皮膚上火怎麼辦

皮膚上火在生活中經常會遇到的現象，引起這種病症的原因有很多。一旦出現這樣問題的時候需要清楚的知道引起的原因還有相對應的調理和治療的方法。不管是什麼類型的症狀在飲食方面還有平常的生活方面都是需要注意的，因為這些方面不是隻能用來調理身體，還有可以起到反作用的效果食用不對的食物會使得病情加重的。

每個人的皮膚和身體都擁有着相同的道理，都是獨立存在的，都會出現異常的現象。例如上火的情況不僅皮膚會出現這樣的問題，身體上的其他部位也是會出現這樣的問題。只有清楚知道治療調理的方法就好。那麼皮膚上火怎麼辦呢？

熱水泡腳趕跑油光：很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大，十分難看，其實這個是腎臟不好的表現。現在有一個絕對簡單的辦法，堅持2周，就能見到效果：熱水泡腳，熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣，讓MM們迅速跟油光説拜拜。

喝蜂蜜水：甜甜的蜂蜜是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起牀後喝一大杯温

蜂蜜水，除了能幫你化解皮膚之火外，還可以給皮膚充分的營養物質，帶來一天的美麗好心情。除此之外，如果你還因上火而導致嘴脣乾燥破裂，也可以通過蜂蜜來補救。你可以在就寢前，把蜂蜜細心地塗抹在嘴脣上，滲透一會兒後再塗上護脣膏。幾天後，嘴

脣就可恢復柔嫩光滑。

護膚品以簡為榮：皮膚出了狀況，不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法，有時候反而事半功倍哦。選擇一款温和的潔面，天然的化粧水以及低刺激乳液，給皮膚最少的刺激，讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。

卸粧要完全徹底：MM們每天在職場拼殺，化粧必不可少，但是為了讓皮膚得到充分休息，不妨每週少化一日彩粧。同時每天要及時地卸粧，使用温和卸粧產品，配合按摩等手法，讓臉上殘留的化粧品得到充分清除，才能降低彩粧品對皮膚的刺激。

上面介紹了幾種當皮膚上火該怎樣去做的方法，只有清楚並且正確的掌握住這種辦法這樣在處理這方面的問題就不用擔心了。皮膚上出現各種問題都是需要注意的，因為關係到身體的健康狀況。一般出現上火跡象的時候，在飲食方面最好以清談的食物為主。