![一日三餐都需要準媽媽去用心準備 孕期晚餐進食指南]( "一日三餐都需要準媽媽去用心準備 孕期晚餐進食指南")
- “吾日三省身”早餐吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？那麼，職場孕媽媽晚餐吃什麼好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！準媽媽和晚餐有個約會，晚餐不能不吃，也不能吃得太豐富，記住三個原則：早、少、淡。職場準媽媽，晚餐進食指南早：進餐時間...
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![孕期可以吃杏仁湯嗎]( "孕期可以吃杏仁湯嗎")
- 杏仁算是在日常生活中一中非常受人歡迎的食品了，事實上杏仁中含有含多種營養物質，最為主要的就是蛋白質和脂肪了，對於處於妊娠期的女性來説，由於嬰兒的生長髮育需要，這時就需要補充足夠的蛋白質促進生長，所以吃一些杏仁也是不錯的選擇，那麼孕婦可以喝一些杏仁湯嗎？杏仁湯有健腦的...
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![孕期會得抑鬱症的嗎？]( "孕期會得抑鬱症的嗎？")
- 很多女性在懷孕的時候，都會有一些情緒方面的問題，因為懷孕之後，平時不能做一些特定的運，還要注意飲食懷孕之後，女性身體內各方面的激素，黃體酮也會起一定的變化，所以很多孕婦在懷孕期間，都會有一些抑鬱的情況出現，孕婦懷孕期間有抑鬱症，到底是怎麼回事？女性從懷孕起，由於體內荷爾蒙出...
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![孕期貧血食補方法都是有哪些]( "孕期貧血食補方法都是有哪些")
- 在懷孕期間一般會出現貧血的狀況的，那麼怎麼樣才能知道是貧血呢，貧血的主要症狀是頭暈目眩，在懷孕的時候因為需要的營養成分比較多，孩子吸收營養成分也是比較多，所以會出現一些貧血的情況，在出現這種情況之後，要注意多吃一些補血的食物，還有一些高營養的食物，下面我來説一下具體的...
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![女性懷孕後需要立即做的事情 孕期營養要避開哪些誤區]( "女性懷孕後需要立即做的事情 孕期營養要避開哪些誤區")
- 可愛的寶寶總是偷偷的就來報道了，不過最先知道的可能是母親，所以，如果發現自己懷孕了，最應該做哪些事情？孕期的飲食千萬不要大意，要警惕營養的誤區，這些常識本站都為你準備好了，一起來看看吧。女性懷孕後要做好哪些事情？結婚以後，不管是一年，還是倆年或者是馬上要孩子，只要是有了孩子...
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![孕期飲食要十分注意 想吃洋快餐得了解這4點]( "孕期飲食要十分注意 想吃洋快餐得了解這4點")
- 我們都大概瞭解，對於準媽媽來説，很多的飲食都是不允許的。很多人都會建議孕婦多吃水果，其實並不是水果吃得越多越好，也不是所有的水果都適合孕婦的，那孕婦吃什麼水果好呢？今天我們就來介紹一下。同時也給大家介紹了這4點關於孕期吃洋快餐的注意事項，希望可以幫助到你想要知道答...
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![緩解孕期不適的孕婦運動]( "緩解孕期不適的孕婦運動")
- 近年來，隨着計劃生育的深入人心，讓很多家庭對這唯一的一個小寶寶是關懷備至，很多老人從女兒或者兒媳剛懷孕開始就無微不至的照顧，甚至有些連工作都辭掉了就專心的在家待產，生怕孩子有什麼閃失。殊不知不運動對孕婦來説並不是一件好事，它會導致孕婦在孕期出現各種不適的狀況。那...
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![孕期可以吃芭樂嗎？吃芭樂有哪些功效？]( "孕期可以吃芭樂嗎？吃芭樂有哪些功效？")
- 芭樂本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。芭樂還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、孕期可以吃芭樂嗎2、吃芭樂有哪些功效3、芭樂可以怎麼吃孕期可...
