![老人吃什麼有助長壽]( "老人吃什麼有助長壽")
- 大蒜消炎又殺菌在沒有抗生素的年代裏，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可...
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![多吃素食多運氣 九旬老中醫楊希明長壽方]( "多吃素食多運氣 九旬老中醫楊希明長壽方")
- 楊希明是個90多歲的老中醫，他雖然歲數這麼大了，但是身體還是很健康，思維相當的敏捷，想知道他是如何保持這樣的健康的嗎？如何才能長壽？下文告訴你答案，趕快去看看了解下吧！多吃素食多運氣九旬老中醫楊希明長壽祕方93歲的楊希明是一名民間老中醫，從民國至今的70多年，他一直生活在山東...
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![長壽的方法 起牀前做做這事可以活的久]( "長壽的方法 起牀前做做這事可以活的久")
- 沒有誰不想長命百歲，長壽一直是所有人最大的心願，你們知道哪些長壽的方法嗎？現代人越來越重視養生保健的重要性，吃健康的食物，做健康的事情，今天就給大家詳細介紹一下究竟長壽的小祕訣有哪些呢，趕緊來看看吧！如何才能長壽推薦健康長壽的7大方法如今長壽的人越來越多，那要如何才能...
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![長壽花是什麼？長壽花對家居環境的影響]( "長壽花是什麼？長壽花對家居環境的影響")
- 長壽花是什麼？長壽花對家居環境的影響長壽花的介紹長壽花是一種多肉植物，由肥大、光亮的葉片形成的低矮株叢終年翠綠，莖直立，株高10—30釐米。單葉交互對生，卵圓形，肉質，葉片上部葉緣具波狀鈍齒，下部全緣，亮綠色，有光澤，葉邊略帶紅色。每一花枝上可多達數十朵花，花小，高腳碟狀，花...
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![三七粉為什麼又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？]( "三七粉為什麼又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？")
- 三七粉就是三七研成的細粉，具有活血止血，化瘀止痛，養血的作用。被廣泛用於傷科、婦科等這些領域。比如傷科出現了外傷，皮下出血可以內服三七粉，也可以外敷三七粉，那麼，三七粉為什麼又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？那麼，三七粉為什麼又叫長壽粉？三七粉有哪些功效？下面，和本站一起了解一下...
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![午間做好4件事讓你健康又長壽]( "午間做好4件事讓你健康又長壽")
- 長壽是個永恆的話題，每個人對長壽的理解也是不同的。有的人認為只要吃好喝好，活的開心就是長壽，而並不是受年齡的限制，或許這是一種精神上的長壽;大多數人還是希望能在這個世界上多呆一會兒。不管你的心中是屬於哪種長壽方式，最重要的一點便是你得有個很好的身體。好的身體不...
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![十位百歲開國將軍長壽之謎 呂正操活到了106]( "十位百歲開國將軍長壽之謎 呂正操活到了106")
- 呂正操是享年最長的開國上將，也是最後一位逝世的開國上將。在抗日戰爭時期，呂正操曾擔任冀中軍區第一任司令員。他曾用“打日本、管鐵路、打網球”9個字來概括自己一生的經歷和業績。説到呂正操的健康長壽，真是如有神助，堪稱奇蹟。他打網球打到90多歲，打橋牌打到97歲，游泳游到9...
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![皇子相繼幼年離世 最長壽皇帝乾隆面臨抉擇]( "皇子相繼幼年離世 最長壽皇帝乾隆面臨抉擇")
- 愛新覺羅·弘曆是清朝入關之後的第四位皇帝，年號“乾隆”，在位時間長達六十年，是清朝在位時間最長的皇帝，也是最長壽的皇帝。弘曆在位期間清朝達到了康乾盛世以來的最高峯，漢學在此期間得到了很大的發展。弘曆是中國封建社會後期一位赫赫有名的皇帝。他在康熙、雍正兩朝文治武...
