盛夏剩飯再食應充分加熱

細菌性食物中毒佔各類食物中毒首位，夏季是高發季節，是因食用了含大量細菌和被細菌污染的食物後發生的急性中毒性疾病。一般在進食後半小時至24小時內發病，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、排水樣便等急性胃腸炎症狀，並伴有神經系統症狀，如頭痛、怕冷發熱、乏力、瞳孔散大、視力模糊及吞嚥、説話和呼吸困難。中毒嚴重者，可造成脱水、休克、呼吸衰竭而危及生命。一旦出現中毒症狀，必須立即到醫院就診。

米飯、熟肉製品等放置4小時以上就應徹底加熱後食用;袋裝奶儘量選擇小包裝，一次飲用完。預防食物中毒發生，還要做好廚房餐具的衞生消毒;要將生、熟食品分開;動物性食品應煮熟、煮透再吃;隔餐剩菜、剩飯再食前應充分加熱;一般不要自行製作發酵豆、面製品，對銷售的發酵豆、面製品，食前應蒸氣消毒30分鐘或油炒、熟透後方可食用;醃臘食品及家庭自制的瓶裝食物應煮沸6-10分鐘後方可食用;水產品宜用飽和鹽水浸漬保藏，食前用涼開水反覆沖洗乾淨，並加醋調味、殺菌，不要過夜食用。

食物中毒如不能在短時間內送到醫院，可先採取措施自救。如對進食後不久即中毒者，如未嘔吐，則應催吐。如果中毒者能飲水，應讓其多喝些鹽水、糖茶和食鹽汽水。如果發現中毒者有休克症狀，應讓患者平卧，雙下肢儘量抬高，以增加重要臟器的血液循環量。