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![孕期營養品成剛需，小鹿邦邦等進口品牌受孕婦消費者追捧]( "孕期營養品成剛需，小鹿邦邦等進口品牌受孕婦消費者追捧")
- 隨着健康中國戰略的制定和各項政策的完善，還有二孩政策的實施、消費意識的增強，消費者對於營養品的認知和接受度在逐漸提升，在孕期營養品的選擇上更加科學細緻。能感受到近年來，孕期營養品需求的日益增加。從目前線上消費數據來看，孕產婦營養品和嬰幼兒營養品銷售狀況都比較好...
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![孕期為什麼會得腸炎？得了腸炎要注意什麼？]( "孕期為什麼會得腸炎？得了腸炎要注意什麼？")
- 大家在生活中應該都聽説過腸炎吧，但是你瞭解孕婦患腸炎嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟孕期會患腸炎嗎，以及孕期腸炎是怎麼造成的呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、孕期為什麼會得腸炎？2、得了腸炎要注意什麼？3、腸炎的症狀是什麼孕期為什麼會得腸炎？嘔...
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![孕期飲食禁忌 孕媽吃蔬菜也要有所選擇]( "孕期飲食禁忌 孕媽吃蔬菜也要有所選擇")
- 懷孕期間多吃蔬菜能夠補充孕期所需營養，但並不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，今天小編就來告訴大家在懷孕期間，哪些蔬菜是不能吃的。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦不能吃的蔬菜1、慈姑慈姑有活血作...
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![孕期護膚的小常識]( "孕期護膚的小常識")
- 孕期護膚的小常識孕期護膚的小常識，當女性在孕期內由於雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我修復速度也會開始變慢，容易造成孕期的一些肌膚問題，為了讓各位孕婦繼續美美的，今天為大家帶來的是孕期護膚的小常識。孕期護膚的小常識想以最美的姿態來迎接小生命的誕生，是每個準媽媽的一...
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![西安第三期孕期體重·妊糖管理公益項目正式啟動]( "西安第三期孕期體重·妊糖管理公益項目正式啟動")
- 自我國發布《健康中國2030規劃綱要》以來，我們已經進入大健康時代，健康已不再是個人的問題，更關乎國家民族的未來和命運。健康中國，需要從孕期健康開始。健康孕期，不僅關乎媽媽自身健康，有助達成快速順產，理想產後恢復的完美孕育結局，更關乎孩子一生的健康。280天是締造生命健康...
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![孕期瑜伽的注意事項有哪些？]( "孕期瑜伽的注意事項有哪些？")
- 每個在孕期的準媽媽也是非常想保持自己的身材，很多準媽媽在孕期依舊堅持做瑜伽訓練。但是，在孕期的準媽媽是非常的時期，都必須比常人更加註意。孕期做瑜伽可以增強孕婦的體力，讓身體的平衡感大大提高，瑜伽還可以使準媽媽更平安的產下小寶寶，這樣還可以讓準媽媽保持愉悦的心態。...
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![孕期鍛鍊可降低妊娠危險]( "孕期鍛鍊可降低妊娠危險")
- 美國西雅圖市瑞典醫學中心的研究人員調查了201名患有妊娠高血壓綜合徵和383名正常血壓的女性，主要是詢問她們在懷孕頭5個月內運動的類型、強度、頻度和持續時間等問題，以及步行和爬樓梯等情況。調查結果顯示，那些自稱經常進行體育鍛煉的女性患妊娠高血壓綜合徵的可能性比少...
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![孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用]( "孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用")
- 孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，面對這個就不要再偷懶啦，氣質是可以通過這些來凸顯的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，孕期媽媽美容注意事項太香都要禁用，帶你走上人生巔峯！孕期媽媽美容注意事項太...
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![揭祕安全高潮的孕期性生活攻略]( "揭祕安全高潮的孕期性生活攻略")
- 孕期可以過性生活嗎？很多孕媽在孕期往往會性慾大增。在止步還是前進這個問題上，更多的夫妻還是對孕期性生活抱有較大的顧慮。當然，並不是因為孕期性生活是安全的…揭祕讓你放心高潮的孕期性生活攻略懷孕期間可以進行性生活在正常妊娠的各個階段，愛愛都是安全的。當然，並...
