![公開懺悔=宣泄？]( "公開懺悔=宣泄？")
- 公開懺悔的上升狂歡15分鐘的名聲，但這是扭曲事實，人們每日變得積極地在數以百萬記的觀眾面前分享他們個人的傳奇故事。反過來，收看到節目的觀眾，在看看有什麼怪異的事情在播放。心理學術語在市民中輪流傳加劇了公開自白的現象。一旦心理健康專業人員出現，像多動症和強迫症是現...
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![如何排解糾結的心理]( "如何排解糾結的心理")
- 如何排解糾結的心理什麼是糾結心理在生活中，糾結一詞的使用更加廣泛靈活。它可以當動詞，最近的工作讓我糾結；也可以當形容詞，如這個電影情節看起來特糾結；甚至可以當作名詞，如竟不知心中的糾結如何排遣。無論是形容事件的態勢，還是表達自己的心情，甚至是描述一個人的性格，糾結一詞...
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![壓力大怎麼辦 吃這些食物幫你減輕壓力]( "壓力大怎麼辦 吃這些食物幫你減輕壓力")
- 如今有很多的人都覺得自己的壓力非常的大，但是他們卻不知道壓力大怎麼辦，也不知道壓力大吃什麼，下面我們就來告訴大家吃什麼能緩解壓力，如果你感興趣，不妨一起來看一下。除了一些物理療法之外，飲食其實也是能緩解人們的壓力的，那麼什麼食物能達到這樣的效果呢？1.蕃茄在番茄中含有...
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![健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理]( "健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理")
- 目錄第一章：白領女性的10大職場壞心理第二章：職場新人壞情緒如何恰到好處地發泄第三章：面對工作壓力六大減壓方法職場上的競爭是殘酷和嚴峻的，這就要求職場人士要具備很高的心理素質才能夠在面對強大壓力時而不被擊退。那麼，職場壞心理有哪些？如何緩解心理壓力？如何發泄情緒？白領...
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![如何解決拖延症？]( "如何解決拖延症？")
- 如何解決拖延症？拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多，不過大多數心理學家認為，總結起來，拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法，而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感，以及個人效率降低———這些感覺綜合起來往往又...
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![這個生肖的人35歲要發一筆橫財不富貴都難]( "這個生肖的人35歲要發一筆橫財不富貴都難")
- 30歲可以説是人生的一個轉折點，從青年時代到中年，大多數人也完成了從個人到家庭的轉變，升官發財這類事情大多也聚集導致了這個年齡段，那麼升官發財的風水有哪些？如何發財？未來能發財的人有哪些呢？下面就趕緊來一起看看吧。第一名：生肖猴生肖屬猴的人，他們的命理格局天生就屬於大器...
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![女人心理老化的現象大揭密]( "女人心理老化的現象大揭密")
- 其1、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。其2、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短歎，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落...
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![不同的顏色調節好你的心情]( "不同的顏色調節好你的心情")
- 不同的顏色調節好你的心情不同的顏色調節好你的心情1、綠色自然界中的綠色名目繁多，根據黃色和青色配比，衍生出了諸如：豆綠、橄欖綠、茶綠、葱綠、蘋果綠、森林綠、水晶綠…等。眾所周知，綠色象徵着純天然無添加的新鮮果蔬，以及魅力橫掃全球的硬通貨幣（綠鈔Dollar大美元）...
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![朋友是怎樣流失的]( "朋友是怎樣流失的")
- 手機，qq，msn，名片簿……所有的通聯載體，都會經歷一個相似的變遷過程：啟用伊始，如同新落成的公寓樓，以空間富足的姿態，等待一個個新名字、新號碼、新id的入住；到敞開大門，不分遠近親疏地囤積了各色住户，忽而又發現，從凌亂的名冊裏找到需要的那一個，居然有點吃力；直至某天，曾...
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![青春期叛逆 教你正確看待青少年叛逆心理]( "青春期叛逆 教你正確看待青少年叛逆心理")
- 青少年健康問題一直是人們非常關注的話題，而青少年青春期叛逆心理更是受到了眾多媽媽們的吐槽，面對青少年青春期叛逆，大多數家長都表現的不知所措，今天我們就來了解一下青春期叛逆心理，以便家長使用正確的方法糾正他們的問題。我們都知道，如果青少年叛逆心理不及時糾正，可能會對...
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![九成上班族壓力大 身處職場高壓鍋怎減壓]( "九成上班族壓力大 身處職場高壓鍋怎減壓")
- 目錄：第一章：超九成上班族心理壓力大第二章：五簡單技巧24小時放鬆我們的心第三章：職場男人的七大減壓策略身處職場有太多的身不由己，工作壓力如影隨形，導致很多上班族每日焦慮不已。據衞生部統計，有超過九成的上班族都存在心理壓力大的狀況，白領的心理健康令人擔憂！超九成上班族心...
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![兒童過早接觸電子產品有何影響]( "兒童過早接觸電子產品有何影響")
- 現今許多兒童開始玩手機，而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼，兒童過早過多接觸電子產品有何影響？在兒科期刊中的一篇評論中，研究人員審視了現在很多種交互式媒體形式，並對把這些作為教育工具的做法提出了些重要的問題。專家們承認兒童早期使用媒體對於其成長和行為...
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![“高峯體驗”與心理健康]( "“高峯體驗”與心理健康")
- 什麼樣的人心理更健康呢？着名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論：那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受：高峯體驗。高峯體驗，是指在日常生活、學習、工作、文藝欣賞或投身於大自然時，感受到一種奇妙、着迷、忘我並...
