![女性滋補養生粥怎麼做？]( "女性滋補養生粥怎麼做？")
- 相信很多女性朋友都喜歡喝一些滋補養生的粥吧。其實，多喝滋補養生粥對我們女生是很有好處的，它可以補氣養血調理身體，尤其來月經會痛經的女性朋友更加要喝，它能緩減痛經。還有產後虛弱的朋友也是可以喝的。下面是小編蒐羅的一些滋補養生粥的做法，讓我們一起去看看吧。蓮子芡實...
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![補腎吃什麼 3款滋補養腎食療法]( "補腎吃什麼 3款滋補養腎食療法")
- 女人的腎到底怎麼養才好呢？今天小編就交給你一些有關怎麼養腎的食療方法，如果你很感興趣的話，你可以跟着小編一起去學習一下，小編保證你一定有意想不到的收穫，那我們還在等些什麼呢？紅豆栗子西米露原料：紅豆適量，西米適量(不用過多)，板栗300克(去殼後)，片糖2片，煉奶少量。做法：1、在...
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![酸奶這樣喝 比燕窩滋補百倍]( "酸奶這樣喝 比燕窩滋補百倍")
- 酸奶是一種老少皆宜的乳製品，相比較牛奶而言，它酸酸甜甜的口味更讓人愛不釋手。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能夠有效地調節菌羣平衡，促進胃腸蠕動，增加腸道內有益菌數量，抑制腐敗菌滋生，從而對預防某些疾病有着重要的意義。大家都知道酸奶有潤腸通便、美白減肥的作用。你知道嗎...
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![滋補男人的8道雞肉補腎藥膳]( "滋補男人的8道雞肉補腎藥膳")
- 歸芪蒸雞材料：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。做法：1、先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨。2、放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨。3、瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上葱、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等。4、用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文...
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![四種人吃了這“滋補王”輕則致病重則喪命]( "四種人吃了這“滋補王”輕則致病重則喪命")
- 蜂蜜含有大量的營養，可以促進人體消化吸收，鎮靜安眠，對於高血壓和肝功能不良患者常吃蜂蜜能夠維持血中電解質平衡，改善肝臟功能，增強體質，但是蜂蜜雖好，也有利弊，這4類人吃了情況可就不樂觀了！1、肝硬化患者蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少了肝臟的負擔，適合乙肝和慢性肝炎...
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![滋補豬蹄湯的做法]( "滋補豬蹄湯的做法")
- 我們知道有很多食材不但美味而且還可以起到很好的滋補功效，豬蹄就是這樣的一種食材了，豬蹄不但看相很好而且還含有豐富的營養，常吃豬蹄可以起到提高人體免疫力和美容養顏的效用，所以我們有必要學習一下豬蹄的做法，豬蹄有多種做法，下文我們介紹一下滋補豬蹄湯的做法。1、豬蹄金...
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![秋冬進補正當時 為男人準備的滋補粥]( "秋冬進補正當時 為男人準備的滋補粥")
- 健康的男人是很需要保養的，冬季來了，對男人們來説保健最好的辦法是喝粥，但是男人根據自己不同的情況需要選擇合適的喝粥保養方法。忙碌男人蓮子芡實粥養心安神。這類人精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰痠痛症狀，還可...
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![產後吃什麼食物最好？產後滋補身體的食物有哪些]( "產後吃什麼食物最好？產後滋補身體的食物有哪些")
- 生完寶寶會使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，產婦在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，下面就為大家推薦幾種產後滋補食物。產後滋補的食物有鯽魚、小米芝麻粥、雞蛋、骨頭湯、玉米鬚茶、海帶菜等。產後吃什...
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![養生滋補湯有哪些]( "養生滋補湯有哪些")
- 炎炎夏季，很多人都會感覺沒有精氣神，一般通過飲食調理，就能很好的改善，而養生也同樣被重視起來，到底養生滋補湯有哪些，不僅能調理人的身體，也能改善人的體質呢？下面就為大家詳細介紹幾種養生湯的做法，希望對體質弱的人有所幫助。杏劍豬肺湯本湯既能清體內淤熱，又可潤肺止咳，清補雙備...
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![滋補養生老火湯的做法]( "滋補養生老火湯的做法")
- 近幾年來，人們是越來越重視滋補養生了，養生早已經不是老年人的話題，一些年輕人和中年人也開始慢慢認識到養生的重要性。尤其現代社會來自各方面的壓力都非常的大，好多年輕人都過早的早衰，滋補養生湯逐漸的被大家所喜愛，今天給大家介紹兩款滋補養生老火湯的做法。滋補響螺老火湯...
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![滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食]( "滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食")
- 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
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![滋補脾胃、調養氣色的健脾八珍糕，你還沒吃過嗎？]( "滋補脾胃、調養氣色的健脾八珍糕，你還沒吃過嗎？")
- 中醫古籍中經常指出，脾胃是後天之本，一個人如果脾胃出現了問題，那麼他的身體也一定不會非常健康，因為脾胃影響着人體的消化吸收。尤其對於脾胃功能較薄弱的患者來説，需要多進食養胃健脾的食物，幫助身體的調養先聲藥業的健脾八珍糕是一款以健脾益胃為主要功效的產品，其每一味藥材...
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![補肺氣的滋補類中藥有哪些]( "補肺氣的滋補類中藥有哪些")
- 前幾天一條熱搜指出，京都的一味青年，收集了100天的霧霾結果製造出了一塊板磚，這讓大家都森森的感覺到了寒意，自己吸得不是空氣，是板磚啊！隨着社會大環境的變化，環境已經成為了威脅人們健康，特別是霧霾的問題讓許多的人肺部受到了非常大的傷害，因此補肺氣就變得非常的重要了，西藥對...
