![乍暖还寒勿大意 有关于感冒的5个误区]( "乍暖还寒勿大意 有关于感冒的5个误区")
- 一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢？也许是这样的，一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗？不！那只是过去人们口中所描述的原因罢了，它没准就是个小误区。现在虽已开春，但感冒的人并没有减少多少，所以，找到这些误区非常重要！一碗美味的...
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![惊蛰养生 “乍暖还寒”重在吃海参]( "惊蛰养生 “乍暖还寒”重在吃海参")
- 惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。通过节气饮食来达到养生是我国特有的保健方式。那么惊蛰吃什么呢？惊蛰吃什么养生？下面中国吃网就为您介绍惊蛰吃什么，惊蛰养生吃什么养生。惊蛰养生饮食宜清淡惊蛰是一个春暖花开的季节，同时也是一个疾病多发的季节，所以人...
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![惊蛰养生 “乍暖还寒”吃梨润肺养胃]( "惊蛰养生 “乍暖还寒”吃梨润肺养胃")
- 什么是惊蛰节气，很多年轻的朋友可能对于惊蛰节气不是很清楚。今天小编就为大家介绍一下惊蛰节气该如何进行惊蛰养生，一起来瞧瞧吧！惊蛰是什么意思惊蛰，是24节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是...
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![乍暖还寒是哪个季节]( "乍暖还寒是哪个季节")
- 春天。形容冬末春初气候忽冷忽热，冷热不定。出自宋-李清照《声声慢》词：“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。”宋-刘清夫《玉楼春》词：“柳梢绿小眉如印。乍暖还寒犹未定”。造句：1、乍暖还寒时节，公园的花儿已早早苏醒。杜鹃、龙船花近日开始争相怒放，群...
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![乍暖还寒防敏感 4招教你不做“薄”皮娇美人]( "乍暖还寒防敏感 4招教你不做“薄”皮娇美人")
- 你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化，痘痘等一样。而且，近日准敏感的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。造成敏感肌肤...
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![春季养生 乍暖还寒春捂如何“捂”]( "春季养生 乍暖还寒春捂如何“捂”")
- 春捂是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打...
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![春天乍暖还寒衣要多捂食宜甘平]( "春天乍暖还寒衣要多捂食宜甘平")
- 春回大地，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际，气候变化频繁无常，或阳光明媚，和风送暖;或阴雨连绵，寒气袭人。即便一日之中，昼夜温差也起波澜，晨晚凉、夜间寒、白昼暖...
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![耐寒暖身功法都有什么]( "耐寒暖身功法都有什么")
- 有很多人因为体质的关系，一到冬季就全身发冷，而且穿多少衣服依然都会感觉冷，因此对这样人群，在日常生活中，都是要对自身进行很好的调理，使得身体问题可以改善，那耐寒暖身功法是不错之选，这样的做法能够很好的改善身体发冷情况，同时对女性而言，也能减轻痛经问题。耐寒暖身功法：卧式取...
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![寒冷时节要四暖一补]( "寒冷时节要四暖一补")
- 小寒节气已过，大寒迎面而来，正处全年最寒冷的时节。专家提醒，寒冷时节养生，保暖最关键。防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，“四暖一补”要学起来1.头颈保暖：帽子围巾不可少“头为诸阳之会”，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮...
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![暖宫神器——柔丫暖贴，缓解宫寒还得靠“它”]( "暖宫神器——柔丫暖贴，缓解宫寒还得靠“它”")
- 宫寒必备柔丫暖贴！恒温10小时，暖宫驱寒，缓解痛经！痛经绝对是最折磨女性的事情，每个月到了那几天简直痛不欲生，在家花式躺床，都找不到舒服的姿势，更别说到了办公室还需忍受空调的寒气，瑟瑟发抖、坐立难安。据《2020中国女性生理健康白皮书》显示：五分之一的女性生理期周期严重不正常...
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![御寒需先暖胃 冬季暖胃汤品推荐]( "御寒需先暖胃 冬季暖胃汤品推荐")
- 我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来，身体也容易寒冷。下面为大家介绍冬季暖胃汤品推荐，供大家了解。御寒需先暖胃冬季暖胃汤品推荐陈皮灵芝排骨汤陈皮10克，灵芝100克，排骨250克。先将灵芝浸泡1小时，切成小块，...
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![月经不调伤害多防寒保暖有必要 女人防寒保暖的方法]( "月经不调伤害多防寒保暖有必要 女人防寒保暖的方法")
- 一到冬季就常会听女人说我的手脚冷冰冰的，那么冬季天气寒冷，女人该如何防寒保暖呢？一到冬季就常会听女人说我的手脚冷冰冰的，那么冬季天气寒冷，你们都会用什么方法保暖。下面和本站一起来了解一下。女人防寒保暖的方法有哪些？按摩闲暇时间我们可以将双手合并快速摩擦双手可以暖...
