![腎虛腎虧的症狀有哪些？一個都別錯過]( "腎虛腎虧的症狀有哪些？一個都別錯過")
- 男人出現腎虛腎虧會有什麼症狀呢？很多的男人自己卻渾然不知，下面小編來告訴你，如果你日常出現了以下的幾種症狀，那麼你就要當心了。畏寒肢冷：無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。房事過度：中醫認...
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![秋季瘦身方 速效甩肉別錯過]( "秋季瘦身方 速效甩肉別錯過")
- 秋天到了，下面給大家介紹幾個方子，對於重視健康美，尤其是對於想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，好處多多，絕不可錯過哦。速瘦偏方1：海帶瘦身海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質，對於重視健康美，尤其是對於想甩掉身上的贅...
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![備孕7件事 想生寶寶千萬別錯過]( "備孕7件事 想生寶寶千萬別錯過")
- 第一件事：孕前做一次全面的體檢夫妻兩人一定要去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史或遺傳病史，以此為基礎制定懷孕計劃。如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、結核病、甲亢、性病等疾病，或化驗結果不正常，必須馬上進行治療...
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![春節吃什麼 春節這些傳統小吃別錯過]( "春節吃什麼 春節這些傳統小吃別錯過")
- 過年了，每家肯定在飯桌上少不了有幾樣過年的特色菜，以及一定春節傳統的小吃，那麼大家知道春節期間必吃的食物有哪些嗎？春節吃什麼食物寓意着吉祥、富貴、來年有個好兆頭呢？下面就隨着小編去了解關於春節吃什麼以及春節飲食注意事項都有哪些吧。春節要吃什麼傳統食物吃餃子年夜...
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![坐灸的好處有哪些 男人女人都別錯過！]( "坐灸的好處有哪些 男人女人都別錯過！")
- 很多人都知道鍼灸，艾灸，卻不知道其實還有一種很不錯的中醫療法，那就是坐灸。坐灸常見的便是用艾燻蒸臀部會陰區，通過坐灸進入會陰區幫助身體血液循環。對治療生殖系統類疾病有不錯的療效。那麼坐灸的好處有哪些？1、坐灸的好處1、熱力疏通微循環，通經活絡，讓藥力直達病灶，調理內部...
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![秋冬坐月子 產婦健康進補別錯過三道食譜]( "秋冬坐月子 產婦健康進補別錯過三道食譜")
- 俗話説：“產前宜涼產後熱”，意思是説，產前不宜進補，而產後產婦元氣大傷，適當進補可以幫助新媽媽儘快恢復體力。現在即將進入秋冬季節，正是適宜温補的季節，那麼產婦在此時應該如何健康進補呢？秋冬坐月子產婦健康進補別錯過三道食譜1、肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷，需要適當進...
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![幹吃紅棗的後果得趕緊知道 千萬別錯過這些]( "幹吃紅棗的後果得趕緊知道 千萬別錯過這些")
- 還在幹吃紅棗嗎？如果你是，那麼趕緊別吃了，長期幹吃紅棗固然可以進補，但容易引起上火、反酸以及齲齒等。而下面這些紅棗的吃法千萬別錯過。紅棗薑湯：治療風寒咳嗽受涼後很容易出現咳嗽、感冒、嘔吐現象。紅棗有潤心肺止咳作用，生薑可驅寒止吐。做法：紅糖與紅棗各30克，新鮮生薑15克...
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![腎虛的男人老的快 十種食物補腎千萬別錯過！]( "腎虛的男人老的快 十種食物補腎千萬別錯過！")
- 常言道，腎乃先天之本，人上了一定的年紀之後，腎自然而然就不如以前了，那麼補腎養腎就成了大都數人推崇的話題，當然健康無副作用的補腎方法就屬食療了，以下幾種食物是小編親測有效的補腎食材。1、山藥《本草綱目》説山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中藥，也是日常食物，它的作...
