![冬季秀发要滋养 八种水果更养发]( "冬季秀发要滋养 八种水果更养发")
- 冬季秀发要滋养八种水果更养发头发护理是一个长期的过程，它与很多东西都相关尤其是气候，在冬季的时候，因为气候的原因，头发会变得蓬松，极易脱落，这个时候是我们需要格外关注头发护理的时候，所以在冬季一定要注意头发的保养。1、冬天不宜频繁洗头在冬季的时候，头发分泌的油脂相对...
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![吃什么更养发]( "吃什么更养发")
- 除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构。那吃什么更养发了？和小编一起来看看吧！护发食物1、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角...
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![7个食谱美发更养发 推荐护发的食谱]( "7个食谱美发更养发 推荐护发的食谱")
- 中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。以下小编教大家几个护发食谱，希望帮到各位需要改善脱发或者白发的朋友。一、黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆...
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![八种水果更养发 滋养秀发才是关键]( "八种水果更养发 滋养秀发才是关键")
- 秀发要美丽，滋养秀发才是关键。健康饮食是护发的基础，那么，护发吃什么好呢？八种水果更养发，多吃这些水果让你的秀发美丽迷人。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！八种水果更养发1、奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗...
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![正确用醋洗发 更好养护头发]( "正确用醋洗发 更好养护头发")
- 正确用醋洗发更好养护头发怎样用醋洗头?用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。同时，漂洗...
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![烫发后多久洗发更好]( "烫发后多久洗发更好")
- 在烫发的过程，使用到的烫发药水会把头发大部分的营养破坏，导致头发营养大量流失。因此，洗发的时候要注意尽量使用温水洗头，并且要配合能够补充头发营养的洗护产品，这样才能让头发快速恢复原来的能量和活力！烫发后应注意事项1、避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒，以免受到强风...
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![4个让头发更有光泽的养发秘诀]( "4个让头发更有光泽的养发秘诀")
- 经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。4个让头发更有光泽的养发秘诀1.温水洗发有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最...
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![吃什么能保养头发 七种食物让头发更健康]( "吃什么能保养头发 七种食物让头发更健康")
- 吃什么能保养头发七种食物让头发更健康一、鸡肉：让秀发告别干枯分叉家禽类的肉质含有丰富的蛋白质，这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白。角蛋白可以强壮发根，修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞。缺乏蛋白质，或摄...
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![食疗养发让头发更好的吸收 九种食物帮你护好美丽秀发]( "食疗养发让头发更好的吸收 九种食物帮你护好美丽秀发")
- 女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发，但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长，会遇到头发开叉，枯黄等问题，这些问题都会让女性十分的烦躁，甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题，那么该怎么办呢？小编听说饮食能彻底的养护头发，恢复秀发的美丽。那么，吃什么才能养发呢？想...
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![女性更年期调养要从3点出发]( "女性更年期调养要从3点出发")
- 女性更年期调养要从3点出发人过四十天过午。对于女性来说，过了40岁后能够明显感到身体的变化，而这种变化常被家人戏称为闹更年期。与男性不同，多数女性在更年期时会遭遇各种不适症状。女性更年期症状多从40岁开始，有的持续1至2年就顺利度过，也有人要与更年期的各种不适症状打...
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![换季护发更防脱发]( "换季护发更防脱发")
- 一到换季的季节，身体机能跟不上，害怕感冒的同时，也在害怕着自己的头发问题。这该怎么办了？一起来看看换季护发更防脱发的方法吧！妙招一：消除精神压力其实精神状况不好，每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当...
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![怎样让吃素更健康更营养？]( "怎样让吃素更健康更营养？")
- 从营养学的角度来说，素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成份，但素食在营养成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白质属于不完全蛋白质，不能供给人体所需的所有氨基酸。吃素的人有哪些需要注意的呢？大家可能都不是很了解的，今天小编就为大家详细的介绍一下吧，让朋友...
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![植物养发怎么养 掌握正确方法效果才更好]( "植物养发怎么养 掌握正确方法效果才更好")
- 头发也会受到伤害，它的最终结果就是脱落，头发脱光了不仅对外在形象有着很大的影响，包括本人的心理、精神等方面也会因此受到影响，所以很多朋友开始尝试植物养发，那么到底植物养发是怎么养的呢？所谓的植物养发，就是将一些纯植物的淬取精华，通过物理方法把它们使用在头发上，能够对头...
