![長壽的祕密 壽命長短與護好這些臟器有關]( "長壽的祕密 壽命長短與護好這些臟器有關")
- 人體的壽命長短主要與自身的臟器有較大的關係，簡單點來説臟器決定着生命，只有護好臟器才能使身體健康，從而延長壽命。對於如何養好自身的臟器，在以下的內容裏會告訴大家。胃是食物存儲的倉庫所有的食物想要轉化為人體必需的能量肯定要通過胃的消化，所以説它是食物存儲的倉庫。...
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![常穿高跟鞋腰椎很受傷 三妙招助女白領護好腰椎]( "常穿高跟鞋腰椎很受傷 三妙招助女白領護好腰椎")
- 高跟鞋是許多女性至愛之物，穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條，還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分卻會下降，不光腳疼，連腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋會傷腰椎一項針對北京市近4000名18歲以上人羣的問卷調查和體格檢查結果顯示，腰椎疾病患病率為9.02%，其中男...
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![春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小心肝]( "春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小心肝")
- 春季是養肝的好時機，你知道春該如何養肝護肝嗎？哪些食物能夠幫助人們在春季養肝護肝呢？今天小編就為大家推薦一些養肝護肝的藥膳食療，還在等什麼，趕緊跟着小編去下文學習一下吧！豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後改...
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![男人不護好這物 35歲後肯定報廢]( "男人不護好這物 35歲後肯定報廢")
- 為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？肝臟對男性的重要性對於男性而言，往往把自身的注意力放在補腎的方面，其實肝臟也是應該受到重視的。中醫學認為，腎為先天之本，人到了一定的年紀，腎部的健康就會受到...
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![怎麼保護肝臟 護好肝臟輕鬆解百毒]( "怎麼保護肝臟 護好肝臟輕鬆解百毒")
- 眾所周知，肝臟是我們人體的最重要的和最大的解毒器官，而我們人體內無時無刻不在積攢着毒素以求肝臟的處理，那麼我們應該怎麼保護肝臟呢？日常飲食又有哪些食物會損害肝臟呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、保護肝臟的方法2、日常生活中怎麼保護肝臟3、保護肝臟的七大祕...
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![秀髮護理 六大妙招教你護好秀髮]( "秀髮護理 六大妙招教你護好秀髮")
- 炎熱的夏季，會使人心情煩悶、食慾不振，胃口下降，自然營養也就跟不上，頭髮自然也會格外的容易乾枯、打結和分叉。然而，一頭烏黑亮麗的秀髮是性感美眉們女人味十足的標誌。那麼，在夏季，我們該如何護理好我們的頭髮呢？今日，小編就教各位美眉們來保養一下自己的秀髮，即使再炎熱乾燥的夏...
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![天氣轉冷護好關節至關重要]( "天氣轉冷護好關節至關重要")
- 中華醫學會風濕病學分會主任委員、北京協和醫院風濕免疫科主任醫師張奉春表示，目前，僅骨關節炎在我國就大約有5000萬人以上。關節炎是一大類疾病，並不單純指一個疾病，但在中國老百姓的概念中就是風濕、類風濕，實際各種原因引起的關節炎都屬於關節炎，最常見的是類風濕關節炎、骨...
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![春季養肝小建議 護好肝臟氣色佳]( "春季養肝小建議 護好肝臟氣色佳")
- 女性夠氣血才會青春靚麗。人體的肝臟部位是體內造血的重要器官，因此養肝就等於養血。那在春季裏肝臟最易受到傷害，小編就給大家提供一些養肝護肝的小建議。春天養生養顏須力主養肝我國的中醫養生認為，人在一年四季中身體應側重不同的養護。人的身體也跟自然界一樣有春生夏長...
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![護好5器官 延緩衰老青春永駐]( "護好5器官 延緩衰老青春永駐")
- 目錄：第一章：護好5器官延緩衰老青春永駐第二章：人體養生抗衰老的黃金點第三章：抗衰老5件事讓女人保持青春活力人人都會衰老，這是不可改變的事實，雖然改變不了結果，但是我們可以改善過程，做些抗衰老事情，可以延緩衰老。那麼如何抗衰老呢？其實抗衰老護好五器官，效果很不錯哦！護好5器官...
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![護好脣 嘟嘴賣個萌不是問題]( "護好脣 嘟嘴賣個萌不是問題")
- 一入冬氣候便逐漸乾燥起來，風也比較大，這時變很容易出現嘴脣乾裂脱皮，甚至是出血的現象。脣部護理也是護膚中不可或缺的一部分。擁有一對水潤的雙脣能夠使人看起來更精神更有活力，看看下面是怎麼叫你脣部護理的吧！Tips1：卸粧即使是最不擅長化粧的人，也會使用口紅。一項數據表明，...
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![六大生命要害一定要護好]( "六大生命要害一定要護好")
- 人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何“保命”？記者採訪了北京急救中心高級急救導師陳志，請他教教我們如何護好“生命要害”。1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫...
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![男人健康應該給腰“減負” 控制體重護好腰]( "男人健康應該給腰“減負” 控制體重護好腰")
- 男人40，一半以上腰有問題我們常説的腰，主要指的是腰椎結構，即從第一腰椎到第五腰椎之間這一段，以及周圍的一些組織結構。從解剖學層面來看，腰這個部位，只有腰椎是骨性結構，上半身運動傳導的力量只能通過腰椎進行，因此腰椎承載了上半身所有的體重，其負荷相當大。通常情況下，當我們坐...
