![夏季要警惕这些喝茶可养生的误区]( "夏季要警惕这些喝茶可养生的误区")
- 都知道茶一种不错的养生饮料，但是有很多人都存在着一些喝茶的误区，要想养生，就得改正这些养生误区。常见的有以下四种：一：浓茶醒酒。人们常说：酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和...
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![警惕！吃糖太多易加重心脏病死亡风险]( "警惕！吃糖太多易加重心脏病死亡风险")
- 每个人每天摄取的糖量是要在一定的范围内的，超过这个限额吃太多会造成不良后果。比如心脏病患者可能因为吃糖太多加重死亡风险。美国疾病与预防控制中心的研究职员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析，这些参与者回答了有关饮食与健康行为的题目。调...
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![信不信由你 警惕坏睡姿睡走健康]( "信不信由你 警惕坏睡姿睡走健康")
- 如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。中医专家指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而...
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![酒精肝的症状是什么？这些征兆需警惕]( "酒精肝的症状是什么？这些征兆需警惕")
- 如果长期的饮酒的话，那么大多数都会患有酒精肝，这种疾病的主要症状是腹胀，乏力，肝区不适，如果有人的病情比较严重的话还会出现厌食和肝部肿大的现象。1.轻症会出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食，还有黄疸、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、发热、白细胞增多(主要因...
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![闻车尾气 警惕铅中毒]( "闻车尾气 警惕铅中毒")
- 症状铅中毒慢性铅中毒可以理解为平时说的血铅含量高。1、不明原因的贫血，出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等。2、有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状。3、神经系统功能出现异常，如情绪激动，末梢神经麻木，四肢麻木，出现肌肉萎缩、垂腕垂足等症...
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![警惕过度防晒九大误区]( "警惕过度防晒九大误区")
- 防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用！所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区！误区一：用量过多或过少如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则...
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![警惕身体发出的5个求救信号]( "警惕身体发出的5个求救信号")
- 人的身体就像一台精密仪器，可当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我...
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![菠萝坏了能吃吗？警惕导致过敏！]( "菠萝坏了能吃吗？警惕导致过敏！")
- 人每天都要吃东西，所谓病从口入，所以吃任何东西都要特别讲究，不小心吃错了东西给自己健康造成危害就不划算了，比如菠萝这种食物虽然非常好，但如果坏了的话就不能再吃了。一、菠萝坏了能吃吗？最好别吃，东西坏了都是滋生了细菌。坏了就别吃了，不要吃坏了肚子。二、菠萝烂了可以吃吗...
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![警惕饮食补钙十个误区]( "警惕饮食补钙十个误区")
- 警惕饮食补钙十个误区现在虽然有很多钙片或者口服液钙，但还是提倡从饮食中获取更多的钙物质，不过饮食补钙虽然好处多，但是同样也要注意十个误区。1以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因...
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![冬季养生 警惕9个不良习惯危害健康]( "冬季养生 警惕9个不良习惯危害健康")
- 冬三月草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。人体能量和热量的总来...
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![警惕五大日常生活恶习影响胸部正常发育]( "警惕五大日常生活恶习影响胸部正常发育")
- 为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。不良习惯导致胸部越来越小你还在抱怨天生胸部小吗？撇开先天因素不管，其实胸部的正常发育更关键是在于后天的...
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![脉搏摸不到是什么病？-警惕大动脉炎]( "脉搏摸不到是什么病？-警惕大动脉炎")
- 有的朋友无意当中发现自己脉搏搏动较弱，甚至完全摸不到，如果出现这种情况，应当警惕是否罹患了血管性疾病----大动脉炎。易疲劳、发热、食欲不振、多汗、体重下降…动脉炎症？大动脉炎属风湿性疾病中血管炎病的一种，是由于大的动脉发生了炎症，引起动脉狭窄或阻塞，从而造成血流不畅...
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![警惕厨房似健康却不健康]( "警惕厨房似健康却不健康")
- 晚餐时间到，美食上桌了！听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲，闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味，厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢？当心，就在这个充满了亲情的爱心厨房里，也潜藏着对我们健康不利的危险杀手！警惕厨房健康杀手1、抹布--有可能导致：腹泻、传染病几乎每...
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![防风通圣丸的副作用 使用要警惕了！]( "防风通圣丸的副作用 使用要警惕了！")
- 很多中草药都没有副作用或者副作用很小，比如防风这种草药，副作用是非常小的，但即便如此，如果使用不对的话一样有可能带来负面影响，所以今后使用时必须要懂得正确方法。一、中药的副作用一般不太明确的，因为只要用对了，其副作用很小，若用药不对，则会造成不适。所以中药的副作用不像...
