怎樣治腰椎間盤突出症比較好？

腰椎是屬於在腰部的一條椎骨，對腰部起到支撐作用的同時還能夠起到保護作用，不過同時它也是比較脆弱的，要是重力壓迫的話很容易導致腰椎間盤突出的現象，現在越來越多的人由於工作而導致這樣的現象有很多，那麼腰椎間盤突出該如何治療呢，下面就是小編找到的相關內容。

一、牽引治療

腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。

1、起腰部的固定和制動作用：牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀態下，受牽拉的腰部處於一個相對固定的正常列線狀態，腰部的運動範圍及幅度較卧牀休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便於減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。

2、鬆弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出症，由於脊神經的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導致了腰部的疼痛症狀，而且還會構成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放鬆，解除肌肉痙攣。

3、恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨着牽引時間的延長，列線不正的現象可以逐步恢復至正常。

4、改善突出物與神經之間的關係：對於腰椎間盤突出症輕型或早期的患者，可使椎間隙逐漸被牽開，而有利於突出物的還納。

以上內容就是關於治療腰椎間盤突出的最好療法，其實在日常生活中也應該注意不要過度疲勞或者是提重物，這樣很容易讓突出更嚴重，要適當的多卧牀休息，儘量減少長期的走動或者是久坐，這樣才能夠改善腰椎間盤突出導致的腰部疼痛。