![怎樣克服恐懼感和恐懼症]( "怎樣克服恐懼感和恐懼症")
- 我相信啊恐懼症這種東西是每個人多多少少都會有一點的呢，其實恐懼症這種東西是天生的，基本是都是一種心理方面的暗示，多半都是自己嚇自己啦，但是這樣還是對生活有一點影響呢。所以要怎麼樣子去克服這樣的恐懼症才好呢？很多特定恐懼症個體，因為對血液、外傷以及注射等恐懼而無法...
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![到底如何克服更年期綜合症呢？]( "到底如何克服更年期綜合症呢？")
- 經常聽到身邊的朋友在抱怨某某人得了更年期脾氣那麼暴躁。其實現在很多人真的是有更年期綜合徵，也許是現在社會的競爭壓力大工作的忙碌勞累，讓很多人神經一直處在緊繃的狀態，經常緊張操勞胡思亂想是比較容易患更年期綜合徵的，那麼到底怎麼克服這種情況呢？小編下面就來詳細的介...
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![怎麼克服駝背呢]( "怎麼克服駝背呢")
- 其實説到克服駝背的方法，臨牀上沒有治療駝背的藥物，只有通過體育療法才能矯正過來。而矯正的原則是增強背肌的力量，來改變自己的駝背現象，怎麼克服駝背有哪些方法呢，其實説到方法也就是平常的一些運動，一些最平常的運動。不需要任何運動底子，只要堅持就能使自己的背部挺直。（1）爬...
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![尼克服與派克服有啥區別]( "尼克服與派克服有啥區別")
- 1、版型不同：尼克服一般都是男裝無帽；派克服男裝和女裝都有且有帽。2、內膽不同：尼克服的內膽大多采用的都是獺兔毛；派克服的內膽大多采用的都是狐毛、羊毛和兔毛。3、面料不同：尼克服外殼面料多以色織或記憶絲面料為主，摸起來特別的柔軟，穿起來舒服、保暖；派克服外殼面料多以防...
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![心理疾病怎麼克服好]( "心理疾病怎麼克服好")
- 現在的社會不斷的進步，但是即使是這樣人們之間的貧富差距也是越來越大啦。就是因為這樣很多中層的工作人員面對的壓力也是越來越多，長期這樣就有一些人因為調節不好心理導致出現一些心理疾病，而大家也知道的就是出現心理疾病是對於生活和家人都是有着很大的影響的。所以就有...
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![乙肝的治療方法 患者如何克服心理障礙]( "乙肝的治療方法 患者如何克服心理障礙")
- 眾所周知，乙肝是一種傳染病，所以很多的乙肝病人會被歧視，被疏離，導致他們不敢在公共場合遊玩，心理上受到了嚴重的傷害，然而乙肝病毒的傳播並不會有這些途徑。而在乙肝的眾多治療方法中，克服乙肝攜帶者的心理障礙都是極其關鍵的。乙肝攜帶者常見的幾種心理乙肝攜帶者由於特殊的原...
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![如何克服心理障礙]( "如何克服心理障礙")
- 有很多人都是有心理障礙的，在做一些事情的時候，都是不能做完，對這樣問題出現後，也是需要及時的改善，否則對自身健康，都是有着嚴重的損害，那如何克服心理障礙呢，在這個問題上，也是很多人不知道的，在有這樣問題的時候，不知道該如何選擇最佳。心理障礙也是一種心理疾病，這樣的疾病產生，也...
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![賴牀的壞處有哪些？如何克服賴牀壞習慣？]( "賴牀的壞處有哪些？如何克服賴牀壞習慣？")
- 本文重點介紹賴牀的壞處有哪些？女性賴牀可能導致更年期提前，賴牀5分鐘可防止心腦血管疾病，如何克服賴牀習慣？賴牀小動作為健康加分。賴牀的壞處有哪些？如何克服賴牀壞習慣？賴牀的壞處有哪些？1、破壞人體正常的生物鐘規律保持人體器官正常的晝夜規律，才會使我們在白天精力充沛，晚上...
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![克服老年健忘7招 老年健忘症的食療方]( "克服老年健忘7招 老年健忘症的食療方")
- 找不到錢包？想不起新鄰居的名字？年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。下面跟隨本站了解一下吧！1、由於大腦更擅長圖像記憶，所以要記住對方的名字，不妨仔細端詳對方面孔，將其面孔與名字相結合，設想某一畫面，聯想記憶。2、編...
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![克服學生自卑心理的九個絕招]( "克服學生自卑心理的九個絕招")
- 自卑是每個孩子都可能會遇到的問題，當遇一個自己不能完成的事情，當看到別人比自己強，當。。等等。那麼有沒有方法克服學生的自卑心裏呢？嚴重的自卑感會造成人的心理變態，對中學生的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的，家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除...
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![改善大腦生理衰退克服老年失眠症]( "改善大腦生理衰退克服老年失眠症")
- 改善大腦生理衰退克服老年失眠症一般來説，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症...
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![克服焦慮症的方法有哪些]( "克服焦慮症的方法有哪些")
- 焦慮症是很多人都不願意發生的，但是因為各種原因，所以説又不得不發生，這種焦慮症一旦出現之後是必須要馬上克服的，如果不講自己的焦慮症克服的話，那麼焦慮症到時候會越來越嚴重，甚至到最後自己做什麼事情都沒有頭緒，也會覺得非常的困擾，因為焦慮症會讓一個人做事沒信心，那麼克服焦...
