笑的時候右胸痛怎麼辦？

大家都知道人體胸腔分左胸和右胸，胸腔同時也是離心臟最近的，因此一有小毛病，都會引起大家的警惕，最為常見的情況如，人在大笑的時候，會發覺右胸疼，這時有些人就會不在意，這時不對的，因為小小的一個症狀有可能是身體的提醒你該注意了，那麼，為什麼笑的時候右胸痛呢，接下來由小編為你解釋一下。

右胸痛可能是岔氣，岔氣又稱運動岔氣或運動急性胸肋痛，指的是體育運動，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。岔氣多發生在右下肋部，在運動停止後會自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨牀表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛，胸部會有針扎感覺或頂壓感。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裏的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。

主要原因：

1、跑前沒有認真做好準備活動。在進行劇烈的中長跑時，由於心臟器官的惰性較大，不能很快適應急劇的肌肉工作，而引起腹部某些器官的機能紊亂，造成局部疼痛。

2、跑時呼吸沒有節奏，造成呼吸紊亂。打亂了呼吸和血液循環的協調關係，造成肝脾胃腸的血液淤積和缺氧，或小呼吸肌痙攣而致的"岔氣"。

3、由於長時間地震動胃腸道，改變了正常的蠕動規律，使腸裏的氣體和食物積聚在一起而刺激了腸神經，或因大量排汗、體內鹽分隨汗排出過多，而引起胃腸痙攣。

4、飯後、飲水後立即進行中長跑，使胃腸繫膜受到過分的牽拉，而引起疼痛。 預防：減速，調節呼吸節奏，加深呼吸。呼吸節奏和跑的節奏協調配合，一般是兩步一吸兩步一呼，也有兩步兩吸兩步一呼或三步一呼吸的。呼吸時用鼻和嘴同時呼吸。

以上就是小編的解釋啦，當發生岔氣時，注意調節好自己的呼吸，來回緩慢的呼吸幾次，就能夠緩解岔氣的疼痛感啦，另外大家平常在生活中還是要注意安全，希望可以幫助到大家，最後祝大家身體健康。