炎炎夏日四種不同場合的防曬技巧

炎炎夏日四種不同場合的防曬技巧

炎炎夏日四種不同場合的防曬技巧，護膚沒有標準，讓你迷住他，步驟也逐漸分開，技能積累是技術，這些炎炎夏日四種不同場合的防曬技巧你學會了嗎？讓我們一起看看吧！

炎炎夏日4個不同場合的防曬技巧1

上下班路上的遮陽傘

對於大多數上班族來説，上下班的路上是暴露在陽光下的危險時期。適當的防曬產品自然會成為你的貼身保鏢，為你撐起春天的太陽傘。根據自己的膚質選擇合適的防曬產品，可以事半功倍。

很多人認為防曬產品的防曬係數越高，對皮膚越有益。其實防曬係數越高的產品，就意味着添加的防曬霜越多，對皮膚的刺激就越大。所以，如果平時上班，選擇SPF8-SPF15、PA 產品可以。如果室外陽光強烈，可以適當提升到SPF25-SPF30、PA 的產品。另外，根據個人膚質不同，在選擇產品時也區分。油性皮膚應選擇滲透性強的水性防曬產品，不得使用防曬油、隔離霜；乾性皮膚應選擇霜狀防曬產品；中性皮膚沒有嚴格的規定。

如果皮膚本身比較敏感，在購買防曬產品之前要多加註意。最好的辦法是在購買前先在手腕內側試用。如果皮膚在10分鐘內發紅、腫脹、疼痛和瘙癢，這意味着你對這個產品有過敏反應，你可以嘗試比這個防曬指數低一倍的產品。如果有反應，放棄這個品牌的防曬霜。

此外，掌握正確的使用步驟，也可提升防曬效果：

1. 徹底清潔皮膚。防曬霜不可避免地會增加皮膚的負擔。因此，保持皮膚清潔可以減少毛孔堵塞的可能性，避免毛孔中殘留的油脂和污垢與防曬產品混合後導致痤瘡生長。

2. 使用化粧水。根據不同的皮膚類型，油性皮膚應選擇具有控油和清潔效果的乳液，乾性皮膚應選擇具有保濕功能的乳液。

3. 塗上保濕護膚品。用手指輕輕拍打臉頰，直到護膚品吸收良好，然後均勻塗抹防曬產品。防曬產品不要塗得很厚，最好在塗抹後15分鐘出去。

駕駛員的防曬貼士

駕駛員的防曬貼士

對於開車的OL對於一個家庭來説，不要認為躲在車窗裏不會被陽光抓住，紫外線的穿透能力不容低估。事實上，使用一些簡單的方法，你可以很容易地防曬霜，專注於駕駛的樂趣。

薄紗披肩和袖子是你的好幫手。輕薄的紗質披肩以及套袖便是你的好幫手。

另外，給你三個生活習慣的小調整，就像給你的防曬項目雙保險一樣。

1. 例如，一項研究表明，多吃西紅柿可以防曬。專家發現，如果每個人每天吃40克西紅柿醬，曬傷的風險將降低40%；如果加10克橄欖油，防曬效果會更好。這可能是番紅素在防曬方面的主要作用。

2. 儘量少吃感光蔬菜，尤其是容易長斑的皮膚。春夏最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等。"感光"蔬菜，這些蔬菜使喜歡長斑點的皮膚更容易長斑點。相反，這個季節應該吃更多的水果和蔬菜來抑制色素沉着，使皮膚變白，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橙子、捲心菜等。

3. 曬太陽後不要用熱水洗臉。如果你在外面曬一天，然後用熱水洗臉，就像被熱水燒傷一樣。只有冷水才能收縮毛孔，冷卻皮膚，達到消熱和紅腫的效果。使用熱水，會使毛細血管擴張、充血、潮紅甚至曬傷。

陽光辦公室的防彈衣

辦公室座位分配至窗邊西曬後座的OL人們，總是想為自己找到一個更強大的防護罩。當然，防曬產品不容忽視，但屏障不能抵抗強紫外線，多屏障防曬霜可以有效地阻礙皮膚的侵襲，就像防彈衣一樣，讓皮膚在安全屏障下輕鬆避免無處不在的陽光，呈現自然健康的狀態。