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![滋補養顏湯都有哪些]( "滋補養顏湯都有哪些")
- 女人想要漂亮不但要注意保養自己的肌膚，更重要的是要保養自己的身體，而想要保養好身體平時多喝一些滋補養顏湯很有必要。滋補養顏湯對於女人而言就像是魚兒和水的關係，平日裏經常喝湯的女人不但皮膚好而且氣色也會非常不錯。為了讓女人瞭解湯的重要性在此針對滋補養顏湯都有...
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![專家提醒 冬季滋補註意避開5大誤區]( "專家提醒 冬季滋補註意避開5大誤區")
- 俗話説今年進補，明年打虎、三九補一冬，來年無病痛。今年的滋補風比往年颳得更猛。除了傳統的藥膳、食療進補外，新的進補方式如膏方進補，也在南北方都迅速流行起來。滋補產品越賣越紅火11月14日，在北京多家超市、中藥房與滋補相關的商品賣得十分紅火。在朝陽區紅廟附近的一家中...
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![調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 調經滋補丸的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】香附米（酒、醋、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸（酒洗）2兩，川芎1兩，白芍（酒炒）1兩，白朮（去蘆炒）2兩，白茯苓（去皮）1兩，陳皮1兩，懷山藥1兩，牡丹皮1兩，小茴（鹽酒炒）1兩，元胡索1兩，...
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![滋補類中藥有哪些]( "滋補類中藥有哪些")
- 我們現在的生活越來越繁忙，工作壓力也越來越多了，常常是熬夜不睡覺的趕工作，所以許多人就説是不是多吃一些滋補類的中藥好一些呢，就像我們現在出去的時候，現在的許多人都要求吃加了滋補類中藥的火鍋，認為這些對於我們的身體健康是十分的有幫助的，那麼這些滋補類中藥都有哪些呢？首...
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![滋補血虛類中藥治療方法有哪些]( "滋補血虛類中藥治療方法有哪些")
- 血虛時身體裏的陰血就有虧損的現象，引起此現象的多是由於貧血，而有些患者則是失血過多、失血後調理不當引起的，而發生此現象的原因是複雜的，患者必須做好補血調理的準備。滋補血虛類中藥調理是很有效的，患者此時要確診血虛的類型範圍，再按照藥方選擇中藥飲用，那麼滋補血虛類中藥...
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![秋季滋補去火湯怎麼做]( "秋季滋補去火湯怎麼做")
- 秋天來了天氣開始轉涼，人們需要補充更多的營養來滋補身體增加抵抗力。而同時秋節又是一個天氣乾燥的季節，空氣中的水份流失容易讓我們皮膚乾燥、內火旺盛，所以同時季節也需要多食用一些去火的湯水，所以下面就為大家來介紹一下在秋季有哪些滋補去火湯以及具體的製作方法。一....
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![坐月子食譜 月子裏常吃它滋補效果好]( "坐月子食譜 月子裏常吃它滋補效果好")
- 產後，不少新媽媽的身體比較虛弱，這時就要適當的進補了，通過飲食來調理身體。那麼，坐月子吃什麼好呢？坐月子食譜有哪些呢？接下來，帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，坐月子吃什麼食物好吧！坐月子一點都不能馬虎，這不僅關乎到新媽媽的身體健康更關乎到寶寶的營養，那麼，坐月子吃什麼滋補效...
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![銀耳減肥食譜 滋補同時更瘦身]( "銀耳減肥食譜 滋補同時更瘦身")
- 很多MM為了減肥，都餓的面黃肌瘦，別盲目了，我們要的是健康減肥，而不只是體重秤上的數字。想要滋補，可是又想減肥？魚與熊掌如何兼得？瘦身男女熱推銀耳減肥食譜，6種銀耳大餐讓您美得白裏透紅，瘦到尖叫，讓您減肥滋補兩不誤。銀耳的減肥功效：眾所周知，銀耳是自古以來的美容養顏佳品，銀耳當...
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![廣西十大名酒排行榜，桂林三花酒歷史悠久、東園家酒非常滋補]( "廣西十大名酒排行榜，桂林三花酒歷史悠久、東園家酒非常滋補")
- 中國的酒文化非常的深厚，自從這類酒精產物被釀造出來，就受到了羣眾們的歡迎，在古代的時候上至王孫貴州，下至平民百姓，都將酒作為宴請賓客的飲料，許多文人詩豪和酒更是相輔相成，下面，就快和本站一起了解廣西十大名酒排行榜吧！廣西十大名酒排行榜1、桂林三花酒，2、東園家酒，3、神蜉酒，4...
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![吃什麼能夠滋補肝腎呢]( "吃什麼能夠滋補肝腎呢")
- 現實生活中很多人都開始忽略了自己的身體健康，由於現代的年輕人不注意生活作息，經常飲食不規律造成一些身體肝腎上的問題，肝腎是人體內部器官最為重要的一部分，直接關係到人體的健康，尤其是男性，經常喝酒喝抽煙比較容易造成肝腎上的疾病，危害着健康，那麼在生活中吃什麼能夠滋補肝...
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![春季女性養生 十大滋補食物]( "春季女性養生 十大滋補食物")
- 食物是種很神奇的東西，在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效，女性春季養生不妨來了解一下，身體健康無病便是最大的福氣。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌...
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![調氣滋補温腸丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調氣滋補温腸丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 調氣滋補温腸丸這個方子傳承了數千年，所以他能夠流傳到至今而且還在中醫中還能夠被人們廣泛的應用可見其療效是多麼的好。今天我們就來探索一下。【處方】沉香1兩（另為末），肉蓯蓉2兩。【製法】上為末，用麻子仁汁打糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】發汗，利小便，亡津液，以致大便祕結...
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生活科普幫
