![女性經期保健需對五件事説NO]( "女性經期保健需對五件事説NO")
- 女性經期保健需對五件事説NO1、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水平，分解消化...
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![產後例假恢復是媽媽們最關心的事情 媽媽須知五件事]( "產後例假恢復是媽媽們最關心的事情 媽媽須知五件事")
- 對於女人來説，女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一起去下文尋找答案吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後來例...
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![愛不是縱容 家長千萬不能放縱孩子的五件事]( "愛不是縱容 家長千萬不能放縱孩子的五件事")
- 愛孩子，是父母的天性。這份愛中不僅要包含理智與寬存，更應鬆緊有度，要為兒女們在“可以”和“不可以”之間劃一條清楚的界限，使他們的行為有章可循，學會忍受一時的不舒服、煩心事，甚至忍受必要的痛苦，因此，對孩子如下的幾種行為，一定要及時制止，絕不能手軟，更不能把寬容演變成縱容。...
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![伏天養生 伏天做這五件事更健康]( "伏天養生 伏天做這五件事更健康")
- 在炎熱的夏季，很多人會不要出門，不想運動，但是這樣是不對的，伏天養生也是十分重要的，那麼伏天如何養生呢？伏天做哪些是更健康呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！伏天也是需要養生的，擁有一個健康的體魄十分重要的事情，所以大家千萬不要忽視自己的健康。三伏天如何養生？今天開始進入...
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![日常五件小事 養護你的肌膚]( "日常五件小事 養護你的肌膚")
- 日常五件小事養護你的肌膚每個人都會變老，但只要我們花些心思，就可以讓自己看起來青春有活力。1、每天使用潔面乳。選擇温和、不含多餘油脂的潔面乳。如果潔面乳刺激性太大，可能會讓皮膚變得乾燥，使你更快顯老。選擇適合你的年齡層使用的潔面乳，不要選擇青少年使用的產品。潔...
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![春季養生 適宜春季養生做的五件事]( "春季養生 適宜春季養生做的五件事")
- 春天到了，温度也逐漸的回升了，很多人都選擇一些户外運動來養生，比如慢跑、散步等等。那麼你知道我們在春季養生應該做哪些事情呢？今天本站的小編就來告訴你適宜春季養生做的五件事，一起來看看吧。1、散步春暖花開之際，散步是一種值得推廣的養生保健方法。工作疲勞了，到街頭巷尾...
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![冬天保健有講究 千萬不要做這五件事]( "冬天保健有講究 千萬不要做這五件事")
- 寒冷的冬天，我們都會本能地尋找温暖的地方，和令自己舒服的方式取暖。然而，大自然使人類具備了耐熱和抗寒的能力，身體在適當的温度範圍內自行調節，才能適合各種氣候變化，不至於弱不禁風。然而，現在很多人喜歡在空調房間裏呆着，沒有了四季之分。這顯然是違背了自然規律的。還有以下...
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![睡前五件事使人更長壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶]( "睡前五件事使人更長壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶")
- 睡覺前有五件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠質量，讓你充滿精力地工作，這五件究竟是什麼事呢？1、喝杯加蜜牛奶古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是説早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研...
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![養生要應時 清明前後養生要做五件事]( "養生要應時 清明前後養生要做五件事")
- 春分已過去，清明很快就要到來了。清明時節有怎樣的氣候特點，又該如何去養生呢？今天小編給大家説説清明養生的關鍵點，讓大家能夠根據節氣的變化，適當的安排自己的養生計劃。A.發物不可多吃立春之後，體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。常言道過猶不及，如果肝氣過旺，會...
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![男人喜歡的關於女人的五件事]( "男人喜歡的關於女人的五件事")
- 男人喜歡的不想讓女人知道的五件事1、喜歡猥談幾個男青年湊在一起，特別是幾個熟人在一起閒聊時，往往出現猥談。這還不能簡單地視之為低級下流，這是常見的男性的性心理反映。其原因主要有三：打發無聊，借這一類無聊的話鬆馳日常生活的緊張;增進閒聊氣氛和諧而融洽;當附近有女性...
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![通過五件事看透男人心理]( "通過五件事看透男人心理")
- 1.男人會令你越來越缺乏安全感熱戀時，他可能會手捧玫瑰，突然出現在你家門口。現在你必須不時提醒，他才記得住去給你取生日巧克力。怎麼會這樣呢？當一個男人認定自己的感情已經穩固之後，他便進入了安全地帶。心理學博士Haltzman説：他會假設自己已經不需要那些多餘行為，並同時假設...
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![減肥常識 在經期千萬別做五件事]( "減肥常識 在經期千萬別做五件事")
- 對於愛美的女性朋友來説，只有正確運用一些減肥常識，才能達到快速減肥瘦身的功效。經期減肥法有哪些呢？如何減肥比較快速有效呢？有些人想要在經期減肥。那麼月經期怎麼減肥效果好呢？在經期千萬別做五件事，經期減肥有一些注意事項一定要看，減肥也有“生理週期”！月經第14天左右熱量...
