懷孕可以吃玉竹嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有着非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊羣體要特別的搭配好食物，雖然玉竹是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？

玉竹，為百合科多年生草本植物。根莖橫走，肉質黃白色，密生多數鬚根。葉面綠色，下面灰色。花腋生，通常1-3朵簇生。玉竹原產我國西南地區，但野生分佈很廣。玉竹耐寒，亦耐陰，喜潮濕環境，適宜生長於含腐殖質豐富的疏鬆土壤。《本草經集註》雲“莖幹強直，似竹箭桿，有節。”故有玉竹之名。植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，秋季採挖，洗淨，曬至柔軟後，反覆揉搓，晾曬至無硬心，曬乾，或蒸透後，揉至半透明，曬乾，切厚片或段用。《本草正義》：“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易飢者，尤有捷效”。

孕婦可以吃玉竹是不會影響胎兒發育的，建議均衡營養，遵醫囑定期孕檢即可。

上面就是對玉竹懷孕之後能不能吃的介紹，通過了解之後相信大家對玉竹事物有了更多的瞭解了，懷孕之後不僅要注意飲食也要保證良好的心情。