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![護好雙腳 零成本超給力老中醫補腎10祕方]( "護好雙腳 零成本超給力老中醫補腎10祕方")
- 目錄：第一章：零成本超給力老中醫補腎10祕方第二章：耳部按摩八法助你養腎健身第三章：夏天吃什麼養腎四款食譜補腎益腎編者按：怎麼補腎？吃什麼補腎？這是大家最為關心的事情，今天小編給大家推薦10箇中醫補腎方法，並且推薦一些補腎的食物，一起去看看了解下吧。>>>中醫不僅有補腎的方法，...
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![春季老人養生 護好膝蓋身體棒]( "春季老人養生 護好膝蓋身體棒")
- 目錄：第一章：春季老人養生護好膝蓋身體棒第二章：春季老人養生老人需要編外營養素第三章：老人春季養生有5招老人是比較弱的羣體，因此日常生活中，應該做好養生保健工作。那麼春季老人養生應該做些什麼呢？老人如何養生？下面小編給大家盤點了一些老人養生原則，快去看看了解下吧。春季...
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![春季養肝 6祕方護好小心肝]( "春季養肝 6祕方護好小心肝")
- 人們都説春季養生重在養肝，你知道春季養肝有哪些方法嗎？今天小編就為大家推薦一些春季養肝的祕方，讓大家在這個春季能夠保護好你的小心肝，趕緊跟着小編去學學吧！如何養肝護肝護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、...
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![身體密碼 身體幾關卡別忘護好]( "身體密碼 身體幾關卡別忘護好")
- 夏季的到最近也一直是陰雨連連，使得天氣變的是特別的潮濕，最近多地也是爆發了大暴雨，頻頻遭遇大雨襲擊，那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢？今天小編就給大家支個招，看看在這樣的天氣裏該如何護好自己的身體。最近各地天氣預報都發布暴雨黃色預警，那麼...
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![身體6個致命要穴 護好方能保命]( "身體6個致命要穴 護好方能保命")
- 我們在生活中會有很多意外出現，磕磕碰碰在所難免，尤其是兒童更是在摔打中成長起來的。但是，身體不是鋼鐵做的，總會有意外發生，那麼當意外發生時候我們該保護哪些致命部位才能少受傷或生命少受威脅呢？今天，我們就一同來了解身體上的一些致命部位在哪裏，為何要在意外發生時刻保護好...
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![護好身體三個點 壽命就會長一點]( "護好身體三個點 壽命就會長一點")
- 壽命是人們在生活中十分關注的事情，很多人為求長壽耗資萬億而不可求，但是你知道嗎？在生活中想要了解我們的壽命長度其實是十分簡單的，下面就讓我們來看一看如何通過對自身的檢查來發現我們壽命的長度吧！其實在生活中想要預判我們的壽命十分你的簡單，只要我們看一看身體的這三個...
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![如何養肝護肝 10貼士護好“小心肝”]( "如何養肝護肝 10貼士護好“小心肝”")
- 秋季是養肝護肝的好時節，你知道該如何養肝護肝嗎？日常生活中我們做些什麼能顧養肝護肝呢？哪些小貼士能夠幫助大家保護好自己的小心肝呢？什麼食物能夠起到養肝護肝的效果呢？怎樣養肝護肝1、每天早晨規律卸貨很多女性都有便祕的困擾，一定要儘快解決才行。因為大便如果在大腸裏停...
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![護好腎能長壽]( "護好腎能長壽")
- 中醫有種説法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。老中醫提醒，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，那麼人們的整體壽命就會增加。腎臟養護多吃什麼食物？1、肉類骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。豬腎：能補腎虛，...
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![護好美麗雙脣 脣粧錦上添花]( "護好美麗雙脣 脣粧錦上添花")
- 冬天脣部容易發乾，脣部保養很重要。以下四個方法，能助你在這個冬天護好你的雙脣。1、脣部卸粧建議使用眼脣卸粧液幫脣部卸粧。將化粧棉沾濕卸粧液後，先按壓於脣部肌膚，停留約5-10秒鐘，等脣膏色素徹底溶解後，再輕輕由嘴角往脣中央擦拭，直到沒有色素殘留為止。2、睡前加強保養如果...
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![寒涼入體危害大 護好4個身體部位是關鍵]( "寒涼入體危害大 護好4個身體部位是關鍵")
- 濕邪寒氣是生活中最為危險的致病因素，人體稍不注意就會被這些濕邪寒氣入侵導致疾病的出現，因此在生活中對於濕邪以及寒氣的預防就要重視起來，濕邪的預防十分的簡單，但寒氣的預防並不是簡單的做一些事情就可以的，濕邪可以祛除，但是，想要去祛除寒氣卻是難於登天，那麼在生活中要如何...
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![青春期少女如何護好私處]( "青春期少女如何護好私處")
- 青春期少女如何護好私處其一，防止罹患時裝性陰道炎。青春少女隨着審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處於温熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境...
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![頭髮為什麼白了 護好這裏讓頭髮烏黑油亮]( "頭髮為什麼白了 護好這裏讓頭髮烏黑油亮")
- 隨着年齡的增長，頭髮逐漸變白，這是一件很正常的事情，但是頭髮為什麼變白了？很多人都知道是因為衰老的原因，但是除了老年人隨着年齡增長頭髮會變白，還有很多年輕人也有白頭髮，這是怎麼回事？而且很多人頭髮變白的位置也有所不同，這都是因為什麼呢？下面跟着小編一起來看看。頭髮為什麼...
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![上班族養生必知 護好這些部位更健康]( "上班族養生必知 護好這些部位更健康")
- 生活中什麼樣的人更容易患病呢？其實在生活中更容易患上疾病的人就是長時間坐在辦公室中的白領們，白領們經常坐在辦公室中，很少有時間鍛鍊身體，又由於長時間的伏案工作中，白領們的身體健康已經成為了一個巨大的隱患，或許一次不經意的小疾病，就能讓白領們遭受嚴重的損害，那麼白領們...
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生活科普幫
