含胡蘿蔔素的蔬菜和水果有哪些 家庭生活 關注:6.42K次 紅薯、菠菜、蘆筍、黃豆、青豆、雜豆、小米、黃玉米、紅心甘薯、柑、橘、胡蘿蔔、西蘭花、空心菜、芒果、哈密瓜、杏、薺菜、西紅柿、辣椒、甜瓜,大體上,越是顏色強烈的水果或蔬菜,含β-胡蘿蔔素越豐富。 標籤: 胡蘿蔔素 水果 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/zh-mo/baike/jiating/1y84k1.html