皮膚血液循環慢怎麼辦？

到了秋冬的時候，相信有不少女性都會感覺到手腳有些冰冷。這是因為皮膚的血液循環慢，從而導致皮膚會呈現一種白色或者是青紫的顏色，血液循環慢，還會導致毒素沉積在體內從而不能有效的排出，因此血液循環慢需要重視，那麼為什麼皮膚血液循環慢，怎麼促進血液循環？

人體的全部血液供應中有二分之一到三分之二被分配到皮膚中，當血液與淋巴液在體內循環的時候，可以供給皮膚、毛髮、和指甲所需要的養分，並幫助代謝廢物和毒素。皮膚的血管來自皮下的大型動脈。在皮下組織和真皮之間形成血管網，並可接通毛髮、毛囊和皮脂腺。

皮膚血管和其中的血液，是使皮膚“黑裏透紅”或“白裏透紅”的原因。血管較少、較深或血管收縮、供血減少之處皮膚會發白;反之則發紅。人容易紅臉的原因一是因為面部血管豐富，二是由於這些血管對各種刺激，特別是精神和心理刺激很敏感，一旦感受到這些刺激，血管就易擴張。如果擴張血管裏的血液運行不暢或淤滯以及含氧量低，則會使該處皮膚呈藍紅色甚至青紫色，這就是醫學上稱為的“發紺”。

温度也會是皮膚血液循環受影響。温度高時，血管擴張，血液循環加速，皮膚表面蒸發帶走的熱量也就越多;温度低時，血管收縮，血液循環慢，皮膚表面蒸發帶走的熱量也隨之減少，人體就是通過這個機理進行體温調節的。人在生病時，體温會升高，血液和淋巴循環加快，以增強對病菌的抵抗力。

對於皮膚學些循環慢的情況可以選擇，睡前選擇一個比較大一點的的盆裏，放大概40度的熱水，然後將腳放進去，泡大概20分鐘左右，熱水會加快血液循環，小編建議在泡腳的同時候可以適當的按摩雙腳，這樣對於加快血液循環的效果會更好。