上班族容易感冒的原因有哪些

最近天氣越來越冷，感冒的人越來越多，尤其是上班族，每天待在空調房裏，室內外温差大，很容易感冒，那麼上班族如何預防感冒呢？下面小編為您介紹上班族如何預防感冒，供參考。

為什麼上班族容易感冒？

1、工作壓力大

職場人士容易感冒，除了平時不注意體育鍛煉外，其工作繁忙，心理壓力大無疑也是一個重要因素。

2、體內上火所致

感冒不一定是受寒，也有可能是內熱引起的。因為室內空氣乾燥，喝水太少，體內上火所致。

3、寫字樓的中央空調

寫字樓裏的中央空調，往往是導致感冒的又一重要誘因。使用空調時間太長，或者温度太低，都容易導致感冒。中央空調如果不做定期消毒，也容易傳播病菌。

4、工作空間狹窄易傳染

不少上班族工作的空間狹窄，辦公環境密集，大家在一個平台上工作，辦公樓內的自然通風條件差，這樣一人感冒就會傳播給很多同事。在一些工作場所，門把手、電話、水龍頭、電梯間等會成為傳播感冒病毒的中介。