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![去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做]( "去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做")
- 千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，...
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![科學養生 早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱]( "科學養生 早晚各注意五件事讓你健康沒煩惱")
- 每個人都希望自己擁有一個健康的身體，其實，你想要健康並不難，只要你養成良好的而生活習慣，並且在早晚科學的養生，就一定會讓你擁有健康的。今天本站的小編就來告訴你早晚各注意五件事，身體力行，就可以讓你健康沒煩惱。一起來看看吧。早上注意五件事1)喝水在早上醒來起牀之後，當你...
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![女人牀上五件事幹不得 會要命啊！]( "女人牀上五件事幹不得 會要命啊！")
- 充足的睡眠本身就是美麗的前提。一天的忙碌後躺在牀上舒個懶腰是多麼愜意的事。可是，你知道很多在牀上是千萬不能做的嗎-這些事情不僅會影響你的睡眠，還會破壞你的健康跟美麗的容顏！一、不脱BRA睡很多美眉不知道，夜晚戴着胸罩睡覺，會壓迫到乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素...
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![經期性愛要注意五件事]( "經期性愛要注意五件事")
- 女性經期身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。不過事情也並非完全這麼絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認真做保健。【經期性生活要做的保健】保健一：事前，男方要將生殖器清洗乾淨。保健二：儘量不要選擇在經期出血量多的前...
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![男人最能讓女人感動的五件事]( "男人最能讓女人感動的五件事")
- 男人最能讓女人感動的五件事多説女人別男人細心和會關心照顧人，其實男人有的時候也會很細心，和會關心照顧別人，現在的丈夫難當，首先要做到好丈夫的標準，會包容、會哄人還會做飯的，其實作為男人真的很不容易。有的人找對象就是希望能找一個做到好丈夫的標準，因為都是希望能多包容...
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![冬季天冷別做五件事]( "冬季天冷別做五件事")
- 冬季天冷別做五件事不做久坐不動者久坐不動，不僅血液循環會變差引起肌肉痠痛，還會引起腸胃功能減弱及腸胃肌肉鬆弛，從而使腸胃蠕動功能差，排便能力弱，致便祕。特別是女性朋友，久坐後引發便祕的機率更高，因為相對來説，女性本身腹肌對排便的送出能力比較小，加上腸胃的推送能力不足，就...
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![睡前五件事 美白小case]( "睡前五件事 美白小case")
- 睡前五件事美白小case睡前敷黃瓜美白要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。晚霜營養護理可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。醋鹽水美白把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合...
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![做好五件事讓你的心臟安全過冬]( "做好五件事讓你的心臟安全過冬")
- 冬季是心血管疾病的高發季節，專家提醒，冠心病、高血壓患者應該提高警惕，做好以下5件事，讓心臟安全過冬。1.保暖。研究顯示，在寒冬季節，心臟病突發事件比其他季節高2—3倍，西京醫院心內科主任王海昌解釋説，由於室內外温差大，加之氣候乾燥，人的生理機能反映比較遲緩，時常處於應激...
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![致命魅惑的美女：五件事令北齊後主身死國滅]( "致命魅惑的美女：五件事令北齊後主身死國滅")
- 有人説，馮小憐因為征服了齊國後主，其在軍中幹了五件事，而威力相當於給敵軍增援20萬人。第一件事：敵軍北周的軍隊猛攻晉州，後主正在附近打獵，得到快報就想調動軍隊增援。馮小憐這時玩興正濃，和後主撒嬌説：“再殺一圍。”於是，後主就再殺一圍，等到這一圈遊獵結束，晉州已破。第二件事：馮...
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![女人在牀上不要做的五件事]( "女人在牀上不要做的五件事")
- 一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裏放在牀上，因為不用枕頭睡不着也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。鑽到他懷裏，枕...
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![瞬間讓他對你興趣盡失的五件事]( "瞬間讓他對你興趣盡失的五件事")
- 女人，也許你早就發現了，你的男人對你越來越冷淡，你們的話越來越少，而他呆在網上的時間卻越來越多，當你午夜從睡夢中醒來時，你的男人或許依然在電視前或者電腦前，投入地看着，玩着。他可以自己笑的很開心，就是不願意跟你在一起分享他的快樂。我們知道大多男人的興趣會隨着時間的長度...
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![祛痘不留痕 五件事千萬別做]( "祛痘不留痕 五件事千萬別做")
- 春天萬物復甦，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕鬆搞定痘痘不留痕？千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦...
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![開春養生 常做五件事]( "開春養生 常做五件事")
- 春節已過，新的一年開始了，我們如何調理自己的身心呢？如何為身體健康打好基礎呢？隨着小編一起來了解一下吧。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正因為冬天熱性食物吃得過多，到了春天，就必須給自己的...
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生活科普幫
