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養生誤區

飲食健康腎病患者不能吃豆類是誤區

飲食健康腎病患者不能吃豆類是誤區
患有腎病的患者可能都聽説過這樣一個説法，那就是腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品，否則會影響身體健康。那麼，腎病患者不吃豆類食品的“傳統”是否靠譜呢？實際上，腎病患者不能吃豆類是個誤區。民間一直流傳着腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的説法。這種觀點強調腎功能下降到一...
2020-11-1916631

肥胖加重雙腳負擔危害足部健康的10種狀況

肥胖加重雙腳負擔危害足部健康的10種狀況
人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特沃思博士表示，肥胖會改變腳部承受壓力...
2020-12-0322767

被誤解的五大保健理念
很多時候專家會告訴你一些保健理念，但你未必真的能理解透徹。不信嗎？看看下面5種最常會被人誤解的觀念，你都佔了幾個？被誤讀的理念之一：散步是最簡單的鍛鍊方法如果你有心臟病，或居住在空氣污染比較嚴重的城市中，最好別輕易出門散步。研究表明，空氣中的小顆粒能增加心臟病發作幾...
2020-12-147622

注意幾種食物再餓也不要吃
飢不擇食，是説人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。冷飲空腹狀態下暴飲...
2020-12-1420169

核輻射風險誤區微量核輻射對人體沒有害

核輻射風險誤區微量核輻射對人體沒有害
新聞背景日本福島第一核電站出現核泄漏事故，日前，日本政府已經發放碘片給附近的民眾，用於保護甲狀腺免於受損。經過各大媒體的密集式報道，大眾把碘與抗輻射聯繫在一起，出現了一些概念混亂，諸如多吃含碘的食物能抗輻射類的文章橫空出世，並被各大網站轉載。上海也出現了市民瘋搶碘...
2020-12-0318949

做水嫩美人錯誤補水會補垮肌膚
如何做個水噹噹的美人是不少MM現在要做的功課，除了給肌膚補水，還要給身體補水。可是，你知道嗎？我們常常在犯一些補水的錯誤，這樣會不但沒有益處，甚至還會把身體補垮！下面告訴你8個補水誤區，以後一定不要再犯哦！消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體温的牛奶，果汁或冷水，可以換...
2020-09-058561

糖尿病注意事項細數糖尿病用藥十大誤區

糖尿病注意事項細數糖尿病用藥十大誤區
現在市面上有很多的藥店，像感冒發燒這種小毛病，簡單的還是可以應付，一般也沒有什麼大礙，但對於糖尿病患者來説，用藥還是有所顧忌。那麼現在就隨小編一起了解糖尿病患者在用藥方面都存在哪些誤區？早期症狀有哪些？我們該怎麼樣的科學膳食來降低血糖？接下來我們一起看看吧糖尿病用藥...
2020-11-2013759

頭髮稀少傷不起吃什麼補發
無論是老人還是小孩，營養不良都會導致脱髮。有的是枯黃、有的稀少，那頭髮稀少到底是什麼導致的呢？頭髮稀少能反映人身體哪些方面受損嗎？我們該吃什麼對頭髮好呢？才能擁有烏黑的柔順的華髮呢？頭髮稀少從中醫理論來説，發為血之餘，又發表於腎，所以説腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰...
2020-12-0717976

錯誤使用衞生用品可能會傷身
各種品牌的浴液、牙膏等衞生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。我們平日接觸到的生活用品有很多，不過大家在選購未必考慮產品對身體的影響。...
2020-12-1928162

解除對維生素的5大誤會
對於維生素，人們存在很多錯誤熟悉，有人以為吃維生素基本沒有用，也有人過分誇大維生素的療效。俄羅斯醫學科學院飲食學院的專家剖析了人們對維生素最廣泛的誤會。誤會一：所有必須維生素和微量元素只能從植物性食品中獲得水果和蔬菜裏只有足夠的維生素C、維生素原A和葉酸。對性...
2020-12-0114146

時尚之窗別給眼睛添“堵”
目錄：第一章：時尚之窗別給眼睛添堵第二章：交替遠近視物可延緩老花眼第三章：紫外線傷眼夏季如何給眼睛防曬一雙美麗的眼睛能為你的整體想象加上很多分。所以女孩子們都特別的熱衷於眼部的時尚。比如説美瞳、假睫毛、眼影等。但是同時我們的眼睛也很脆弱。一不小心就會受傷。時...
2020-12-2119896

草莓紅又大葡萄賽乒乓可味道跟不上誰的錯

草莓紅又大葡萄賽乒乓可味道跟不上誰的錯
現在的水果真是一種賽一種地漂亮，草莓是又紅又大，葡萄也像是把乒乓球一個個緊密地串在一個，賣相絕佳。與此同時，水果的價格也是居高不下，一年一個價，讓不少人直調侃“吃不起”。可是每次花了大價錢買來的水果，都缺了水果該有的味道。比如：西瓜看着皮薄個大，吃起來一股水味;本該酸...
2021-07-266603

最坑人的日常養生誤區正在悄悄的摧毀你的健康

最坑人的日常養生誤區正在悄悄的摧毀你的健康
養生本是為了保持自己的身體健康，為了生活地更加從容，但有些你所認為的養生常識可是錯的，你還照做，那可就適得其反了。這幾個常見的養生誤區，你可別再做錯了。下面和本站一起來看看吧！誤區一：工作太忙，退休後再養生保健對於養生，有些人認為：現在工作太忙，沒有功夫養生，養生保健等到退...
2020-11-1925582