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![女人最容易貧血 9種補血食物別錯過]( "女人最容易貧血 9種補血食物別錯過")
- 女人最容易貧血，而懷孕期間女性貧血是對影響到胎兒的發育的，那麼孕婦貧血吃什麼呢？孕婦吃什麼食物補血？下面我們就通過本文進行了解。想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦補血的食物有哪些黃花菜黃花菜含鐵量特別大，比菠菜高出了20倍，還富含維生素A、B1、C和蛋白質等營養素，還...
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![男人滋陰補腎怎麼吃？千萬別錯過這些水果！]( "男人滋陰補腎怎麼吃？千萬別錯過這些水果！")
- 想要補腎，不能只吃牛肉、羊肉等肉類，其實水果也補腎。那麼你知道吃什麼水果補腎呢？日常可以補腎的水果其實很多的！黑加侖黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質...
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![女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了]( "女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了")
- 滋陰養巢是每位女性都要學習的，學會滋陰養巢，會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況。那麼，女人滋陰養巢吃什麼好呢？何首烏：何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中醫認為女子帶下者，或是經常會有筋骨痠痛...
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![夏季養生更需要選擇好的蔬菜和水果 好蔬果別錯過]( "夏季養生更需要選擇好的蔬菜和水果 好蔬果別錯過")
- 女性懷孕期間，身體的代謝速率會加快，加上夏天天氣炎熱，身體的能量消耗更快。因此，夏季養生更需要選擇好的蔬菜和水果，補水又補充多種營養元素，我們一起深入瞭解孕婦夏季養生該選擇的蔬菜和水果。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦夏季養生吃什麼好，好蔬果別...
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![女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”]( "女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”")
- 女人養生，如果找對時機，那麼保健功效會更加的好。接下來小編盤點了女人一生的9個養生"黃金點"，在這些時間點養生，做的事就能事半功倍，各位快去看看這些“黃金點”都是什麼時候吧！身體發育：15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比...
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![什麼東西泡水喝最護肝？這六種藥材別錯過]( "什麼東西泡水喝最護肝？這六種藥材別錯過")
- 在體檢中，脂肪肝成了很常見的一項檢查結果，這讓很多人都十分恐慌。而事實上，廣東省第二中醫院脾胃病科副主任醫師許書維在此前的採訪中，曾表示，有50%的脂肪肝患者實際上是屬於輕型脂肪肝，通過簡單的生活方式調整就能恢復，但是他強調，輕型脂肪肝在早期往往難以覺察。甚至會出現誤...
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![小暑節氣養生應吃的食物 黃鱔補氣綠豆芽降暑別錯過]( "小暑節氣養生應吃的食物 黃鱔補氣綠豆芽降暑別錯過")
- 小暑時節，天氣開始熱起來了。在民間有着這樣的一種説法：小暑大暑，上蒸下煮。尤其是經常在外幹活的人，在小暑這個節氣就要打好基礎，為大暑最熱的節氣做好準備。今天本站就來跟大家説説小暑節氣最應該吃什麼？夏天的到來，讓本身就容易體弱的女性，加上出汗多、又長期吹着空調、電扇，就...
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![想減肥就別錯過每天的這些時間]( "想減肥就別錯過每天的這些時間")
- 在我們的生活中，因為我們的飲食條件越來越好，各種美食也一直在誘惑着我們，很多人往往管不住自己的嘴巴，同時也缺少運動，最終導致自己成為一個胖子，於是減肥就成了很多人都會關注的話題。很多人為了減肥，不惜任何代價，比如採取節食、瘋狂運動的方法，自己辛苦不説，還收效甚微。其實減...
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![護膚吃四鮮果 千萬別錯過]( "護膚吃四鮮果 千萬別錯過")
- 護膚吃四鮮果千萬別錯過藍莓別看一顆顆的藍莓個頭小，實際卻是美容護膚的營養寶庫。藍莓中花青素含量異非常豐富，這也是其呈現深藍色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是維生素C的幾十倍，有利於維持肌膚健康，防止斑點和暗沉。藍莓表面上白色的東西是什麼?其實，這是一層天然蠟衣，起...
