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有關祕招的科普大全

六大祕招瘦小粗腿
是不是很羨慕女星們的修長勻稱的美腿？下面介紹六個美腿祕招，讓你輕鬆擁有流暢曲線。6大祕招瘦小粗腿第一招按摩腳掌利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。6大祕招瘦小粗腿第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩，特別是小腿後部的肌肉。...
2019-01-156831

80後幸福小媳婦分享哄公婆私房祕招

80後幸福小媳婦分享哄公婆私房祕招
因公婆身體原因，我們未能朝夕相處，除了逢年過節回去團聚，生活在一起最長的時間大概是六個月。最初也曾有過摩擦和矛盾，但大都圍繞我與老公的撒嬌式表達方式而生，即使在磨合期也只存在某些問題看法、做法上的分歧，秉承最基本的尊重長輩原則，凡媽並未與公婆有過正面衝突。80後小媳...
2017-12-025703

夫妻必學的經典性愛祕招
拿一隻香蕉上牀香蕉富含維生素B，因此吃香蕉可以通過促進你的生殖器官部分的血液循環來提高你的性生活質量。將性愛中的分心因素減到最小在牀上看電視最近被選為最大的性慾殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，並且會完全毀掉你一整個晚...
2018-07-013687

三大祕招解救電腦族眼睛問題
根據國內外調查的資料表明：經常使用電腦的上班族，不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工作能力降低等。其中，以視力下降最為嚴重。網迷要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息外，還應合理地安排飲食。都知道電腦輻射傷眼，但是，很少有...
2019-03-0830296

巧調屏幕能護眼電腦族必學“養眼”三大祕招

巧調屏幕能護眼電腦族必學“養眼”三大祕招
根據國內外調查的資料表明，經常使用電腦的上班族，不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工作能力降低等。其中，以視力下降最為嚴重。網迷要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息外，還應合理地安排飲食。都知道電腦輻射傷眼，但是，很少有...
2018-07-0527097

怎樣瘦手臂？又快又有效的祕招在這裏

怎樣瘦手臂？又快又有效的祕招在這裏
只要方法正確，快速瘦手臂將不再是一件困難的事情，美悦為您蒐集了瘦手臂的最快方法，詳細解析怎麼瘦手臂最快，教你如何快速瘦手臂，輕鬆擁有光滑緊緻美臂。V字手夾磚減肥動作難易度：★★☆☆☆功效：強化上手臂前側的線條，完美手臂曲線，消除副乳。1、V字手夾磚坐在腳跟上，先將瑜伽磚置...
2018-06-1923303

減肥祕招十大瘦身穴位塑造熱辣曲線

減肥祕招十大瘦身穴位塑造熱辣曲線
大腿比較容易堆積肥肉的地方，尤其是大腿部位，很多人想盡各種各樣的方法，都起不到減肥的瘦腿的功效，這個時候你就要要了解一下大腿部位的減肥，掌握好這些減肥的穴位，通過按摩或者是推拿的方式，就可以很好的幫助你，燃燒大腿部位的肥肉，起到瘦腿的功效。相信“使大腿變細”是所有女性...
2018-05-2314269

十大美容祕招解決護膚問題
第一招：簡單治療青春痘有青春痘困擾嗎？到中藥店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢！第二招：去角質手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀...
2019-09-1911655

如何讓熟女保持水潤肌膚的祕招
我們的肌膚為什麼會衰老？罪魁禍首就是自由基。當您看到鐵製器皿生鏽並逐漸腐爛，瓜果切開後慢慢變成了黃褐色，存放的大米產生了難聞的味道……這些因為氧化而產生的現象時，您是否想到跟它們處在相同環境下的自己？自己的皮膚是否也在不知不覺地被氧化了？如何讓熟女保...
2018-01-0525179

公認的4個瘦腰祕招夏季瘦出小蠻腰

公認的4個瘦腰祕招夏季瘦出小蠻腰
腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位。現代女性經常都是多做少動，而且還不注意飲食，這樣想不發胖都難了。下面，告訴你4個瘦腰的最快方法，讓你的小腹快速減掉10cm哦！1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也是...
2019-03-1414731

宋美齡八個長壽祕招讓你輕鬆活過一百歲

宋美齡八個長壽祕招讓你輕鬆活過一百歲
陳逸飛英年早逝，倪敏然突然離去……在遺憾他們短命之餘，宋美齡的長壽卻點燃了人們對生命的慾望。其實，除了意外死亡，人的正常壽命應該是150歲。一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她...
2019-03-0718141

30+女人必學抗衰養生7祕招
30+女人必學抗衰養生7祕招你今年30歲。你看上去很健康。你定期做面部護理，儘量合理飲食，經常運動保持着良好身材。然而你是否也注意到，身體有時會力不從心？頭髮掉得比以前多，臉上不長青春痘卻長上了別的斑斑點點？一般女性年過30，身體便開始衰老。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中...
2018-01-0529522