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![做個快樂長壽老人]( "做個快樂長壽老人")
- 小時候的我們快樂很簡單。隨着年齡的增長，壓力責任什麼都要管。那麼，怎樣做個快樂幸福的老人呢？做個快樂幸福的老人面對不可逃避的衰老、死亡，如何快樂、幸福地度過晚年，是每一位老年人都要面臨的現實問題。在這個問題上，老年人的心態很重要。因為幸福是人們的一種感覺，是心理活...
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![臉皮厚的人為什麼更長壽]( "臉皮厚的人為什麼更長壽")
- “人要臉，樹要皮”是不少老人貫徹了一輩子的生活準則，尤其上年紀了，更不能丟了面子。可還有一句話叫“死要面子活受罪”，老人本來身體就差，如果再抱着這樣的心態，只能是損害健康。要想更長壽，最好臉皮厚點。臉皮厚其實是代表一種豁達開朗的性格。這樣的人不愛跟別人較真、對生活...
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![老人長壽但不健康成了困擾老人的主要問題]( "老人長壽但不健康成了困擾老人的主要問題")
- 據報道，我國首次全國城鄉失能老年人狀況研究數據就顯示了這樣的結果：生活自理能力差的老年人比例明顯偏高，長壽但不健康已成為我國老年人不可忽視的生存狀態。人人都想長壽，但若是拖着病怏怏的身子，即使達到了高壽，日子也未必好過。據瞭解，國際上衡量老年人生活自理能力的指標包...
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![康熙皇帝長壽之道 不喝酒不練氣功喜歡泡温泉]( "康熙皇帝長壽之道 不喝酒不練氣功喜歡泡温泉")
- 康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸煙，不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸煙，不飲白酒。關於康熙帝不喜歡吸煙一事，資料中有一些故...
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![排名前六長壽習慣]( "排名前六長壽習慣")
- 對長壽來説，日常習慣可能比基因更重要。本站最新載文，刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。1.多接觸動物寵物提供給老人友誼和温暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水平。普度大學人類與動物關係研究中心主任...
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![飲酒也可以長壽嗎？]( "飲酒也可以長壽嗎？")
- 日本國立癌症研究中心曾以31萬人為對象，就日本人飲酒與死亡風險進行了詳細的隊列研究，結果證實了過度飲酒會提高患上癌症的風險，而另一方面，適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。此外，該研究中心經過長達數十年的追蹤調查最終分析發現，男性每日飲酒的酒精含量超過46g，女性超過23g...
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![長壽粉的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "長壽粉的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 由於現代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那麼如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢？其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫給大家推薦了一款食療方劑長壽粉，一起來看看吧。【處方】芡實8兩，薏仁8兩，山藥3斤，糯米1斤，人蔘3兩，茯苓3兩...
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![長壽10大指標看你佔了幾個]( "長壽10大指標看你佔了幾個")
- 想要健康長壽是每個人的夢想，那麼科學家們總結的這份長壽指標，你佔了幾個呢？積極樂觀斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水平，有助於健康。走路速度快走路速度越快，距離越長，體力的持久性也就...
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![長壽龜的飼養方法]( "長壽龜的飼養方法")
- 1、選擇避風向陽環境長壽龜是很好養活的，只要環境避風且向陽就可以，可以選擇魚缸，放在窗台附近為佳。2、食物選擇長壽龜的食性很複雜的，一點也不挑食，屬於雜食動物，什麼小魚小蝦肉類都可以吃，各種蔬果以及水果皮都是可以吃的。3、水位選擇長壽龜居住的水位，一定要隨着季節的變化...
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![五阿哥永琪的生母愉妃其實是長壽而終的嗎]( "五阿哥永琪的生母愉妃其實是長壽而終的嗎")
- 愉妃娘娘是乾隆皇帝的妃子之一，生有一子永琪，是為乾隆帝的第五子。但永琪早逝，愉妃悲痛欲絕，下半生都生活在孤獨和悲傷之中，死後被追為貴妃。根據記載，愉妃娘娘生於康熙五十三年五月初四，也就是公元1714年。父親是員外郎額爾吉圖，祖上是蒙古人海佳氏族，也就是珂里葉特氏。在雍正帝...
