類風濕性關節炎防治 可常吃這三大食譜

類風濕性關節炎是一種在膝關節部位最常出現的病症，其對膝關節的功能影響是很嚴重的，因此，對於類風濕性關節炎病症，就要做好相關的防治工作。

1、生薑紅糖茶

生薑5片，紅糖適量。生薑放入保温瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。

此藥膳茶可治肢體關節風痺所治疼痛。有通經散寒之功效。

2、生薑粥

生薑5片，葱白3段，糯米60克。將生薑、葱白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克，糯米500克，酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成於飯，待冷，加入酒麴適量拌勻，發醖成酒醖。

每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡，除濕祛風寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等症。