![冬季滋補養顏湯有哪些]( "冬季滋補養顏湯有哪些")
- 冬天季節寒冷，人的手腳容易受寒凍傷。即使是穿上了較多的衣服也不能抵禦寒氣逼人。冬天滋補養顏湯就是一種能夠提升人體禦寒能力，同時又能養顏的湯品。所以，在寒冷的冬季品嚐一份暖暖的滋補養顏湯逐漸流行起來。那麼冬季滋補養顏湯有哪些呢？下面就來看一看介紹吧。一、木瓜排...
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![四季滋補順天時]( "四季滋補順天時")
- 古人云：“人以天地之氣生，四時之發成。”説明代表自然界的天地與四時氣候的變化是人類生命的源泉，自然界的運動變化，直接影響着人體，而自然界有規律的運動體現為——-四季。春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜舒肝;夏，屬火，其氣熱，與人體心氣相應，宜清心;秋，屬金，其氣涼，與人體肺氣相應，宜...
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![秋冬的滋補養生湯譜都有什麼]( "秋冬的滋補養生湯譜都有什麼")
- 秋冬季節最大的特點就是氣温逐漸降低，此時很容易出現感冒現象，尤其是一些人穿的太少，受到風寒便會讓身體健康受到影響，因此其實就需要做好養生保健措施，營養飲食很重要，多喝點養生湯也是很不錯的，既能防寒保暖，還能益氣補血，那麼秋冬滋補養生湯譜都有什麼？一：銀耳紅棗湯銀耳又稱為“...
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![滋補養生老火湯的做法有哪些]( "滋補養生老火湯的做法有哪些")
- 近幾年來，人們是越來越重視滋補養生了，養生早已經不是老年人的話題，一些年輕人和中年人也開始慢慢認識到養生的重要性。尤其現代社會來自各方面的壓力都非常的大，好多年輕人都過早的早衰，滋補養生湯逐漸的被大家所喜愛，今天給大家介紹兩款滋補養生老火湯的做法。滋補響螺老火湯...
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![山藥滋補養生藥膳 你吃對了嗎？]( "山藥滋補養生藥膳 你吃對了嗎？")
- 食之一道的奧祕我們説不清道不明，別的不説，就拿山藥來説吧，山藥是大家常吃的一種食物，在超市、集市和市場上都有賣。有的蒸吃、有的煮吃、有的炒吃……花樣齊全，口味多樣。它在中醫來説，是一味良藥，你那麼你知道滋補養生藥膳中山藥怎麼吃嗎？你平時吃的菜色是不是一道藥膳嗎？山藥是...
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![滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食]( "滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食")
- 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
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![生完寶寶後產婦急需進補 月子裏滋補很重要]( "生完寶寶後產婦急需進補 月子裏滋補很重要")
- 媽媽在剛生產完坐月子期間，體質會有點虛，這個時候新媽媽們就會有疑問了，坐月子吃什麼好呢？是趕緊進補以恢復元氣，還是葷素搭配以均衡營養呢？坐月子可以吃水果嗎？坐月子不能吃哪些食物？坐月子食譜有哪些？本文問你一一解答。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後吃...
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![廣西十大名酒排行榜，桂林三花酒歷史悠久、東園家酒非常滋補]( "廣西十大名酒排行榜，桂林三花酒歷史悠久、東園家酒非常滋補")
- 中國的酒文化非常的深厚，自從這類酒精產物被釀造出來，就受到了羣眾們的歡迎，在古代的時候上至王孫貴州，下至平民百姓，都將酒作為宴請賓客的飲料，許多文人詩豪和酒更是相輔相成，下面，就快和本站一起了解廣西十大名酒排行榜吧！廣西十大名酒排行榜1、桂林三花酒，2、東園家酒，3、神蜉酒，4...
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![滋補湯的做法有哪些呢]( "滋補湯的做法有哪些呢")
- 很多的男性因為工作壓力過大的問題很容易導致腎虛的情況，因此很多的男性需要進行服用滋補湯，這樣能夠很好地保證男性的腎虛陽痿很快的治療得當，那麼滋補湯的做法有哪些呢？那麼下面激情專家來為我們介紹一下這個問題吧。蘋果玉米湯1、準備原料：蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、姜...
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![喝滋補類中藥的禁忌有哪些]( "喝滋補類中藥的禁忌有哪些")
- 身體是會隨着年紀的增加而讓身體的體質下降的，這樣的情況下，身體就會比較容易出現一些比較嚴重的疾病症狀。這樣的情況對於身體健康來説是很危險的。所以要在這個時候給身體適當的補充一些營養品。中藥的一些滋補方子能有很好的補充營養的效果。那麼喝滋補類中藥的禁忌有哪...
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![女人滋補養顏必吃藥膳]( "女人滋補養顏必吃藥膳")
- 女人絕對是愛美的，早上照鏡子，如果突然發現臉上多了幾條細小的魚尾紋，必定是無法忍受，而且會整天心情不好，像這樣的歲月痕跡，多麼希望可以擁有某種神奇的魔法，輕輕一抹就讓皺紋消失得無影無蹤。骨雞歸黃組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用...