緊緻按摩+水潤美容院級洗臉法
自己洗臉就可以達到緊緻毛孔和水潤肌膚雙重效果？不要覺得不可思議。從温冷交替促進血液循環開始，到最後一步的緊膚按摩法，通過了解美膚的本質，輕鬆實現美麗肌膚。剛睡醒的肌膚常常顯得鬆弛，毛孔張開，臉部輪廓不明晰，令輕熟女瞬間踏入了熟女行列。如此悲劇性的場面，事實上只需自己...
2020-08-2223851

常見的四種錯誤吃魚法
俗話説畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把鮮字歸於魚部，將魚當做鮮的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。趕緊來看看幾個常見的錯誤...
2020-11-2423832

紅色補血效果好不認清食材更加重要

紅色補血效果好不認清食材更加重要
民以食為天，飲食有益健康。如何飲食？肯定是要食用健康、安全食物。以顏色來説，紅色讓人有食慾，不乏一些人會説紅色食物能補血、益心。真的這樣嗎？一起來探究一下。常見紅色食材有哪些生活中常見的紅色食材有很多，例如：草莓、紅豆、瘦肉、紅棗、山楂、西紅柿、櫻桃、柿子、牛肉、...
2020-12-0430200

每天咬口它體內再也不長石頭
説到結石相信不少小夥伴都是不陌生的，雖然沒有見過結石長什麼樣子，大多數人的潛意識裏結石就是在我們的身體器官內長得跟石頭一樣的固體塊狀物，主要見於膽囊以及膀胱、胃部、腎臟中，結石對我們的身體健康影響還是很大的，會造成管腔梗阻從而影響受累器官液體的排出，從而產生疼痛...
2020-11-2415997

小貼士告別換季過敏桃花臉
肌膚的轉換速度並沒有跟上季節交替的腳步，再加上冬春交替時常出現的氣温反覆，讓原本就顯得脆弱的換季肌膚更容易出現敏感症狀。換季時肌膚出現敏感症狀似乎已經成為常見問題，從發紅、發癢、腫痛、蜕皮，到面部出現紅色或紫色的蜘蛛網狀、色斑狀、點狀等紅血絲，甚至還會伴有灼熱...
2020-11-2325535

這7種食物醫生永遠不會這樣吃
醫生走在健康的最前線，知道很多我們常人不知的保健知識，例如飲食禁忌。有哪些食物，是他們一定不會吃的呢？1.罐裝番茄醬問題：罐子裏襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑...
2020-11-3022510

使用眼貼和眼霜的5大誤區
對於許多officegirl來説，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用方法是什麼呢？眼貼的使用方法呢？對於許多officegirl來説，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用方法是什麼呢？眼貼的使用方法呢？一、眼霜和眼貼能治魚尾...
2020-12-085911

養生誤區夏季養生的誤區你知道嗎

養生誤區夏季養生的誤區你知道嗎
夏季是一年當中最熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對於夏季該如何養生，相信很多人都是比較迷茫的，不知道夏季吃什麼對身體好，也不知道一些常見的生活習慣其實是養生誤區，今天就向大家分享一些夏季養生知識。夏季是陽氣旺盛陰氣較弱的節氣，因此在夏季養生要特別注意養生之道...
2021-07-2526841

“火鍋病”聽過嗎火鍋這樣吃想不生病都難

“火鍋病”聽過嗎火鍋這樣吃想不生病都難
火鍋可以説獲得全民喜愛，不管是聚會了、打牙祭還是驅寒，都會選擇火鍋這一種熱鬧而美味的飲食方式。但是吃火鍋也會得病你聽過嗎？今天就一同來了解一下火鍋病是啥東西。火鍋病主要與追求過於刺激的火鍋口味以及不正確的涮火鍋習慣有關。通常火鍋病包括口腔疾病、胃腸道疾病、...
2020-12-1910533

吃什麼防癌常吃這一物的人多半不會得癌

吃什麼防癌常吃這一物的人多半不會得癌
男女常吃什麼東西竟能趕跑癌細胞呢？在生活中，癌症是每個人都懼怕的疾病，那麼，你知道導致癌症的原因有哪些嗎？男女吃什麼防癌呢？癌症飲食有哪些呢？下面我們一起來看看如何預防癌症吧！>>>男女愛吃這一物想得癌症都困難癌症最怕鹼性食物，常吃這些一輩子不會患癌！胃癌與不潔飲食、吃飯...
2020-11-2131689

＂飯後百步走＂到底能走不能走
飯後百步走，活到九十九被很多人奉為健康長壽的金科玉律。如今卻有另一種相反説法要想活到九十九，飯後不要百步走，究竟哪一種更有科學道理呢？下面我們就來一起看看吧飯後百步走，活到九十九，這是千百年來流傳下來的養生諺語。但飯後百步走並非指飯後馬上走，中醫專家指出，飯後怎麼走...
2020-12-1529902

女人10大最要命的健康誤區
女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？如何才能永駐青春？快來看一看吧。1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做...
2020-09-056454

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