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皮膚乾燥黑怎麼辦呢

皮膚乾燥黑怎麼辦呢

皮膚過度乾燥了就會引起發黑的現象,很多住在沿海地區的人都知道,如果皮膚乾燥太嚴重了,那麼皮膚在黝黑的情況下看着就不是很年輕,這樣的皮膚是很容易讓一個人衰老的,看起來也不舒服,皮膚乾燥還比較發黑一定要記得先從改善原因中來做好護理,皮膚乾燥黝黑要多給自己補充維生素,那麼皮膚乾燥黑怎麼辦呢?

皮膚乾燥黑怎麼辦呢

美白大補帖1:維他命C 維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨着尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。

美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿裏泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。

美白大補帖3:珍珠粉 不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。 珍珠粉還可以和麪膜調在一起敷臉,調在護脣膏裏頭用來護脣,調在護手霜裏用來護手。它在我的美白補帖排行裏總是前列幾名喔!

美白大補帖4:豆漿 吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起牀後常常沒精神,可以在起牀後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳説,説豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

美白大補帖5:鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起牀如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!

皮膚太乾燥了大家也不要過度的着急,太乾燥瞭如果是缺水的話,那麼平時就要多給自己喝水,喝水一定要給自己喝温開水,還要記得平時有效的給自己護理好自己的皮膚,首先就是要注意 保養,不要過度的依賴化學護膚品,最好是自己在製作的美容工具,這樣的美容效果更好,沒有副作用

標籤: 皮膚
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