寶寶睡覺驚嚇要怎麼辦呢

寶寶睡覺驚嚇要怎麼辦呢？寶寶在睡覺的時候，會經常受到驚嚇，出現這種情況的話，家長要非常注意了。首先要讓自己的寶寶在良好的環境之下休息，要保持良好額睡眠環境，如果寶寶出現驚嚇的現象的話，要安撫自己的寶寶，最好是可以和寶寶一起入眠。

嬰兒初生後對外界刺激很敏感，所以很容易嚇着.寶寶睡覺驚嚇的指導意見： 保持環境安靜.給寶寶身上放點硃砂，有紅布包着.很管用的.

寶寶睡覺驚嚇，寶寶的睡眠一般和睡眠環境，遺傳因素有關。要給寶寶創造一個安靜、舒適的環境，寶寶中樞神經系統尚未發育完善，睡眠以淺睡眠居多，在淺睡眠時可以多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這只是在睡眠週期中發生的正常生理現象，不要將此現象誤認為是孩子睡眠不好或睡覺不踏實，也沒有必要急於抱起來或者餵奶，可以暫時不要觸碰孩子，如果哭出聲音來，則可以輕輕拍一拍，稍加片刻您的寶寶就又會進入下一個安靜睡眠週期了。

媽媽的哄睡絕招

1.輕拍寶寶

寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

2.放輕柔的音樂

可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

3.讓寶寶睡在背光的一側

寶寶呆在媽媽肚子裏的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝着背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。

4.抱起寶寶輕晃

抱着寶寶輕晃也是哄寶寶入睡的一個好方法，很多媽媽都會使用哦。值得注意的是媽媽的抱姿一定要正確，而且晃的幅度不能過大，輕晃即可。

5.給寶寶一個擁抱

媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。

滿月之後可以適當添加魚肝油，可以促進鈣的吸收。

寶寶睡覺驚嚇是很寶寶在成長之中都會遇到的情況，遇到這種情況的話，家長必須要有很好的處理辦法。作為家長必須要學會如何去照顧自己的寶寶，要怎麼樣為自己的寶寶建立良好的環境，讓自己的寶寶可以健康的，快樂的成長才是最重要的。