高温天如何正確為肌膚解暑？

高温天如何正確為肌膚解暑？

高温天如何正確為肌膚解暑？，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，補水之後還需要我們鎖住這些水分，正確的美白方法其實是非常簡單的，那麼高温天如何正確為肌膚解暑呢？和我們一起去學習一下吧。

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1、底粧能減則減，但隔離不能少

無論是長期在室外還是室內的MM都應適當的減少底粧步驟與使用產品的種類，但惟獨不能省了隔離，最好是使用帶修容和遮瑕效果的隔離霜，來隔開外界對皮膚的侵害。讓毛孔的暢快呼吸，能使皮膚降温不少。

2、防曬霜的用量不可馬虎

防曬指數越高，防曬霜的質地就越粘稠，容易堵塞毛孔，使得肌膚温熱感增加。所以在塗抹防曬霜的時候，一定要遵循一塊錢硬幣的原則來使用，不要讓原本可以阻擋温度的防曬霜反而成了加速器。

3、隨身攜帶清涼噴霧

炎炎夏日，便攜裝的噴霧必不可少，選擇那些有清爽感的噴霧進行降温，不僅補水保濕又結束清涼。又或者你可以使用防曬噴霧代替。防曬噴霧中多多少少都含有酒精，這樣才能使防曬霜順利噴出，酒精有降温的作用，所以在室外時可以選擇使用噴霧型的防曬產品進行補擦。但敏感肌膚要慎重，使用防曬噴霧的次數且無過多。

4、將薄荷、檸檬精油調配至乳液中

解暑不能只防御，還要主動出擊，薄荷、檸檬系的精油有清涼醒神的作用，適合在外出前就搭配乳液塗抹在太陽穴，人中、腦門部位，用來提前降温。

精油調配方法：除了複方精油可以直接使用以外，單方精油一定要進行調配後才可塗抹至身上。在已有的護膚品中加入薄荷精油，調配的比例不能太高，一般來説以護膚品的容量除以5就是加入滴數的上限了，例如100毫升的乳液添加的精油滴數就不要超過20滴。最好的方法就是用多少配多少，不必把一瓶護膚品都調配了，這樣也不利於保存。

5、冷凍工具而非產品

除非是片狀面膜或者有標明可冷藏的化粧品，不然不要盲目將其放入冰箱存放，這樣做會破壞化粧品本身所含的'有效成分，令效果減半。所以你可以選擇將化粧棉、棉籤、手帕、消過毒的銀勺子放在乾淨的容器內密封放進冰箱冷藏，這樣拿出後配合化粧品使用，也是會有降温效果的。

6、止汗不等於降温

止汗累產品的機理是使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的;因為添加了一定的香料而有淡雅的香味;品質較好的止汗露中還含有殺菌、消炎、清涼的成分。所以止汗並不等於降温，這類產品除非是有緊急情況，不然還是少用為妙。

7、少吃冷飲 多喝水

冷飲雖然能即刻緩解身體的高温，但對身體沒有太多好處，多喝水促進新陳代謝，自然而然就能降温。

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解暑絕招一：精油緩解夏日煩惱情緒

沒錯，盛夏高温天，較其他季節，都很容易出現情緒失控的狀況。尤其是室內室外温差很大，令人難以迅速平衡，這個時候，如果你抽出2分鐘時間，用芳香精油（玫瑰精油）輕輕太陽穴部位，可以舒緩情緒，讓你全身都很舒爽。

解暑絕招二：保濕面膜給肌膚的清涼大餐

夏天敷面膜是一種享受哦，尤其是從冰箱裏拿出冷藏後的面膜，敷在臉上，讓人感覺涼涼的，很冰爽。保濕面膜還能快速、充足地為肌膚補充水分，對曬了一天的肌膚而言，是超值的享受。

解暑絕招三：隨身攜帶保濕噴霧

豔陽與酷夏的考驗下，肌膚較渴望一抹舒爽的滋潤降臨。在乾燥的環境裏，用噴霧補水較快捷方便，如果選擇了有抗敏效果的噴霧，即使日曬後的肌膚，也能輕鬆舒緩紫外線傷害，讓肌膚在較短時間內變清涼。