中藥可以涼着喝嗎 怎樣喝中藥正確

中藥在治療多種疾病上都有着很好的效果，常見的三七這種藥材，就有着消腫止痛的作用，可用於便血、吐血和胸痛等症的治療。當然，不同的藥材具有的作用也各不相同，而在煎制中藥的時候，大家也應注意採用正確的喝法。那麼，中藥可以涼着喝嗎？

中藥可以涼着喝嗎

傳統的中醫理論對口服湯劑的温度是非常講究的，僅服法就有十多種，具體到藥水温度就有三種：温服、熱服和涼服。

一般的中藥湯劑應該“温服”，即藥湯煎煮後立即濾出。在常温下晾至30℃~37℃時再喝;丸、散類的中成藥應該温開水送服。這也是温服的一種。發散風寒的中藥，應該“熱服”，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。

在南方，夏天經常服用一些“涼茶”，實際上也屬於中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

對於服中藥，一般來講，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可根據自己的情況掌握服藥的温度。患有“陽病”的患者多表現熱證，出現周身發熱、口渴、大便乾燥、小便短黃、口舌生瘡、舌質紅、舌苔黃、脈搏快等;而“陰病”多表現為寒證，出現惡寒發熱、無汗、腹冷痛、肢冷神靡、下利清谷、水腫、舌淡、苔薄白等。

在中藥方劑中，有個小竅門，一般情況下，叫做“湯”的多數熱服，而叫做“飲”的多數需要涼服。因為古語中湯和飲本身就是有温度區別的。但為慎重起見，患者最好在開完藥後，再問一下中醫師相關的服用方法，以防出現偏差。

其實，有一部分中藥是需要放涼了再喝的。

中藥的正確的喝法

藥物劑量

藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨着劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人蔘，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人蔘吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便祕、血壓升高等毒性反應。

腳註

一些常服中藥的患者，由於不重視中醫處方上的腳註(先煎、後下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。

煎藥

煎藥的容器可選用陶罐、不鏽鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸後10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸後40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。

服藥

煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯後服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。

喝中藥的注意事項

1、喝中藥請在飯後30-60分鐘服用為宜，可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。

2.喝中藥前後一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆漿，以免中藥成分與茶的鞣質，咖啡因及蛋白質等發生化學反應，影響療效.可以喝水。

3.如果服用中藥後有不舒服或腹瀉等現象，請及時與醫生取得聯繫，感冒咳嗽請停服湯藥。