泡麪裏真的有防腐劑嗎?泡麪不要和哪些東西一起吃?
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泡麪作為快餐類面制食品,是深得人們喜愛的。因為它製作起來非常的方便和快速,又稱快餐面、方便麪、速食麪和即食麪等。那麼,泡麪裏真的有防腐劑嗎?泡麪不要和哪些東西一起吃?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、泡麪裏真的有防腐劑嗎
2、泡麪不要和哪些東西一起吃
3、吃泡麪需要注意什麼
泡麪裏真的有防腐劑嗎
説到泡麪中是否有防腐劑,有些將打倒泡麪作為終身事業的朋友就會立刻給個大大的“yes”,但事實卻非如此:泡麪中並沒有防腐劑。
防腐劑之所以存在,就是為了抑制食品中微生物的繁殖,對含水的食品來説,防腐劑經常會用到,而對於乾燥的食物如方便麪,微生物本身就無法在其中生存,再加防腐劑豈不是多此一舉了?因此,泡麪中是沒有防腐劑的。
泡麪不要和哪些東西一起吃
食用膠是被廣泛使用的一類食品添加劑,常被用作飲料的增稠劑、食品的穩定劑。食用膠呈酸性,與碳酸飲料混合後會導致酸礆反應,釋放大量的二氧化碳氣體。
曼妥思糖、方便麪和雪碧、可樂等碳酸飲料都會產生類似的反應。輕者腹部感到脹痛,嚴重的話就會發生急性胃擴張、甚至猝死的情況。因此,醫生提醒大家,臨睡前儘量不要進食,尤其要避免大量碳酸飲料與方便食品的同時食用。
吃泡麪需要注意什麼
1、調料少放
泡麪中的調料包雖然能讓泡麪的口感更加豐富,但為了健康,好只添加一半,因為麪餅中本身就含有鹽分,再加入大量調味,會直接造成鈉元素攝入超標,危害健康。
2、不能多吃
泡麪偶爾吃一回沒有問題,可要是成天當飯吃,這就有問題了;首先,泡麪多為油炸食物,食用過量會導致油脂攝入超標,導致肥胖問題。再者,泡麪的營養十分單一,缺乏維生素和蛋白質,長期食用,不利於營養均衡。
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