一般做完人流應該可以吃西紅柿炒蛋嗎

在現代社會很多女性如果意外懷孕了，都會選擇去做人流手術，雖然説人流手術現在根本不是什麼大的手術，但不能不説它對女性的身體還是會造成一定的傷害，所以做了人流手術以後一定要注意加強護理，好多女性都會問做完人流後能不能吃西紅柿炒蛋，專家告訴我們，人流後是可以吃西紅柿炒蛋的。

人流手術後人體需要補充豐富的蛋白質和各類營養，而且西紅柿炒蛋裏都含有些什麼營養素呢，我們來了解下。

1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。

2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。

3、番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

4、雞蛋是自然界得一個奇蹟，一個受過精得雞蛋，在温度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以説明雞蛋的營養。

5、雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。

6、雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃一個雞蛋。

所以説雞蛋炒西紅柿是兩者之間營養素的互補，所以營養很豐富，非常適合人流手術以後吃。人流術以後一定要注意休息，不要太勞累。加強日常飲食的營養。多吃紅棗、肉類、蛋類、豆製品、新鮮的水果蔬菜、黑木耳等一些温熱的食物，千萬不要吃涼性的食物。

西紅柿含有很多維生素，雞蛋內含有蛋白質，人流後可以喝西紅柿雞蛋湯。人流後注意多休息，增加營養，以清淡營養的魚，肉，蛋，豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。注意外陰的清潔衞生，一個月內禁止同房。