現在很多化粧品品牌都推出了防曬效果的化粧品，這是我們的OL它提供了更多的防曬霜選擇。防曬霜成分添加到我們每天必不可少的化粧品中，如粉底、散粉和口紅，這樣你就可以在化粧的同時為自己打下良好的防曬基礎。需要注意的是，化粧品的防曬效果與普通防曬產品相同，因此有必要每隔一段時間補充一次防曬基礎。如果你害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，化粧前可以用保濕噴霧清潔.化粧棉噴濕，輕輕擦去臉上的粉底，薄薄補充一層保濕乳液，然後補充粉底。不要太麻煩。如果你想在皮膚出現問題時補救它，不需要5分鐘。

多喝水也可以幫助辦公室美女抵抗紫外線。不要因為工作忙而忘記喝水。喝水可以保濕，增加皮膚抵抗曬傷的能力。此外，多喝水有助於清除體內毒素，增加新陳代謝，使皮膚有光澤，黑色素不易沉澱，不會形成色斑。

另外，找個機會讓自己多走走。長時間坐在窗口曬太陽，再厲害的防曬產品也沒用。定期走動，一方面保持血液循環，另一方面給皮膚喘息的機會。只有適當的休息，才能保持體力，打好防曬持久戰。

陽光海灘的護膚使者

隨着氣温的升高，人們不禁想跳進涼爽的海水中享受水的樂趣。此時，普通防曬產品還不夠，防曬指數SPF35-SPF50、PA 產品可以確保你不會被陽光傷害。有些人認為紫外線只有在非常炎熱的高温下才會非常強烈。事實上，紫外線不會發熱。就像人們爬山時一樣，山風越高，紫外線就越強。每1000米，紫外線增加了10%。海風讓你感覺涼爽，但紫外線已經達到了很強的水平。

游泳前一定要仔細塗防曬產品。即使是防水防曬產品也不是一勞永逸的，每次從水裏出來都要及時塗抹。

曬太陽一天後，你經常會感到臉和身體又紅又熱。此時，曬傷後的平靜保養對皮膚非常重要。您可以使用特殊的曬傷後修復產品，也可以使用乳液將棉墊完全浸濕，放入冰箱冷藏約10分鐘後取出，輕輕拍打臉部發紅、發熱的部位；對於鼻尖、前額、臉頰等容易脱皮的地方，可以使用冷棉墊10分鐘以上，讓冷乳液舒緩肌膚，並迅速補充皮膚流失的水分。至於肩膀、背部和胸部，你可以用紗布蘸一些生理鹽水或清水。冷藏後，敷在刺痛部位，20分鐘左右取下，消除灼燒感，恢復精神。此外，維生素A、C、E具有很好的抗氧化作用，曬後多補充維生素A、C、E，對預防黑斑的形成有很好的效果。

炎炎夏日4個不同場合的防曬技巧2

1.夏季防曬最重要的護膚品是防曬霜。記得出門前半小時塗防曬霜，根據陽光及時選擇防曬係數足夠的防曬霜，否則防曬工作會大大降低。如果你在外面呆很長時間，你必須每兩小時塗一次！

2.除防曬霜外，防曬傘或遮陽帽也是外出必備物品，主要用於阻擋紫外線。這些防曬產品必須由防紫外線材料製成，否則效果不明顯。

3.曬後修復精華對夏季防曬非常有效。因為曬後皮膚温度高，會發紅。這時候就需要用一些曬後修復產品來鎮靜舒緩皮膚，用温和的質地呵護曬後的皮膚，然後深層清潔，讓受損的皮膚更好的恢復，防止夏天的陽光奪走你的好皮膚。

4、在紫外線下，皮膚的水分會開始流失，所以夏季防曬霜也要注意保濕，不要讓皮膚處於缺水狀態，所以它只會更脆弱。夏季防曬霜非常有效，同時冷卻皮膚，使皮膚處於保濕狀態，不易敏感。

5.我們不能忽視眼睛的防曬霜。紫外線對眼睛也有很大的傷害。眼結膜暴露在陽光下會損害視力，使眼睛周圍的皮膚處於不利狀態。因此，有必要為自己選擇合適的太陽鏡。優質太陽鏡可以幫助眼睛隔離紫外線，為夏季防曬工作做好準備。