四件事最傷男人性能力

四件事最傷男人性能力

男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面，“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人性能力的主要評價。但從生理上來説，男人其實有着很多脆弱的地方。

從先天方面看，男人只有一條X染色體，女人有兩條。而人類的“免疫基因”存在於X染色體上，所以與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力更脆弱。易患血友病、潰瘍、中風等遺傳病。

在性方面，與女性相比，男人的性功能更容易受到日常生活的影響，一生遭遇的性問題也更多。以下是男人性方面最“軟弱”的幾個地方，需要多加防範與保護。

內褲過緊傷精子。三角內褲、牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的內褲，會使男性盆腔內的血液循環不良，導致會陰部的温度過高，影響男性的精子質量，甚至導致不育。因為男性睾丸的温度要比人體温度低3攝氏度，精子才易存活。

常食辛辣易早泄。辛辣刺激會導致前列腺毛細血管迅速擴張、充血，這時“臃腫”的前列腺就會侵佔尿道的空間，從而出現尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎症刺激，還有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能問題。

上班久坐難勃起。男人坐着時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導致充血，出現新陳代謝減慢，導致慢性前列腺炎的發生。長此以往可能發生勃起困難。

心情不好沒性慾。女人心情不好對性愛影響沒那麼明顯，但如果男人出現抑鬱、焦慮，就會干擾大腦的性神經中樞，引起心理性ED(勃起功能障礙)。還會讓射精過程縮短，精液質量下降。