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![几种菜发了芽吃更加营养健康]( "几种菜发了芽吃更加营养健康")
- 几种菜发了芽吃更加营养健康1、发芽黄豆专家表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨碍物质都会被大量分解，增加了营养利用效率。从口感上讲，发芽黄豆更鲜美、细腻，吃后不容易胀肚，适合消化功能不好的人。用发芽黄豆打豆浆或与香菇等一起...
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![发酵的粗粮更有营养]( "发酵的粗粮更有营养")
- 发酵的粗粮更有营养从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生素。B族维生素是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2...
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![美国最新发现 母乳喂养动脉更年轻]( "美国最新发现 母乳喂养动脉更年轻")
- 近日，发表在美国某杂志上的一项最新研究发现，采用母乳喂养的年轻女性多年后的动脉更健康。美国凯撒医疗机构的科研人员选取了846名美国女性，她们都在上个世纪80年代参加了一项长期的心血管健康研究，当时年龄处于18~30岁之间(育龄期)。20年后，她们都接受了颈动脉超声检查。结果...
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![几天洗一次头发更护发]( "几天洗一次头发更护发")
- 为了保证出门在外的形象问题，这个头发问题也是门面，肯定要保证头发的干净清爽，但是每天洗头发我们都会觉得麻烦，甚至都不知道每天洗头发对头发到底好不好，几天洗一次头发更护发了？下面就来为大家简单介绍一下洗发问题。如果每天都洗头，会有什么危害？有的人洗头简直就是灾难，脸盆里...
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![喝汤 怎样更健康更营养呢？]( "喝汤 怎样更健康更营养呢？")
- 喝汤怎样更健康更营养？喝汤其实病不是一件简单的事，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。很多的注意事项告诉我们如何喝的健康喝的营养。喝汤怎样更健康更营养？我们有哪些需要注意的呢？饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝...
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![能让头发更乌黑亮泽的营养素]( "能让头发更乌黑亮泽的营养素")
- 一般人的头发约有10万根左右。在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至150cm。想让头发变黑，专家告诉你几个好方法，黑色食品里面首推黑芝麻。核桃可以使头发变黑，补充一点，除了吃这些食品外，每天睡觉前多梳梳头，按摩头皮，使头部血液循环充分，也可以促...
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![这几种食物发芽后吃更加营养！]( "这几种食物发芽后吃更加营养！")
- 吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜不管春夏秋冬都是应季菜，那就是芽菜。而我们常见的芽菜有黄豆芽、豌豆苗、蒜苗等，而近日，有研究表明这些菜相比没发芽前更加营养，不信？那下面就和小编一起来看看专家是怎么说的吧！豌豆苗。食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，豌豆苗非常值得推荐...
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![避开护发误区 养发更有效]( "避开护发误区 养发更有效")
- 想要拥有一头光泽亮丽的头发，就要懂得如何护发养发。如果你不懂得正确的护发方法，即使不染不烫，也有可能损害头发健康。下面教大家如何护发养发最正确，让你避开2个护发的误区，让你的头发越变越健康。误区一：洗头前不梳头基本上很多人洗头前都不梳头发，这看似无关紧要的一步，其实...
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![秋季养发食疗更有效]( "秋季养发食疗更有效")
- 头发能够反映健康状况，是因为正常人的头发状况由神经和内分泌系统协同合作进行指挥调控，使得脱发与生发处于一个动态平衡。内分泌中的肾上腺皮质激素、性激素、甲状腺素等，老老实实的监控着头发的生长与衰退。一旦系统出现状况，头发的生长就要乱套了。目前市场上销售的滋润型...
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![立夏养生 养心更重要]( "立夏养生 养心更重要")
- 炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。养生专家赵世立指出，人生活在相对湿度为45%~65%的...
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![卷发如何保养发丝更健康有光泽]( "卷发如何保养发丝更健康有光泽")
- 卷发如何保养发丝更健康有光泽卷发如何保养发丝更健康有光泽增加油性卷发的清洗次数如果你的头发特别容易出油，在卷发过后一旦头发出油就会软塌塌地贴在头皮上，让本来蓬松充满动感的发型看起来特别的难受。若想让卷发保持住原本的蓬松动感，最简单的方法就是经常洗头发，如此就...
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![治疗秋季高发病 食疗养生更有效]( "治疗秋季高发病 食疗养生更有效")
- 秋季是慢性疾病高发的季节，最好的养生方法就是从里到外进行调理。那么，如何正确食疗养生呢？分享药膳大全给大家。慢性支气管炎1、柚子鸡原料：1个，公鸡1只(大约1000克)调料：葱、姜、黄酒、盐适量做法：将柚子肉挖出放入洗干净的鸡腹内部，之后再将鸡放入瓷锅之中，导入1500毫升的水并...
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生活科普帮