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![滋補美容美顏湯的做法]( "滋補美容美顏湯的做法")
- 很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化粧品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實是完全沒有必要的，可以採用食療內在的方法來進行調理，才能夠達到一個更好的護膚的效果，可以多喝一些銀耳湯，來了解一下滋補美容美顏湯的做法吧。雪豆蹄花湯的材料：豬蹄2只、...
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![八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷]( "八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷")
- 一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。二、茉莉花雞湯雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適量，鹽適量雞蛋2顆，茉莉花20朵，味精適量，料理酒適量1、將雞...
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![三款中醫滋補煲]( "三款中醫滋補煲")
- 身體虛弱，除了通過強化營養食品來補充營養素以外，還可以通過中醫的滋補湯藥來補充的。針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用温水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯...
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![滋補雞湯的做法大全有哪些]( "滋補雞湯的做法大全有哪些")
- 不管是剛生完孩子，還是剛做過手術，還是受過傷，我們總是習慣做一些補湯，來修復我們自己的身體，滋補雞湯是其中的一種補償，可是您知道滋補雞湯的做法嗎？什麼樣的做法才能更有效，才能更營養呢？下面就將簡單的做法教給大家。【土雞安眠湯】原料：土雞半隻（約500克）、香菇20克、黃豆30克、...
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![中藥滋補食譜有哪些？]( "中藥滋補食譜有哪些？")
- 春季是一個萬物復甦的季節，也是養生保健的好時節，中醫養生講究順時而養，就是要注意不同節氣的變化而進行滋補，而春季是肝氣旺盛的時節，所以春季養生的重點是養肝護肝，但是腎臟的強弱也決定着身體的健康與否，因此除了養肝護肝之外，也別忘了滋補肝腎，那麼，中藥滋補食譜都有哪些呢？春季...
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![養生滋補湯有哪些]( "養生滋補湯有哪些")
- 炎炎夏季，很多人都會感覺沒有精氣神，一般通過飲食調理，就能很好的改善，而養生也同樣被重視起來，到底養生滋補湯有哪些，不僅能調理人的身體，也能改善人的體質呢？下面就為大家詳細介紹幾種養生湯的做法，希望對體質弱的人有所幫助。杏劍豬肺湯本湯既能清體內淤熱，又可潤肺止咳，清補雙備...
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![冬季滋補養生喝7款枸杞茶]( "冬季滋補養生喝7款枸杞茶")
- 1.枸杞紅棗茶冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色″的功效。2.山楂枸杞茶由山楂...
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![如何選用滋補性中藥呢]( "如何選用滋補性中藥呢")
- 中藥有很多類型，按照藥物性質、治療疾病等進行劃分，其功效及藥方是非常多的，不同的疾病所對應的藥方不同，其藥物的性質區別就非常大，當患者身體虛弱時就要補充很多營養，通過中藥調理身體的就要選擇滋補性中藥，這類藥物對身體的影響較小，才能保證腸胃等正常的接受，那麼如何選用滋補...
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![藥膳滋補面面觀]( "藥膳滋補面面觀")
- 什麼叫滋補呢？通俗地説，用食物和中藥來調節身體功能，也就是給人體輸送營養，便於人們在生活、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時補充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同時，達到健康延年的目的。滋補有講究進補是為了補充身體的不足，也就是身體缺少什麼營養物質，就進補什麼，所以，中...
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![滋補女性身體的8種食物！]( "滋補女性身體的8種食物！")
- 1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。所含的泛...
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![冬季進補 適合寶寶喝的冬季滋補湯]( "冬季進補 適合寶寶喝的冬季滋補湯")
- 冬季是孩子最難熬的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗冬季各種疾病的能力。那麼今天小編就來向大家介紹幾款適合寶寶喝得冬季滋補湯，希望對家長朋友們有所幫助哦！藥膳食補...
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![冬季養生滋補湯的做法]( "冬季養生滋補湯的做法")
- 我們都知道隨着季節的變化我們的身體也容易出現一些問題，尤其在寒冷的冬季由於天氣非常寒冷，我們身體體特別出行容易出現一些問題，然而這個季節如果能夠通過飲食對身體進行調整會得到很好的改善，並能夠預防一些疾病的出現，不是也能讓我們品嚐到美味的食物，下面一起了解一下冬季...
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![春季滋補湯的做法大全是什麼]( "春季滋補湯的做法大全是什麼")
- 中醫認為，春季是適宜進補的季節，春天進補，才能讓身體有足夠的能量應付漫長的夏季，春季氣温乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這個時候要注意養生，多喝些潤肺除燥的湯水，下面，我們就來介紹家常春季滋補湯的做法大全。一：蓮藕湯食材：馬蹄、蓮藕、百...
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![滋補養髮烏雞湯]( "滋補養髮烏雞湯")
- 脱髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脱，或灰白色鱗屑飛揚。那麼，吃什麼可以擺脱脱髮的煩惱呢？一起來看看吧！滋補養髮烏雞湯用料：烏雞半隻，黑芝麻少許，黑豆若干，黑棗幾顆，首烏一小塊。做法步驟：1.先把烏雞處理乾淨，燒開一鍋...
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生活科普幫
