽胡萝卜丝下锅炒香。米粉下锅，炒的时候下重油，粉才不会粘连。下点生抽增香，来点老抽调色，加一勺盐。辣椒油调出红色，调好...
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![炒枣怎么炒]( "炒枣怎么炒")
- 准备材料：红枣500克。步骤1：红枣清水冲洗两遍即可。步骤2：用刀将枣子切成三块，剔除枣核。步骤3：全部切好，切记，枣核不要丢弃。步骤4：取一口干净的锅，步骤5：将切好的枣肉，中小火慢炒。步骤6；一定要不停地翻炒，以免枣子的焦脆程度不均匀。步骤7：炒至大约八九分钟，看到枣子的边有点微微焦即...
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![炒青菜怎么炒]( "炒青菜怎么炒")
- 用料：油菜３０克，蒜末５克，辣椒末５克，食用油５克，盐２克，鸡粉３克，水淀粉５克。1、准备油菜、蒜末、辣椒末。2、青菜在清水中浸泡一分钟，去蒂。3、清水煮沸，油菜焯水３０秒，捞出备用。4、倒入食用油，放入蒜末、辣椒末，大火爆香。5、倒入油菜，翻炒均匀，加盐、鸡粉、水淀粉，翻炒均匀，盛出即可。蔬菜的营养价值１...
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![炒荆芥怎么炒]( "炒荆芥怎么炒")
- 用料：荆芥三棵，鸡蛋两只，料酒少许，盐少许，青花椒几颗，小磨香油几滴。１、荆芥洗净，叶子摘下来。２、鸡蛋加入少许盐和料酒，滴入几滴小磨香油。３、荆芥叶子切碎，和蛋液混合，搅打均匀。４、热锅起油，加少许青花椒。５、将蛋液一半倒入锅中，一边煎一边慢慢卷起来。再倒入剩下的蛋液卷上去。６、放入...
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![炒面怎么炒]( "炒面怎么炒")
- １、食料准备：炒面５００克、梅花肉２００克、青菜１把、绿豆芽２００克、香葱２根、姜２片、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、盐、酱油、鸡精各适量。２、猪肉切丝，用蛋清胡椒粉抓拌均匀。静置１０分钟。然后拌入干淀粉备用。３、锅里放油，把肉丝滑炒变白没有红色即可。４、锅里放油，把葱姜煸炒出香味。５、绿豆芽和青菜，孜...
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![炒河粉怎么炒]( "炒河粉怎么炒")
- 蒜切片、青红椒切丝、豆芽洗净、里脊肉切丝加入生抽和水淀粉腌制几分钟。锅里放食用油，待油六七成热倒入蒜片、肉丝炒匀。加入豆芽、青红椒丝、河粉翻炒均匀。加入一点生抽、一勺蚝油，少许盐、味精起锅。炒河粉是广东省广州市著名的传统风味小吃，属于广州小吃，后来传至广东各...
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![炒茶叶怎么炒]( "炒茶叶怎么炒")
- 1、将采摘的新鲜茶叶清理一遍，将躲藏在里面的虫子、碎屑清理干净。2、将铁锅洗净，然后倒入茶叶，开小火，用手翻炒茶叶（注意烫伤）。3、１０~１５分钟左右就可以一边翻炒一边揉搓茶叶。4、一个小时左右，茶叶就会明显变少变干，颜色也会变成熟，这时应该加快速度翻炒。5、铺一层报纸，把炒好的茶叶...
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![炒豆芽怎么炒]( "炒豆芽怎么炒")
- 1、豆芽用清水浸泡淘洗，掐掉根部。2、掐掉细长根部的黄豆芽炒制出来口感爽滑，不涩。3、红辣椒切小段，小葱切碎，生姜切丝。4、锅里倒入适量油，油热后放进花椒、葱花，生姜丝爆香。5、花椒、葱花，生姜丝爆香后再放辣椒段炒香。6、锅里倒入黄豆芽。7、大火爆炒后改小火翻炒。8、炒至...
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![炒螺怎么炒]( "炒螺怎么炒")
- 1、食材准备：田螺１斤、姜１块、蒜瓣５瓣、花椒十几粒、葱３根、盐适量、生抽两勺、啤酒１瓶、辣椒、紫苏一枝。2、田螺加少许盐养净，剪去尾巴。3、准备田螺，生抽，豆瓣酱，花椒，辣椒，姜葱蒜，紫苏，啤酒，配料切好。4、火热倒油炒香姜蒜和少许辣椒，加入豆瓣酱和花椒炒香。5、倒入田螺，翻炒均匀后倒...
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![炒苦瓜怎么炒]( "炒苦瓜怎么炒")
- 1、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条。2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水３０秒。3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀即可。...
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![蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？蛋炒饭如何把湿米饭炒干]( "蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？蛋炒饭如何把湿米饭炒干")
- 蛋炒饭是一种常见的菜品，其味道香味，营养丰富，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，具有健脾养胃、强筋健骨等功效，而在炒一人份蛋炒饭时，需注意鸡蛋的用量，以免过多出现腥味，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？2、蛋炒饭如何把湿米饭炒干3、做...