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![孕期早餐要吃好 這些講究速收藏]( "孕期早餐要吃好 這些講究速收藏")
- 有句俗話説得好“早吃好、午吃飽、晚吃少！”從中可見，早餐對於一個人一天的精神氣的幫助是很多的。而對於孕婦來説，早餐的重要性就顯得更為的重要了。那麼孕婦的早餐應該吃些什麼呢？吃什麼對肚子裏的寶寶以及孕婦的身體更加有益呢？想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕早期早餐...
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![女性在孕期做這事當心會送命]( "女性在孕期做這事當心會送命")
- 自古以來，女人生完孩子後，就有着坐月子的習慣，古代人認為，女人生完孩子後，身體非常虛弱，總會有關節痠痛等月子病，所以坐月子就是治療月子病的最好方法，經過幾千年的流傳，坐月子已經成為每個中國女人生完孩子都會做的事情，在這樣的環境下，月嫂已經成了如今非常吃香的職業，可是我們有沒...
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![孕期下身癢怎麼辦應該如何治療]( "孕期下身癢怎麼辦應該如何治療")
- 懷孕期間的準媽媽的狀態可能不是很好，由於懷孕期間的身體抵抗力可能不是很好，所以有很多麻煩的病狀出現在準媽媽身上，所以準媽媽在懷孕期間要好好的保護自己身體，下邊我要給大家説一下孕期下身癢是什麼原因照成的，該怎麼治療，希望對各位準媽媽有所幫助。孕期下身癢的原因和治療...
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![很多孕婦會出現血糖高的情況 這些孕期食譜別錯過]( "很多孕婦會出現血糖高的情況 這些孕期食譜別錯過")
- 傳統觀念認為，孕期是“一個人吃，兩個人消化”，於是，不少孕媽在懷孕後都會放開肚子大吃大喝。結果，往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因為擔心胎兒健康，反而變得什麼都不敢吃，結果，又容易造成營養攝入不均衡。孕期糖媽在吃的方面，真的是“鴨梨”山大啊！其實，孕期糖媽想吃得營養又能控...
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![孕期得闌尾炎怎麼辦]( "孕期得闌尾炎怎麼辦")
- 孕婦是特殊人羣，很容易得急性闌尾炎，主要在孕晚期比較多見，主要是因為子宮增大壓迫胃腸導致的，闌尾炎不及時處理，為胎兒的危害很大，可引起胎兒發育不良、畸形，甚至出現早產和流產的情況。如果穿孔，母子生命安全都將受到威脅。如果孕早期建議做手術切除闌尾，以防止復發，也可避免食用...
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![孕期肚皮癢有疙瘩可能是什麼原因]( "孕期肚皮癢有疙瘩可能是什麼原因")
- 孕期肚皮癢有疙瘩是有很多原因造成。如果臉色發黃，除了肚皮瘙癢外，還有四肢發癢，建議去檢查總膽汁酸，防止孕期的膽汁淤積綜合症。這個病症的早期症狀是肚皮發癢起疙瘩，很多孕媽媽沒有重視，以為是一般的濕疹或是過敏導致的，但是膽汁淤積綜合症會令胎兒宮內缺氧，影響發育，對孕婦的威...
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![孕期6大趣味現象 博孕媽一笑 整個孕期心情愉快放鬆]( "孕期6大趣味現象 博孕媽一笑 整個孕期心情愉快放鬆")
- 漫漫孕期，對於孕媽媽來説，這是痛並快樂着的十個月。雖然還未與寶寶見面，但是寶寶的到來已經給孕媽的生活帶來奇妙有趣的變化，甚至還會影響身邊的人。從一開始的小心翼翼，到後來的習以為常，到分娩時的緊張不安。在這十個月裏，孕媽的心情真的是跌宕起伏。給孕媽講幾個有趣的現象，希...
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![孕期全程飲食指導]( "孕期全程飲食指導")
- 用藥一定要小心第一期妊娠早期（0～3個月）：是胚胎各組織器官形成時期，是胎兒生長髮育至關重要的時期，也是胎兒最易致畸的時期。這一時期孕婦往往會出現程度不一的妊娠反應，如噁心、嘔吐、食慾不振等，此時要注意，膳食調配上應多樣化，營養要豐富全面，以清淡少油膩為主，少食多餐。如果妊娠...
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生活科普幫