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![壽仙娘娘麻姑只是代表了女性長壽之神嗎？]( "壽仙娘娘麻姑只是代表了女性長壽之神嗎？")
- 東晉道教學者葛洪在《神仙傳·麻姑傳》中，提到了麻姑簡介。瞭解麻姑簡介得知，麻姑是虛寂衝應真人，是一位道教人物。漢族民間流傳着麻姑的故事，作為漢人信仰的女神人物，麻姑也被稱為壽仙娘娘。據《神仙傳·麻姑傳》記載，麻姑是山東萊州市人，東漢時期，麻姑受到仙人王方平的招降後，坐...
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![百歲老人親傳長壽祕訣 看他們如何養生保健]( "百歲老人親傳長壽祕訣 看他們如何養生保健")
- 目錄：第一章：百歲老人親傳長壽祕訣看他們如何養生保健第二章：93歲老嫗練瑜伽第三章：人到六十要調適第四章：提前衰老有信號每個人都希望自己能夠長命百歲，那麼怎麼樣才能達到這樣的願望呢？今天小編給大家分享一下如皋百名百歲老人長壽祕訣，告訴一些中老年保健養生妙招，趕快看看學學...
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![中國歷史上最長壽的皇帝 是如何做到“十全”的？]( "中國歷史上最長壽的皇帝 是如何做到“十全”的？")
- 戰功赫赫的乾隆皇帝，雖國家治理的好壞均有説法，但在身體上的調理卻是一絕，89歲時壽終正寢，可謂是壽命最長的皇帝。在我國古代皇帝裏，長壽的前三名為：南北朝時的梁武帝蕭衍活了86歲，女皇帝武則天享年82歲，而乾隆則壽高89歲，位居中國封建皇帝中的長壽之最，被稱為“古稀天子”。他在位...
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![一次戒掉一個壞習慣 推薦九個長壽新觀點]( "一次戒掉一個壞習慣 推薦九個長壽新觀點")
- 一些平時看似不重要的生活細節，或是你習以為常的愛好、習慣，都可能影響你的壽命。為了更長壽，向這9個目標努力吧！喝粗點的茶粗茶指的是較粗老的茶葉，價格昂貴的新茶反而不如價格相對便宜的粗茶。粗茶儘管又苦又澀，但其中的茶多酚、丹寧含量豐富，既有抗衰老作用，還能降血脂，防止血...
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![長壽老年人的長壽祕訣 吃多吃少都能長壽]( "長壽老年人的長壽祕訣 吃多吃少都能長壽")
- 目錄：第一章：長壽達人長壽祕訣吃多吃少都能長壽第二章：日常做到三慢四快長壽不再是問題第三章：長壽人應該具有的心理健康標準我們常常在電視上看到什麼長生不老藥、長壽仙丹等，雖然這些都是虛構出來的東西，但足以表明我們想要長壽的心理。那麼人的長壽祕訣是什麼呢？吃多吃少都能...
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![老人想長壽？記住9個數字]( "老人想長壽？記住9個數字")
- 老人想長壽？記住9個數字記住這9個數字會收穫終身健康和長壽。專家介紹了9個具有拯救生命作用的重要數字。2~7天：患流感後應該在家休息的天數。一項研究發現：少於這個天數就會讓同事遭受感染流感的風險。據統計，有60%的員工在患有流感時還會去上班。2小時：每天看電視的安全時間...
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![最受歡迎的玉米油品牌，長壽花玉米油、金龍魚玉米油很靠譜]( "最受歡迎的玉米油品牌，長壽花玉米油、金龍魚玉米油很靠譜")
- 玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約佔玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%～85%。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產生硬化影響...
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生活科普幫
