“對不起”不用常掛嘴邊

文員小夏總是很客氣，進門找人先説聲“不好意思”，出門又説聲“對不起，打擾了”，求人辦事更是一句“抱歉”打頭陣。有同事打趣地説：“小夏，我幫你數了，你今天跟人道了28回歉！”

有的人經常説抱歉，看似很有禮貌，但過度頻繁反而招人反感。喜歡道歉的人，一種是謹小慎微，甚至有些自卑的。他們做的事情哪怕是正當的，也無法做到內心坦然，生怕打擾或傷害別人，甚至會把別人的過失攬到自己身上。他們過於自責，別人也要格外小心，不敢在他們面前表現出不愉快，或指出他們哪些事做得不好，甚至不敢隨便開玩笑。這些人需要更自信、坦然，別太計較雞毛蒜皮的小事；注意內心消極的自我對話，提醒自己，只在重要的時刻説“對不起”就可以了。

另一種人嘴裏不斷説抱歉，但傷害別人的行為卻一再重複。比如端菜時把油滴到別人身上，趕緊説聲“對不起”，可下次端菜時又會把油滴到別人身上。道歉只是他們掩飾錯誤、讓自己心安的幌子，似乎説完“對不起”，就不用承擔責任了。時間久了，這種“對不起”會變得廉價，也會讓別人反感自己以及那句看似禮貌的“對不起”。其實，口頭上説的“對不起”倒在其次，在行為上不再做出對不起別人的事情，才是真正的道歉。