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![腰为肾之府 肾虚腰疼症状要警惕！]( "腰为肾之府 肾虚腰疼症状要警惕！")
- 肾虚在中医上来说主要指肾脏精气阴阳不足。肾虚种类非常多，但最常见的主要是肾阳虚以及肾阴虚。有专家指出，对于男性而言，性功能比较差很可能导致肾阳虚，出现腰痛燥热等症状。接下来，小编就具体给大家讲一讲肾虚腰痛会产生哪些症状？腰酸痛分析以腰府辨肾是中医学的独特见解和理...
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![警惕失眠带来的六大危害 小心健康被偷走]( "警惕失眠带来的六大危害 小心健康被偷走")
- 失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠偷去了你多少健康？关于失眠，我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。调查数据表示，早在1990年美国有统计资料指出，因失眠造成的直接医疗费用支...
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![凉拌菜健康吃 警惕中毒风险]( "凉拌菜健康吃 警惕中毒风险")
- 夏季天气的炎热，大量汗液的分泌，会使得人心烦气躁，食欲欠佳，也因为如此，很多人为了改善夏季食欲不佳的状态，独立成立一个菜系，叫冷菜，也就是我们本文的凉拌菜，凉拌菜能够最大限度的保证营养成分不被丢失，满足人体机能活动的营养需求，那么凉拌菜有什么诱人的地方？有的凉拌菜吃了会中毒...
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![老人须警惕起床如厕等动作]( "老人须警惕起床如厕等动作")
- 狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是危险因子。随着年龄增加，骨骼变松、关节变硬、肌肉变少、心脑血管变脆，一些生活中不经意的小动作可能会变成老人的安全陷阱。为此，我们采访了老年病学、康复及运动方面的专家，总结出10个老人最...
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![怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区]( "怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区")
- 喝果汁是一种快速补充维生素的方法，柠檬汁所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。芒果汁是少数富含蛋白质的水果，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质和氨基酸。芒果有益胃、止呕、止晕的功效。杨桃果实皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，营养丰富...
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![准妈警惕孕期6种疾病对胎儿有影响]( "准妈警惕孕期6种疾病对胎儿有影响")
- 1、高血压妇女有高血压，肾脏多半不好，一旦妊娠，由于胎儿的肾脏机能也是由母亲负责，如此一来，母亲会因为负担太大，使肾脏情况更加恶化，而且，血压也会比以前上升。妊娠高血压或妊娠合并高血压性疾病是否需要用降压药物及如何选择降压药物，这应当从母婴双方的利益来衡量。降压目的是...
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![“潮女”警惕六大健康误区]( "“潮女”警惕六大健康误区")
- 一上班对着电脑忙工作，晚上下班泡泡吧休闲一下，每周上健身房跑跑步，闲时找上三五好友小撮一顿——都市里的潮女们，生活看起来很美好。不过潮女们也要当心，看似时尚健康的生活方式里，其实也有着不少健康误区。误区一：美味虾蟹多吃无妨时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这...
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![指甲变形乳头干燥 警惕10大异常健康状况]( "指甲变形乳头干燥 警惕10大异常健康状况")
- 目录：第一章：指甲变形警惕10大异常健康状况第二章：荐从眉毛形态看出健康状况第三章：学会照镜子看女人五脏六腑健康状况人在健康的时候常常掉以轻心，等疾病缠身时则报怨病来如山倒没有给自己发觉的时机，其实不论是任何疾病，都是有迹可循的。在最开始时，它们都会向我们发出健康警告...
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![警惕伤害宝宝的4大美食陷阱]( "警惕伤害宝宝的4大美食陷阱")
- 许多天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加化学物质，以改善感官性质。但这类食物对小宝宝的健康是有伤害，家长们看看都要警惕哪些美食陷阱吧！美食陷阱1：超市和菜市场的绝色美蔬我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食...
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![你要时刻警惕的5种健康“镣铐”]( "你要时刻警惕的5种健康“镣铐”")
- 健康的生活，健康的环境乃至健康的身体，是我们周围的每个人都想要的！而健康本来就是一件来之不易的成果，不仅需要去努力获取，更需要去花时间和精力去维持，都说打江山容易，坐江山难，个中滋味只有体验过的人才有资格去评判吧。生活中提倡健康的人比比皆是！可做了很多对健康不利的事情...
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![阴道里有白色分泌物 警惕霉菌性阴道炎]( "阴道里有白色分泌物 警惕霉菌性阴道炎")
- 女性阴道会分泌物质，这是正常的生理现象。女性阴道分泌物可以分为生理性和病理性两种，如果是病理性分泌物就要重视了，可能是妇科疾病的症状，那么女性应该如何来维持阴道健康呢？一、阴道里有白色分泌物，警惕霉菌性阴道炎阴道有白色分泌物，像豆腐渣，外阴感觉干痒，这是霉菌性阴道炎典...
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生活科普帮