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![兒童關節炎別錯過治療時機]( "兒童關節炎別錯過治療時機")
- 關節炎共有100多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。全世界有3.55億關節炎患者，其中1.9億人患骨關節炎，超過1650萬人患類風濕關節炎。在亞洲，每6個人中就有1人患上關節炎。最新統計資料顯示，我國的關節炎患者已超過1億人。專家介紹説，許多人以為關節炎是老年人...
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![養肝護肝 這種護肝食物千萬別錯過要多吃]( "養肝護肝 這種護肝食物千萬別錯過要多吃")
- 肝臟是我們身體當中一代謝功能為主的器官，並且在我們的身體裏面起着去氧化、儲存肝糖和分泌蛋白質的合成等作用，同時，肝臟也製造消化系統當中的膽汁，肝臟是我們身體當中很重要的器官，並且肝臟每天的工作是很忙碌的，時間長了肝臟也是會有健康問題的，所以我們在日常生活中可以多吃...
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![很多孕婦會出現血糖高的情況 這些孕期食譜別錯過]( "很多孕婦會出現血糖高的情況 這些孕期食譜別錯過")
- 傳統觀念認為，孕期是“一個人吃，兩個人消化”，於是，不少孕媽在懷孕後都會放開肚子大吃大喝。結果，往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因為擔心胎兒健康，反而變得什麼都不敢吃，結果，又容易造成營養攝入不均衡。孕期糖媽在吃的方面，真的是“鴨梨”山大啊！其實，孕期糖媽想吃得營養又能控...
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![什麼男人才值得女人珍惜 別錯過好男人]( "什麼男人才值得女人珍惜 別錯過好男人")
- 會愛的男人。這樣的男人懂得如何去愛女人，無論婚後生活有多麼艱難，他都會想辦法讓老婆幸福;會愛的男人更瞭解女人的秉性，哪怕他經常受老婆的氣，也能大度地包容她的缺點;會愛的男人懂得呵護女人，老婆不舒服時他會陪在身邊細心照料，老婆夜班時他會守在她的單位等候，寧可挨餓受凍，也...
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![培養寶寶性格別錯過三歲前]( "培養寶寶性格別錯過三歲前")
- 人們常説的三歲看大，七歲看老。一個人在幼小成長髮育階段形成的自我個性，會影響到他未來的學習、事業、婚姻、家庭和社會等方方面面的領域。培養正常健康的寶寶，才給他未來的成功奠定根基。根據倫敦精神病學研究所教授卡斯比發表報告，3歲幼童的言行就可預示他們成年後的性格...
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![中風後“黃金三小時”別錯過]( "中風後“黃金三小時”別錯過")
- 為了遏制中風裹挾着死神向我們撲來，醫生、患者、家屬需要結成一張密密的防護網。專家看來，我國的這張網，窟窿不少，最基本和最重要的則是急救。中風的治療就是‘和時間賽跑，有關專家就如此形容，而這就要求中風急救的每一個環節都不能錯中風早期有五種表現①面部或（和）肢體突...
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![養生常識 十大養生時機千萬別錯過]( "養生常識 十大養生時機千萬別錯過")
- 現代人生活條件變好了，而身體健康反而變得越來越差了，導致這一現狀的原因是什麼呢？其實這是因為很多人都沒有注意一些健康養生常識。那麼春季養生需要注意什麼呢？接下來就讓我們説説健康養生需要注意的十大時機吧！10個絕佳養生時間懂得養生的人都知道，養生保健是我們每天都需要...
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![兒童弱視危害遠大於近視，別錯過關鍵治療時機！]( "兒童弱視危害遠大於近視，別錯過關鍵治療時機！")
- “你為什麼有一隻眼睛帶着眼罩呀?”“你是在COS海盜船長嗎?”有一羣小朋友可能總會遇到這種提問的困擾，他們是弱視的孩子。而説起“近視”“老花”相信很朋友都不陌生，但説起“弱視”，相信大部分人都説不上來具體是怎麼回事。什麼是弱視?通俗的講，就是眼睛排除眼疾病，戴上眼鏡...
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生活科普幫