去除男人黑眼圈的祕招
去除男人黑眼圈的祕招去除黑眼圈方法一：疲憊黑眼圈應對法雖然白天已經疲憊了一天，可到了晚上依然逃不掉熬夜的麻煩，生物鐘變打亂，眼部嬌嫩的肌膚受到傷害，所以黑眼圈問題一定要做到未雨綢繆，大嚴重問題還沒有出現之前，一定要儘可能地減少影響。去除黑眼圈方法二：熬夜前往使用眼霜...
2017-11-2210769

口臭怎麼辦中醫7祕招除口臭
引起口臭原因有很多，有時是因為飲食習慣的問題，有時也有可能是一些疾病在作祟，排除後者，有口臭怎麼辦呢？讓人尷尬又鬱悶，中醫教你口臭怎麼去除，一起去看看有什麼妙招吧！近代中醫對口臭的看法及治法近代着名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：口內出氣臭穢，多屬胃火偏盛，常在温熱病及口瘡...
2018-09-2125149

跟宋美齡學養生八大祕招讓你活過一百歲

跟宋美齡學養生八大祕招讓你活過一百歲
陳逸飛英年早逝，倪敏然突然離去……在遺憾他們短命之餘，宋美齡的長壽卻點燃了人們對生命的慾望。其實，除了意外死亡，人的正常壽命應該是150歲。一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她...
2019-09-1024052

OL邊上班邊豐胸超實用6祕招
白領女性該如何豐胸？對於上班的白領來説因為經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利於減肥瘦身，同時也不利於身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸運動。書做道具1、上班應該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩...
2019-01-2514017

8個實用祕招有效減去大腿贅肉
難看的小粗腿、大象腿是不是很讓你煩惱呢？彆着急，下面讓小編為你推薦8大減大腿贅肉的方法，幫助你輕鬆減掉大腿的贅肉，變身美腿達人。1、做高抬腿運動清晨起牀後，我們可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地...
2018-10-266493

瘦身祕招遠離水桶腰
性感小蠻腰是每個女人為之不停奮鬥的目標，女人在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”，應該覺醒了，如何減出小蠻腰？我們都知道腰部是女人脂肪最易堆積的地方，遠離水桶腰我們需要知道腰部脂肪...
2019-03-1431602

瘦腿有祕招腿部燃脂注意7要點
瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。下面，我們就一起來看不看瘦腿方法有哪些吧！1、做高抬腿運動每天起牀後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到...
2018-07-304368

宋美齡百歲養生8祕招
一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。尤其是她那纖纖十指，凝脂滑潤。第一時間揭密與我們的抗衰老處方宋慶齡養生祕招一：少食多餐宋美齡很注重飲食質量...
2018-01-2511906

80後小媳婦分享的哄公婆私房祕招，包你家庭幸福美滿

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因公婆身體原因，我們未能朝夕相處，除了逢年過節回去團聚，生活在一起最長的時間大概是六個月。最初也曾有過摩擦和矛盾，但大都圍繞我與老公的撒嬌式表達方式而生，即使在磨合期也只存在某些問題看法、做法上的分歧，秉承最基本的尊重長輩原則，凡媽並未與公婆有過正面衝突。80後小媳...
2018-06-2214396

睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招

睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招
睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招重視晚睡前的晚餐經常晚睡的姐妹們，肌膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，我們可以通過晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，這樣有利於肌膚恢復彈性和光澤...
2017-10-0430718

適合油性肌膚的天然控油麪膜日常控油祕招改善皮膚出油

適合油性肌膚的天然控油麪膜日常控油祕招改善皮膚出油
有些美眉皮膚屬油性，出油較多，可出油的同時膚色又非常暗黃，一點淨白之感都沒有，暗沉發黃的油性肌膚，想要得到良好的改善，就要在控油的同時達到美白的效果。美眉們別擔心，下面本站推薦幾款天然的美白麪膜，還有着極強的控油功效，快快敷起來吧。適合油性肌膚的天然控油麪膜1、香蕉控...
2017-11-0417504

5祕招瘦腿跟蘿蔔腿説byebye

5祕招瘦腿跟蘿蔔腿説byebye
蘿蔔腿是MM們的心頭之恨，但是對埋頭苦幹的上班族而言，他們很難抽出時間運動瘦腿。小編下面就推薦5招辦公室瘦腿動作，讓上班族們坐辦公室也能輕鬆瘦腿。5祕招瘦腿跟蘿蔔腿説byebye動作一1、坐在椅子上，雙手放在腰兩側。膝蓋彎曲呈90度。2、抬起腳跟，腳尖觸地，並讓用力讓小腿呈現...
2019-05-1624235

4祕招讓肌膚Q彈水潤不要乾燥脱皮慘狀

4祕招讓肌膚Q彈水潤不要乾燥脱皮慘狀
1、保濕面膜每天睡前敷隔一天敷一次面膜就夠了麼？NO，保濕面膜每天敷一片才能保證在換季時候肌膚的水潤狀況。更重要的是保濕面膜敷起來沒有負擔，完全不用擔心營養過剩或者肌膚不吸收，一天一次很有必要。2、爽膚水要拍三遍護膚步驟中，爽膚水是必不可少的一道。你可能習慣每次護...
2018-10-0627492

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