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![小寒吃什么 小寒吃它暖胃消寒健康过冬]( "小寒吃什么 小寒吃它暖胃消寒健康过冬")
- 每个节气都有不同的不同的饮食风俗，而不同的节气吃不同的食物对人们的身体是很有好处的，那么在这个小寒节气，我们又有什么饮食可以帮助人们呢？不同地方的小寒习俗都吃些什么呢？如今，人们的生活水平也提高了，各种蔬菜果实都有，但是即使如此，吃对了才是最重要的。北方小寒喝腊八粥小...
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![大寒养生 大寒胃寒的食疗暖胃方]( "大寒养生 大寒胃寒的食疗暖胃方")
- 气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。1.良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![寒性体质暖化宫寒治疗需分类型]( "寒性体质暖化宫寒治疗需分类型")
- 寒性体质暖化宫寒治疗需分类型寒性体质暖化宫寒治疗需分类型空调吹风型不少女性爱将办公室的空调温度调得过低，殊不知，此时子宫正在受着寒冷的空调风的折磨，你又有多少热量经得起这样消耗呢？不知不觉中，寒气侵入身体，宫寒就不远了。治疗良策：①在办公室备外套或披肩。比如有袖的...
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![冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够]( "冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够")
- 目录：第一章冬季养生在于藏第二章天寒地冻时更要保护胃第三章冬夜泡脚加点中药第四章冬季保暖健身别把冷凉食品拒之口外第五章有些病其实是捂出来的中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手...
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![秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃]( "秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃")
- 在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？在这里，就来为大家推荐几种可以调理胃寒的食物，千万别错过了。胃寒的食疗方淮山鸡内金陈皮煲排骨：功效：健脾消食化湿原料：排骨250克，鲜淮山200克，鸡内金15克，陈皮1瓣。做法：先将排骨洗净、焯水，连...
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![小寒吃什么 三种驱寒汤让你暖洋洋]( "小寒吃什么 三种驱寒汤让你暖洋洋")
- 小寒节气一过去三天，伴随小寒节气的到来，雨雪天气也到来，寒冷的天气让我们无法承受。今天小编就为你介绍三种驱寒汤，让你能够抵御小寒的寒气全身暖洋洋，下面就跟随小编一起来看看吧。小寒吃什么黄芪牛肉汤原料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡...
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![治疗体寒七暖心菜]( "治疗体寒七暖心菜")
- 柚香咖喱牛肉材料：牛肉、土豆、柠檬、洋葱，黄油、姜、料酒、咖喱、椰浆、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、盐、白糖。做法：1、牛肉切小块。土豆洗净，去皮，切滚刀块，洋葱切小块。2、炒锅加黄油，先煸姜片，再放入牛肉块，烹入酒，煸炒至变色。3、另一锅中加水，烧沸，放入炒过的牛肉块，挤入柠...
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![寒冷天气 暖胃食疗方]( "寒冷天气 暖胃食疗方")
- 随着气温渐渐变冷，冬季也悄悄来临了。气虚血虚的人很容易就手脚冰凉，那么气虚血虚的人吃什么食物好呢？赶紧来了解下吧！对于这种情况下的怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但...
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![推荐寒冬暖胃小妙招]( "推荐寒冬暖胃小妙招")
- 推荐寒冬暖胃小妙招据临床统计，秋冬两个季节爆发胃病的几率占到全年的50%，可见寒冷的天气不利于肠胃的正常运作。冬季养胃饮食调节1、两姜粥。用高良姜10克，干姜5克，大米50克，此为1人的分量。先将大米洗干净后加水下锅煮，等到快熟的时候就可以加入高良姜、干姜的姜丝或者姜片，然...
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![冬季防寒有什么好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力]( "冬季防寒有什么好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力")
- 小雪过后气温逐渐的降下来了，外出的时候简单的风衣已经不行了，很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外，在饮食上也需要适当的注意，多吃一些具有祛寒作用的食物，比如羊肉、韭菜、大枣、坚果和生姜等，下面针对这些具有暖身祛寒作用的食物，本站做一个详细的介绍。...
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![护膝保暖老寒腿怎么做？]( "护膝保暖老寒腿怎么做？")
- 老寒腿的出现给人们的生活带来诸多不便，毕竟腿部酸痛不适也会影响到正常的行走，尤其是一些天气比较寒冷潮湿的地方，患有老寒腿的几率更高一些，这就需要在日常生活中注意对膝关节的保护了，避免受凉，也要防止受潮，才能减少或避免困扰的出现，那么护膝保暖老寒腿怎么做？膝关节缺少丰富...
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![还没准备寒冬物资？别急，杉宝（Shinebion）为您奉上暖冬tips]( "还没准备寒冬物资？别急，杉宝（Shinebion）为您奉上暖冬tips")
- 俗话说”瑞雪兆丰年”，今年的雪比往年来得要早一些，这也预示着来年一定会五谷丰登。然而，近期全国大范围出现了寒潮天气，给人们的生活和出行带来了诸多不便。同时，这样的天气也在提醒人们，冬天马上就要来临了，需要我们准备一些过冬的物品。就如同蚂蚁和蚂蚱的童话故事中所说的那...
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![冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬]( "冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬")
- 寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢？今天小编就为你介绍12贴士帮助你温暖过寒冬。冬季保暖1.暖气温度别太高英国伦敦大学学院附属医院血管外科专...
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生活科普帮