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![專家：學生克服“開學恐懼症”要及時“收心”]( "專家：學生克服“開學恐懼症”要及時“收心”")
- 臨近開學，不少中學生不太適應，甚至有“開學恐懼症”。專家認為，開學之初，學生應該注意作息時間的調整，及時“收心”。福建省泉州市某中學七年級學生林明，暑假裏大部分時間在打籃球、上網。想起要回到學校上課，他耷拉着腦袋：“如果假期能再長一點就好了！”對此，晉江一所中學的英語教師...
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![產後克服壞脾氣八方法]( "產後克服壞脾氣八方法")
- 新媽咪面對寶貝的到來，通常會感到很大的壓力和不安，加之內分泌功能還未完全恢復，體內的激素水平尚不穩定，出現一些心理不適很正常。燕燕性格直爽，待人親切，她的這種性格以前頗受丈夫的喜愛。可自從生下小寶貝後，她就像換了個人，情緒變得陰晴不定，全家人都要看她臉色。經常被她數落...
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![教你克服自己的職場惰性心理]( "教你克服自己的職場惰性心理")
- 教你克服自己的職場惰性心理教你克服自己的職場惰性心理一、得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最後總會被解決，於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。二、害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲...
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![怎麼樣克服心理的疾病？]( "怎麼樣克服心理的疾病？")
- 任何一種心態都是每個人對生活的不同看法。在現實生活中，每一個人都可能遭受這樣或那樣的打擊和挫折，這些心理多半是人們意志薄弱，心態不成熟的一種表現。而這些異常的心理、悲觀的心態往往導致磨難痛苦的人生，久而久之會使人產生抑鬱、不安、心理失調等心理問題和疾病。引起...
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![教你如何克服職場的惰性心理]( "教你如何克服職場的惰性心理")
- 教你如何克服職場的惰性心理教你如何克服職場的惰性心理你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先...
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![克服春困的小妙招]( "克服春困的小妙招")
- 有人認為，只要春天多睡就不會發困了，其實不然。一般情況下，成年人每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結果是越睡越困。科學的做法可以從以下三點預防春困：方法一：要克服春困，首先生活節奏要把握好，...
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![克服孩子厭學情緒的六大高招]( "克服孩子厭學情緒的六大高招")
- 孩子逃學前一般會出現以下症狀：第一，課堂上聽不懂老師的教學，課外不會做作業;第二，經常受到老師的批評，偶爾同學會告狀;第三，家長經常指責，由於學習成績不好偶爾受到同學嘲諷。在這樣的一些情況下，孩子就會厭學、學習壓力大，許多孩子為了可以讓自己的內心輕鬆一點，往往選擇逃學來躲...
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![心思敏感的人該如何克服自己的心態]( "心思敏感的人該如何克服自己的心態")
- 心思敏感的人該如何克服自己的心態1、適應方法對產生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者尅把某個害怕的情形分解成幾個小目標，循序漸進，就可以逐漸適應這個情景，以後面對它不再焦慮。2、放鬆方法焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應...
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![簡單十招數 快速克服職場壓力消力於無形]( "簡單十招數 快速克服職場壓力消力於無形")
- 職場壓力無處不在，會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去，將會造成巨大的影響。那麼，該如何讓職場壓力消失呢？當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定...
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![克服進食困難 如何培養孩子的咀嚼、吞嚥功能]( "克服進食困難 如何培養孩子的咀嚼、吞嚥功能")
- 營養諮詢門診，丁丁媽媽焦急的問醫生：寶寶快1歲了，牙也長了6顆，就是不太願意吃飯，一用勺子喂就往外吐。但很喜歡奶瓶，每天七八百毫升毫升毫升的牛奶一點不費事。經詢問醫生了解到，6個月的時候，丁丁媽媽就開始添加泥糊狀的食物，試着給丁丁喂米糊，寶寶吃的少，還容易引起作嘔。看寶寶喜...
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![經常賴牀有哪些危害？怎麼克服懶牀？]( "經常賴牀有哪些危害？怎麼克服懶牀？")
- 賴牀，是指由於各種原因，早上醒來卻不願意起牀，喜歡在牀上多躺一會兒的行為，通常被叫做賴牀。時常賴牀貪睡，會導致肥胖，破壞生物鐘，影響消化等。那麼，經常賴牀有哪些危害？怎麼克服懶牀？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經常賴牀有哪些危害2、怎麼克服懶牀3、賴牀5分鐘怎麼防止心...
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![如何克服老人厭世心理]( "如何克服老人厭世心理")
- 老人產生厭世心理的原因是多種多樣的，歸納起來大致有兩大類：其一，外在原因：其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待，使生活失去依託，對前途失去信心，心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨、失望和悲觀;此外，家庭糾紛，經濟拮据，老年喪偶，夫妻離異等等，都可能使老人感到晚年生活的無...
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![克服老人健忘的4個妙招]( "克服老人健忘的4個妙招")
- 克服老人健忘的4個妙招1、常回憶各種密碼如今生活中，上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議，設定密碼時，很多人愛用家裏電話或生日。雖然好記，但是安全係數非常小。字母加數字的密碼安全係數更大，但是記憶難度也更大。設置密碼時，老人可選擇一些容易幫助記憶的要素。...
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生活科普幫
