眼部專業按摩手法是怎麼樣的呢

現在多數人的生活狀態都是沒有規律的，經常的熬夜晚睡的人是非常多的，這樣也使得大家的眼睛經常的感到比較的疲勞。而眼睛如果長期的處於疲勞的狀態下的話，是不利於健康的。許多人也知道給眼部按摩的好處，那麼， 眼部專業按摩手法是怎麼樣的呢？請看下面的詳細的介紹。

1：在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加温，使之更容易被肌膚吸收。

2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。着重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

3：先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

4：用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿着眼眶，由內向外輕輕按壓。

5：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

6：在每週的特別護理中，也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

為了保護眼睛健康希望大家注意下面幾點：

1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。

2、應儘量避免過度的搓揉眼部。

3、喜歡化彩粧的人，眼部卸粧要徹底，最好用專業眼部卸粧液卸粧。

4、當您起牀時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

5、進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。

眼部專業按摩手法是怎麼樣的呢？關於眼部按摩的一些專業的辦法，已經給大家進行了較為詳細的介紹，希望大家對此加以特別的注意一下。每天都給眼睛按摩，可以保護眼睛周圍的皮膚，預防眼部疾病的發生。同時以後也希望大家多注意眼睛的保護。