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![炒芝麻怎么炒]( "炒芝麻怎么炒")
- 准备干净无水的锅，用最小的火把锅烧热。把生芝麻倒进去翻炒，注意，一定要小火，否则很容易就糊。继续翻炒，这个时候芝麻的颜色开始比原来黄了一点点。这个时候锅铲不能停，否则会糊的。开始变色之后再炒个２－３分钟就可以关火了。...
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![蛋炒饭怎么炒]( "蛋炒饭怎么炒")
- 1、锅中倒油5毫升，放入蛋液翻炒。2、起锅放入油５毫升。3、放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒，料酒３毫克后翻炒。4、倒入米饭５００克，炒匀。5、倒入炒好的鸡蛋，盐３克，大火翻炒１分钟，出锅。...
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![炒虾仁怎么炒]( "炒虾仁怎么炒")
- 1、虾仁加盐、料酒，食用油，腌制３０分钟。2、清水煮沸，胡萝卜和黄瓜焯水３０秒。3、虾仁焯水３０秒。4、倒入食用油，放入姜丝，大火爆香。5、倒入食材。6、加盐、料酒，翻炒均匀。7、放入葱末，翻炒出锅。...
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![炒米粉怎么炒]( "炒米粉怎么炒")
- 用料：米粉（干）１００克，火腿３０克，青椒１个，西红柿１个，葱１棵，花生油２０克，五香粉１小勺，盐适量。1、米粉提前泡软，准备好蔬菜。2、火腿切片，茄子切片，青椒切片，个西红柿切块。3、汤锅加水，烧开后加入米粉，煮熟，泡过的米粉很容易煮熟。4、捞出来，过凉水后，沥干水分待用。5、炒锅加油，爆香葱段，加入辣椒翻炒。6、加...
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![炒核桃怎么炒]( "炒核桃怎么炒")
- 虾滑１份、青菜２００ｇ、核桃１５０ｇ、蒜蓉少许、姜片２片、酱油２小勺、盐１小勺。虾滑解冻，搓成球状。把蒜蓉爆香。放青菜先爆炒２分钟，再放虾球进去炒８分钟，洒点水，以免烧焦。再加核桃进去翻炒片刻，放盐，酱油调味，把虾球炒熟即可。...
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![炒羊肉怎么炒]( "炒羊肉怎么炒")
- 1、碗中放入羊肉３００克，倒入生抽５克、胡椒粉２克、玉米淀粉５克，搅匀腌制５分钟。2、锅中放油８毫升，放入适量生姜丝、煸炒爆香，倒入腌制好的羊肉。3、大火爆炒，炒至变色。4、倒入生抽５克、料酒３克、盐３克、适量葱段，翻炒出锅。...
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![炒米饭怎么炒]( "炒米饭怎么炒")
- 食材：米饭、黄瓜、胡萝卜、香肠、鸡蛋、盐、鸡精、水。食材准备好，胡萝卜、黄瓜、火腿切丁。锅里倒油，油热后倒火腿，翻炒一会倒黄瓜丁和胡萝卜丁，断生后倒鸡蛋，继续翻炒。翻炒后倒上米饭，加点水，把成块的米饭压平到没有疙瘩，放盐。出锅前放鸡精即可。...
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![炒山楂怎么炒]( "炒山楂怎么炒")
- 用料：山楂１０００克，白糖３００克，麦芽糖２５０克，清水４００克。1、山楂洗净去核、切开。2、山楂、白糖放入锅中，加入清水小火煮。3、煮至山楂变软时，放入麦芽糖继续煮。4、一直煮到山楂软烂，用搅拌棒打碎。5、细腻的程度如图，搅拌棒没有破壁机打的细腻。6、山楂泥放入平底锅中，小火炒，尽力炒到较干的状态。...
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![炒粗盐怎么炒]( "炒粗盐怎么炒")
- 选用大颗粒粗盐，每次用２斤左右，通过简单的加热，其成分不会有太多改变，所以可以反复炒。加一把花椒效果会更好，因为花椒性热。还可以加入艾草会有气味芳香、苦燥辛散，能理气血。粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠...
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![炒玉米怎么炒]( "炒玉米怎么炒")
- 1、食材准备红薯２００克，熟玉米粒２００克、红椒３０克、青豆３０克、白糖２克、橄榄油、盐、胡椒粉、水淀粉、鸡精各适量。2、青豆煮上2~3分钟备用。3、再把红薯丁煮上2分钟沥干水分。4、炒锅倒入橄榄油。5、爆香葱花。6、倒入红薯丁翻炒片刻。7、加入少许糖。8、然后加入青豆，玉米粒淋入少许清...
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![炒牛奶怎么炒]( "炒牛奶怎么炒")
- 用料：鸡蛋3个、鲜牛奶150毫升、鸡粉3克、火腿10克、虾仁30克、盐3克、生粉10克、水20毫升。1、蛋清和牛奶搅拌。2、盐、鸡粉中加一点水化开，搅匀倒入，加生粉水继续搅拌。3、火腿切成小粒，和虾仁一起提前过油，炒到断生关火，倒入牛奶蛋清中搅匀。4、热油锅，热到三四成，牛奶蛋清倒入...
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