脾陽虛體質的表現有哪些？

脾陽虛體質，其實是由於體質虛弱而感到寒氣所導致的。脾虛陽氣不足很有可能造成便祕，腹瀉等症狀。脾陽虛常見於虛弱，水腫等症狀。我還是建議大家一定要注意好自己的身體健康，因為一旦生病受疼的的還是自己，而且這種脾陽虛體質人更應該多注意，生活作息啊飲食起居啊都應該注意。

脾腎陽虛證的形成原因主要有：

1.脾腎久病，耗氣傷陽。

2.久瀉久痢，損傷腎陽，脾腎兩傷。

3.水邪久踞，腎陽虛衰，不能温養脾陽。

4.脾陽久虛，不能充養腎陽。

以上原因均可導致脾腎陽氣俱傷，形成脾腎陽虛證。脾腎陽虛證的病因病機多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導致腎陽虛衰不能温養脾陽，或脾陽久虛不能充養腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為後天之本，腎為先天之本。

脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特徵。主要臨牀表現有：

1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝痠軟，腹中冷痛。

2.久瀉久痢，五更泄瀉，下利清谷。

3.小便不利、肢體浮腫，甚則腹脹如鼓；或見小便頻數，餘瀝不盡，或夜尿頻多。

4.舌淡胖或邊有齒痕，舌苔白滑。

5.脈沉細無力。

宜食食物

脾腎陽虛患者平日應經常食用一些性質温熱、具有補益腎陽、温暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者更宜食既温補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既温補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

小編已經為大家介紹了這麼多脾陽虛的原因還有要平時注意的問題來了，你們是不是對這一類的病狀有所瞭解了呢。我感覺大家在平時中一定要注意，吃一些温熱的食物，不要吃一些屬性冷的食物最好，還是要愛護好自己的身體。