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![自戀型人格障礙 太過自戀怎麼辦]( "自戀型人格障礙 太過自戀怎麼辦")
- 如今出門你會發現很多的人都會拿起手機自拍，走路拍一張，吃飯來一張，或賣萌或搞怪，這都是很正常的事情，但是如果一旦你是患上了中度自戀癖那就不能小瞧了，如果造成自戀型人格障礙就更嚴重了。那麼太自戀怎麼辦呢？人們對於自戀怎麼治？到底怎樣的行為就是自戀了呢？喜歡自拍的人？今天我...
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![抑鬱症都是家庭造成的嗎？早晨時不時哭醒算不算抑鬱症？]( "抑鬱症都是家庭造成的嗎？早晨時不時哭醒算不算抑鬱症？")
- 大部分青少年患上抑鬱症的由頭都是怨恨父母，覺得父母害自己，仇視父母。那麼，抑鬱症都是家庭造成的嗎？其實，並不是，抑鬱症有一方面是先天性的，也有一部分是後天環境因素導致的，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、抑鬱症都是家庭造成的嗎？2、抑鬱症有攻擊人的現象嗎？3、早...
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![男人常説 9大藉口]( "男人常説 9大藉口")
- 你知道南人最愛拿來做謊言的事那些理由？我給大家介紹下男人的9大脱身藉口，你們一定要銘記奧~~1.畢業了，我們就結婚目的：暫時給予不了就用誓言彌補無疑，這是80後的男人們在校園時代説過的最多的一句謊話——畢業了，我就娶你。結果，要麼沒到畢業就過河拆橋，要麼到了畢業，...
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![生在這個時間男人旺財女人旺夫]( "生在這個時間男人旺財女人旺夫")
- 出生在什麼時間的人，男人旺財女人旺夫呢？在生活中，人的出生日期也能夠影響命運，那麼，出生日期和命運有什麼關係呢？哪天出生的人財運好呢？下面我們一起來看看農曆哪個月出生的人命運好呢？生在這3個時間的人，男旺財運女旺夫，一輩子是貴人每個人都渴望遇到自己的貴人，而最難得的是，自己...
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![為什麼已婚女人只認得錢？]( "為什麼已婚女人只認得錢？")
- PartI：誰教壞了史莉史莉和方海結婚之前，談了很久的戀愛。史莉是方海家的鄰居，兩人從國小到中學，都在一個學校。大學畢業之後，在父母的安排下，兩個人只工作了一年，就結婚了。可以説，史莉對方海的家庭情況瞭如指掌，所以她對方海在經濟上的要求，也就沒有出格的條件。方海的朋友都説，現...
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![心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒]( "心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒")
- 心理壓力大怎麼辦聽音樂能改善情緒很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以幫助我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺...
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![如何應對孩子叛逆情緒？]( "如何應對孩子叛逆情緒？")
- 孩子有了負面感受時，最需要的是父母接納和尊重他的感受。有4個超級技巧：1.安靜專心地傾聽。2.用簡單的詞語迴應他的感受。3.説出他的感受。4.用幻想的方式實現他的願望。下面我們來解答在技巧使用過程中家長們的一些常見問題。是不是任何時候都要和孩子產生共情？不是的。在...
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![得知他人性格 聽他的口頭禪]( "得知他人性格 聽他的口頭禪")
- 編者按：從口頭禪中能看出每個人的性格你知道？或許你還不知道，但這個是真的可以看看，我給你們説説。得知他人性格聽他的口頭禪我們常説，口頭禪就像粘在嘴上的膏藥，甩也甩不掉。事實上，一個人愛説什麼樣的口頭語，與他的性格大大相關，也是我們識人知人的小竅門。經常使用果然、絕對、...
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![壓力累積“怪病”生]( "壓力累積“怪病”生")
- 小陳和小武本來關係不錯。日前，兩人因意見不同，吵了起來。伶牙俐齒的小武語音壓倒了小陳。一氣之下，小陳突然什麼都聽不見了，而且越着急越聽不見聲音。但奇怪的是，醫生經過仔細檢查，認為她的聽覺系統沒有任何病變。小陳並不是在裝病，而是真的病了，稱為癔病性聾，是一種非器質性的耳...
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![如何幫助朋友走出抑鬱症]( "如何幫助朋友走出抑鬱症")
- 如何幫助朋友走出抑鬱症如何幫助朋友走出抑鬱症表揚他的每一點進步。抑鬱的人有時很容易糾纏於小問題，這有必要嗎？為什麼我非要起牀？進而出現逃避和消極情緒。此時，可以通過一些正性強化的方法加以改善，比如，記下和表揚他們每一點小的成就和進步，哪怕只是今天去超市買了一次東西...
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![人生的潤滑劑 寬容]( "人生的潤滑劑 寬容")
- 什麼是寬容？法國十九世紀的文學大師維克多·雨果曾説過這樣一句話：世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是一種博大，它能包容人世間的喜怒哀樂;寬容是一種境界，它能使人生躍上新的台階。海納百川，有容乃大。有這樣的度量，還有什麼樣的...
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![40歲男人如何調整好心態]( "40歲男人如何調整好心態")
- 40歲男人如何調整好心態40歲男人如何調整好心態考慮愛你的親人。要想過得更幸福，並不一定非要顛覆現實的生活。如果真的要做出改變，三思而後行，考慮一下你的行為可能給親人帶來的傷害。別讓內心感受下命令。你可能非常想擺脱現在死水般無聊的家庭生活，但這並不意味着就要付諸...
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生活科普幫
