胃炎疼痛該怎麼辦呢？

生活中胃炎疼痛是非常常見的，許多人都患有一定程度的胃病。其中胃炎胃潰瘍等卻最常見的，但是，看似簡單、細小的問題卻給我們的生活帶來了很大的磨難。基本上胃炎的病人每天都會發生疼胃疼的現象，，這給人們帶來了不少的痛苦。説到這裏，那麼胃炎疼痛的發作的時候我們該怎麼辦呢？

胃疼怎麼治療

1.精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2.放鬆腹部

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

3.吃點東西

胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。

4.給點温暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

5.穴位療法

(1)揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

(2)點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。

6.運動療法

胃炎疼痛發作的時候，大家一定要採取及時的話，以上小編介紹了這麼多種方法，都是十分有效果的，希望大家能夠掌握並且學習好，在今天發生這樣情況的時候能夠學以致用，正確的處理緩解疼痛。對自己以及身邊的朋友都有很好的幫助。